草莓巧克力棒棒糖-备孕食谱

巧克力草莓棒棒糖的做法简单是杏仁做法大全的常见菜,不一定要看巧克力草莓棒棒糖视频才能学会,但怎么做巧克力草莓棒棒糖最好吃。

巧克力草莓棒棒糖的食材和调料:

20颗白巧克力少许黑巧克力100克辅料:南杏仁适量开心果适量

如何做巧克力草莓棒棒糖才好吃:

草莓洗净后擦干或者晾干,插上竹签20根备用。果仁切碎备用(果仁可以切碎一些。这样撒在巧克力上才好看,太大了比较突兀)黑巧克力和白巧克力切碎,分别拿出一点装入裱花袋里,然后剩余的分别放入小而深的容器里,隔水融化。裱花袋把装有巧克力的尖端直接放在热水里融化,口端在水外,不要进去水。融化好的巧克力放置手温,然后沾草莓(巧克力的水温不要超过50度。巧克力切小块比较容易融化,可以一边融化一边搅拌,注意不要进水)沾上巧克力的草莓,稍微低落多余的,然后在巧克力凝固之前迅速撒上干果碎。若是要画第二种颜色的巧克力,则要等到第一层凝固了之后才可以(可以随自己的创意做出任何样子的巧克力草莓棒棒糖)

香蕉草莓蜂蜜奶昔的做法简单是草莓做法大全的常见菜,不一定要看香蕉草莓蜂蜜奶昔视频才能学会,但怎么做香蕉草莓蜂蜜奶昔最好吃。

材料:

草莓6颗,香蕉1根,牛奶,蜂蜜

做法:

1.把草莓,我一般放6颗,一根香蕉,牛奶,蜂蜜通通放进搅拌机去搅,出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了,真棒 !

延伸阅读

【一】孕妈咪你对巧克力了解吗-孕早期食谱

孕妇吃巧克力的时候，会觉得“心情很好，感觉很棒”，更重要的是腹中的胎儿能感受到你的这种快乐的感觉哦，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗哦。

那么，孕妇可以吃巧克力吗?

不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。巧克力能提供相当数量人类身体每天所需的营养品，仅1.4盎司(约40克)的牛奶巧克力就含有3克蛋白质，人体每天所需的15%维生素b2，9%钙，7%铁，9%磷，6%镁和8%铜，更含有比普通牛奶成分更高的锌、钾、抗癞皮病维生素。

此外，巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑。

吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。那么孕妇可以吃巧克力吗?

孕妇可以吃巧克力，产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。但是怀孕期间吃巧克力不能过量，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的，巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。

如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。

孕妇吃巧克力有什么好处?

在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。

巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。