婴幼儿夏天光脚丫危害多-婴儿保健

到了炎热的夏季，宝宝光个脚丫是很常见的事情，家长也觉得没有什么，在这里专家要提醒您的是，婴幼儿夏天光脚丫危害多，想要知道详细有哪些危害，快来看看本文的详细内容吧。

婴幼儿夏天光脚丫危害多

专家提醒：夏天给孩子穿上袜子可预防着凉和减少感染。

对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉。因此，家里的空调最好保持在26℃—28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。

另外，常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋，这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要，宝宝可以只穿袜子不穿鞋，却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外，有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染，直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体，不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护，尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成脚垫。

随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，会手舞足蹈，不高兴哭闹的时候，也常是乱动乱蹬，除了睡觉时间，他总是不停地活动，这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小婴儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子则可以减少这些损伤的发生。

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在婴儿时代几乎所有的人都有健康的双脚，而成年后，拥有健康双脚的人就只有40%。这是什么原因呢?

整形外科医生指出:由于很多孩子大部分时间穿的鞋子不合适，要么太大，要么鞋形不对。错误鞋形带来的严重后果是，大脚趾向一侧弯曲，这是脚拇趾外翻的前兆。最近奥地利的调查表明，在6~10岁的孩子中有60%的孩子出现了外翻足的早期症状。

为此，有关专家建议:尽量不要让孩子穿尖头鞋;平时尽量穿舒适的、让脚趾头有足够空间的鞋子。在家可以不用穿鞋，让他光脚穿保暖袜子或者穿着拖鞋走动。

延伸阅读

【一】影响幼儿心理健康的心理因素-儿童心理

幼儿的心理健康与其内在的心理特征密切相关。从心理健康和社会适应的角度看，幼儿内在心理特征的作用主要表现在人格特征、情绪特征、应激能力和与周围人的关系上。心理因素是指个体的主观心理状态，在个体的发展过程中，个体与环境相互作用的经验积累，包括早期的和后来的生活经验。影响幼儿心理健康的心理社会因素主要有早期经验、情绪倾向等。

一、早期经验对幼儿心理健康的影响

早期经验的获得对个体一生的发展具有重要的作用。首先，现代神经科学研究表明，个体在两岁左右的时候，大脑的发育基本成形，此时的经验对智力发展影响很大，早期经验能充分发挥大脑的潜力。幼儿期已具有140亿神经细胞，潜力远没有发挥出来，如果采取措施使潜力充分得以发挥，可使现代人更聪明。其次，幼儿一出生，就需要与母亲或看护人的相互交往，这种亲子之情是幼儿最初的社会化的情感。幼儿经常从父母那里得到抚爱，就会比较温和、友爱，形成信赖感。如果幼儿失去母亲的积极关注与照料，母爱被剥夺或遭受虐待，就会对幼儿的心理健康产生直接的不良的影响。研究表明，那些早期受到父母虐待的幼儿，虽然经过救治，但是大多数幼儿长大后仍然存在神经系统方面的问题，对他人不信任，很难与人相处，甚至出现狂躁或怨恨等心理问题。

二、情绪对幼儿心理健康的影响

情绪是指短暂而强烈的具有情境性的情感反应，如愤怒、悲伤、恐惧等。情绪是影响个体心理健康、导致心理异常和障碍的中介，这是因为由生理、心理变化以及环境刺激等因素造成的各种情绪反应，可以导致神经系统和内分泌系统的变化，使人的心理活动和行为方式也发生相应的变化。

良好的情绪反映了中枢神经系统功能活动的协调性，它表示人的身心都处于积极的健康状态。良好的情绪是幼儿保持身心健康和行为适应的条件，有助于幼儿的行为适应。相反，消极的情绪则会使幼儿的心理失去平衡，如果消极的情绪强度过大或持续时间过长，还可能使幼儿神经活动的功能失调以及造成机体的某些病变。例如，长期焦虑就会导致失眠、记忆力下降、反应迟钝等。早期关注了幼儿的情绪特征，就会逐渐改善其消极因素，避免心理问题的发生和延续。

【二】婴幼儿乘车安全防护措施-婴儿保健

随着汽车在我国家庭的普及，成人驾驶及乘车安全日益得到重视，婴幼儿乘车安全知识却被很多家庭忽视，甚至出现很多认识误区。在由标致雪铁龙集团中国公司与中国疾病预防控制中心等单位近日举办的儿童乘车安全讲座上，有关专家指出，家长带婴幼儿乘车一定要采取必要的安全防护措施。

据介绍，调查显示，有八成以上的驾车父母没有正确的婴幼儿乘车安全保护意识，五成以上的父母带孩子驾车外出时会把孩子安排在副驾驶座上。

给孩子提供安全乘车环境

专家指出，其实副驾驶座位对孩子来说很危险。因为相对于成人来说，婴幼儿的头部占身体的比重要大，颈部因此更易受到伤害，当车子急刹车时，副驾驶位置上的婴幼儿如果没有得到有效固定，颈部将遭受巨大外力，伤及颈椎甚至脑部。所以，婴幼儿乘车必须选择背向的坐姿，这样才能将车祸或急刹车对头部的冲击度减到最低。

汽车安全专家说，还有许多家长乘车"时抱着孩子，以为这样很安全。事实上，当汽车在５０公里的时速下发生碰撞时，车内物体的重量将猛增３０倍，意味着一个体重大约３０公斤的儿童，在碰撞瞬间“变成”一个重达１吨的发射物，这时家长根本抓不住孩子。

据调查，许多儿童在交通事故中受伤甚至死亡，往往是因为父母没有给孩子系好安全带，甚至没有使用任何安全装置。专家建议，家长应充分认识到婴幼儿乘车时的脆弱性，无论路途远近，交通状况如何，有无监督，都应该给孩子使用安全座椅和正确使用安全带。

【三】幼儿头发稀少怎么办7种食物来帮你-婴儿保健

幼儿头发稀少怎么办？很多家长都觉得宝宝头发稀少不好看，想要让宝宝拥有浓密好看的头发，那么怎么解决幼儿头发稀少的问题呢？其实很多食物都有让宝宝长头发的效果哦，幼儿头发稀少怎么办？7种食物来帮你，妈妈们可以在平时给宝宝吃以下食物，来改善宝宝头发稀少的问题。

幼儿头发稀少怎么办

幼儿头发稀少怎么办

1、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

2、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

3、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

4、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

5、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

幼儿头发稀少怎么办

幼儿头发稀少吃什么好

1、猴头菇

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

2、鲤鱼

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

3、荠菜

荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

4、黑芝麻

黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素e、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

5、核桃仁

脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素c、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

6、海参

海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

7、海带

头发的光泽度以和健康长度与甲状腺的作用有很大关系，而碘元素又可以提高甲状腺的分泌功能，而在海带这里海产品中含有大量的碘元素。因此，孩子头发稀疏应多吃什么?建议多吃一些像海带、牡蛎、紫菜等富含碘元素的食物。

幼儿头发稀少吃什么好

其实宝宝的头发发育情况和宝宝的身体健康情况并无大影响，因此准妈妈们不必有过大的心理压力。当然了在秋冬季，更要注意给头发稀少的宝宝戴好帽子，做好防寒保暖的工作，这样才能有助于宝宝顺利的度过寒冷的冬季。