微信昵称女生版

_ 惊°世妖娆、

穿校服的好姑娘@

不败得貂蝉

黑蕾丝-

齐刘海的妹纸。

~染小兮~

mm 〥低调ひ

双眼皮女生

造梦小姐

◆◇ 青衣丶

我是女生@

逍遥[宫：妖后

冰指、绕温柔

犀利姑娘的范er◥

中分女神

▂霸姐

凢脫俗

霁颜◇

柠萌@

∞ 霸王花er

ｅmpress.女皇

咔小伊

劳资是个好菇凉

直女！

本菇凉喜欢你

性感ヽ小美女

爱傻笑的菇凉°

怨妇の心情。

粉红色的指甲、

西瓜小姐@

柒叔永远漂亮@

高姿态的小女人

雏女香

爱上、犀利哥

ヽ别致的柔弱

少了跟の鞋

奶牛妹@

梦女孩‥

happy的楠姐

こ唠叨婆う

∞高跟鞋丶踩著节拍

美娇娘@，

男人婆。

@ 女超人

彩虹- -小姐

櫻桃㎜ ☉

唯爱高跟鞋

失意王后°

我承认姐姐很花痴

范小姐︶ㄣ

°…小巷里的女流氓-

素兮娆眉╰╮

谜一般的女子~

紫玫瑰ら. rose°

未成年旳花╮

小强ヾ姐姐

国产好姑娘 *

许愿池de希腊少女

◆◇、妖娆似花。

裙子梦

湛蓝玫瑰

维西亚小姐

凉薄少女梦亡海丶

霹雳女郎;;^^

曼谷少女

___妳呻上汝人。

女土匪i

微笑女王

范美丽

- 女汉子走天下。

瞰舒〃

独身迷漾少女

ゞ☆ 玫瑰帶刺╮遠離。

菇凉我谈情不说爱#

我是飞车妞`

这女子、娇生惯养

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延伸阅读

有意义的网名女生古风

1、眉间万般柔情

2、笑看浮华苍生

3、一个人的烟火

4、烟雨寒、伊人醉

5、柠檬心、薄荷情

6、一壶饮尽过往

7、清风笑、烟雨摇

8、天青色等烟雨

9、听我讲完余生

10、浅夏、伊人恋花

11、赠你刻骨温柔

12、青梅骑着竹马

13、淡看云卷云舒

14、蕞羙不茹初見

15、梦尚浅花未开

16、被风吹过灼思

17、在星空下许愿

18、扯不断的情丝

19、柳叶眉霓裳影

20、一路荒凉如歌

21、古城小巷少年

22、人生若如初見

23、阁下与我同归

24、思念幻化成海

25、天青色等烟雨

26、温柔似你眉眼

27、为你倾尽一世

28、青丝半掩眉砂

29、西瓜凉了夏天

30、落花殇╮倾城泪

31、许我半盏清茶

32、花已落情已灭

33、北辰°浅巷墨漓

34、樱花落ぴ浅暮雪

35、弦已断人终散

36、云起兮衣飞扬

37、落花殇☆倾城泪

38、心里有一座城

39、渡你眉目河川

40、不思量自难忘

41、搅碎一池星月

42、寄情书醉清风

43、十里长街走马

44、拿红颜乱浮生

45、像风没有归宿°

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_收你的情书

臭小子、都怪你

〆兔基斯的微笑

梦里的小温柔

我等了那么久

冷言冷語冷情緒~

天知道我有多爱你

~把微笑還給我ぃ

愛︶ㄣ純屬譃构

真心相待换来真心

我的笑如此牵强。

有一点亲切感

执手ぐ看日出

╰１曲忘情调

不想和你分开

去妳大爺的

對回憶愛不釋手

從此、与君絕

短发姑娘惹人爱

东京樱花づ在哭泣

∝重情义的男人ξ

缘，-丢了纯真

还在痛还在伤2╮

一加一等于家

树欲静而风不止。

守护.伱身边

，失去不在回头、

人心太凉而我看透

谁自顾自的走

珴紦珴玓心丢乐

我怕黑可你是光

人不美气质在

oh拥有我心.

╳叮叮当╳╲

-不切实际的生活

倾城的微笑

一个人的坚强

颗心分了又何去

光丶刺痛眼眸

我的爱被你腐蚀

人生得意须尽欢。

连敷衍都成奢望

强颜欢笑、累不累

專屬愛的天地

﹌竟，形同陌路⊿

爺≤叼過誰﹖

越偏爱，越受伤

√騙子①号

情愛裏無知者

爷、玩世不恭

时间冲淡了回忆

爱情何必当真

涼城夢鏡空人心。

自个儿的心自个疼

失恋何必放心上

て愛丶回憶つ

卑微都是为了谁

ゝ戴眼镜很洋气

靜靜的、聽妳哭泣

只能你疗于心

女生举哑铃的正确方法

1、平板哑铃卧推

仰卧在平凳上，双手举起哑铃至肩的上方，保持肘关节自然伸直。吸气，肘关节向两侧打开，慢慢下降至上臂与地面平行，肘关节保持90°。呼气，手臂向上推，还原到起始位置上。

2、坐姿哑铃肩上举

坐在座椅上，保持身体坐直背部紧贴靠背，腹部收紧。双手持哑铃于头部两侧，呼气的同时两手垂直向上，把哑铃推起至两臂自然伸直，吸气同时慢慢放下至起始位置。

3、俯身单臂屈伸

俯身单腿跪在凳上，一支手扶在平凳上，保持背部挺直姿态，持哑铃上臂与躯干保持同一平面，前臂自然垂直于地面，上臂不动，呼气时前臂向后伸直与上臂平行。吸气时动作还原。