时间：2023-06-02 15:36:04 浏览：75
女生乐观坚强的座右铭
1、生活就是一种态度，倒霉也是一种另类人生。
2、自己选的路，别说爬了，就是死，你也得给我死在那条路上。
3、丢掉回忆的钥匙，记忆重新开始。
4、不要惋惜以前的努力需要重来、有些路，注定不能省略
5、珍惜一切的经历，在时间里每个人会获得公平的成长和对待。
6、依赖别人的人等于折断了自己的翅膀，永远体会不到飞翔的快乐。
7、在这个浮躁的社会，宁可装傻，也不要自作聪明。
8、比不了得就不比，得不到的就不要。
9、以后的路谁也不清楚，只有慢慢去探索
10、没有谁的路是一帆风顺，只要是自己选的路，就不能后悔。
11、只要拥有无限的热情，一个人几乎可以在任何事情上取得成功。
12、没人善待我，我自己善待我自己。
13、每条路都很难走，但是一旦选择了，就一定要走下去。
14、看透彻了，心就会晴的。
15、没有失败，只有暂时停止成功！
16、只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
17、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。
18、只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
19、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子。
有什么女生必入滋润度较高的口红
dior固体唇釉，固体唇釉，非常滋润，丝滑好涂，显色度高，缺点是持久度一般，推荐色740土橘色；阿玛尼红色细管口红，滋润、透亮，推荐颜色201番茄红；雅诗兰黛倾慕精油唇膏，质地水润，推荐颜色320橘子汽水；ysl夹心银管，推荐色号06樱桃红；香奈儿细管口红，推荐色号214温柔砖红豆沙。
女生要怎么样才能打好篮球
练习篮球基本功最重要的三点：
首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感；最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳 。
做到这三点之后，应该按如下方法做：
1、准的姿势，也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。出手不求高 但求快，最后就是上篮。
2、上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间
女生打篮球技巧
1、女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。
2、双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。尽量使篮球走抛物线进入篮筐。
3、 适合女生练习的传球方式是胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
4、无球时身体素质的练习也至关重要，蹲马步、提踵可锻炼下肢力量，俯卧撑、平板支撑可练习上肢力量，冲刺跑、往返跑等都对篮球技能的提升起到很大的作用。
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