时间：2023-08-04 14:24:04 浏览：76
1、每天坚持运动，慢跑或者快走。
2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各种油炸食品（这个小九深有体会，有一段时间口腔溃疡，吃了半个月粥和蔬菜水果，发现自己不仅瘦了，而且皮肤光滑了好多，也不冒痘了，平时会偶尔冒几颗痘的）。水果最好上午吃。
3、千万不要熬夜！这个特别重要，早睡早起身体好！每天坚持十一点之前睡觉。熬夜既伤皮肤又容易衰老。
脸圆的女生适合什么发型
1、锁骨发。锁骨发就是发尾正好落在锁骨的位置，轻松体现出性感的锁骨，微卷的设计，帮你完美地修饰脸型，搭配斜刘海，更是修饰了圆脸的不足，瞬间逆袭小v脸。
2、齐肩卷发。烫过的齐肩发是十分洋气的，和嘟嘟的圆脸搭配也是不失美感，反而会让人倍显气质，染上巧克力发色，轻轻松松就能变美。
3、中分发型。对于圆脸的妹纸们来说，中分发型是一款修颜美发，利用两侧的发丝，帮你轻松瘦脸，而且长度刚好过肩，给人一种很时髦的感觉，瞬间逆袭小v脸。
4、大偏分发型圆，加上微卷的设计，还能起到修颜瘦脸的作用。轻松提升女人味，给人满满的气质。
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シニシ
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★絆歩茤★
丿death丨丶车队
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﹏冷情绪。
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