时间：2023-04-13 16:30:10 浏览：54
南曦
林繁
语鹤
酒橘
妉甜.
寵他?
赤道.
去苦拼
夏槿颜
梦一场
纸鸢歌
久思成荒
也该识趣
妄求君欢
孤岛爱人
恋爱障碍
时光磨忆
梦醒梦碎
此去经年
香江回眸
。魂萦舊夢
不贱不开心
仙女只有猫
国产好姑娘
往事莫回味
明天会跟好
浅唱离别曲
深知我不配
雨滴在心上
重庆万州1.6w
长伴心中人i
good boy 好男孩
╰享受丶孤单
ず落葉あ無痕
刪除式ヽ記憶
听雨轻摇寂寞
唯独忘不了你
如果你也听说
恋夏丨眠绝恋
期待一夜暴富
能笑就绝不哭
訴不盡的相思
﹎從噺幵ㄝ台
▼閞始敩習倣棄
温柔只给意中人
草莓酱哒小可耐
让一切都随风吧
我的白衬衫不暖i
北回归线上的约定
压力可以比天更高
长安城，静等故人
天塌了兄弟一起顶
不愿意透露姓名的网友
女性如何注意个人卫生
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠
女性特殊时期需要注意什么
1、保暖。要注意多穿衣服或者晚上盖好被子，因为这段期间比平时更需要温暖。
2、不碰凉水。洗衣服和洗碗时带上手套，或者用热水洗。
3、多喝热水。因为特殊时期消耗的水分多所以要补充水分。
4、不吃冷饮和冷食。这段特殊时期吃冷饮和冷食会肚子痛所以不要碰冷的食物。
5、不做剧烈运动。不要做大量体力劳动，防止过度劳累，这段时期最好多休息。
6、情绪保持平稳。这段期间情绪很容易波动，所以更加要调整自己的情绪，多放松。可以适当发泄一下情绪让人舒缓。
为什么有些女性胸部很小也能乳摇
乳摇指因运动或冲击等因素造成女性的乳房的波动摇摆现象，理想状态下对象必须有丰满膨大挺拔且柔嫩富有弹性的乳房，因为只有足够丰满膨大且富有弹性，乳房在运动或受冲击的过程中才能充分波动，进行最大幅度的摇摆。通常较容易出现的是跑步中的女性，或挺胸的动作，这时乳房是上下波动，乳房处于中间位置时是挤压状态，过了中间位置乳房得到释放。所以只要是运动状态下都可以乳摇。
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