时间：2023-02-28 09:00:03 浏览：50
三八妇女节没放假就属于加班，根据国务院发布的《全国年节及纪念日放假办法》规定：妇女节(3月8日)属于部分公民放假的节日及纪念日，妇女放假半天。
【法律依据】
根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》第三条规定，部分公民放假的节日及纪念日：
(一)妇女节(3月8日)，妇女放假半天；
(二)青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天；
(三)儿童节(6月1日)，不满14周岁的少年儿童放假1天；
(四)中国人民解放军建军纪念日(8月1日)，现役军人放假半天。
45岁中年妇女怎样养生
1、测体重：要注意控制体重，肥胖不但会影响形象，还会减少寿命。
2、不抽烟：抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。但若在
3、少喝酒：对某些女性来说。酒有着特殊的危险。酒会增加患肝癌、口腔癌和喉癌的几率;酒还会使血压升高，从而导致心脏病和脑卒中。
4、控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，也不可少于15%。高脂饮食可能导致肥胖症、心脏病和高脂血症，以及乳腺癌、子宫癌。
5、多果菜：果菜中的维生素a、维生素c和维生素e有保护身体健康的作用，每天至少应食用500克水果和蔬菜。
6、多纤维：含丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维还有助于消化，保护胃肠道，使身材更苗条。
7、多进钙：中年女性应注意补钙。鱼、杏仁、绿色蔬菜和乳制品都含丰富的钙，应多吃。
8、常吃鱼：多吃鱼能增强人的免疫功能，提高防病抗病能力。
9、少吃盐：每天食用过多的盐，有息高血压和心脏病的危险，对有慢性肾病、肝病的中年人更是不利。
10、少咖啡：咖啡同心脏病的发病有直接关系，每天喝6杯咖啡的人，死于心力衰竭的风险可增加3倍。
11、少吃糖：糖不仅会毁坏你的牙齿。而且会加大患肥胖症、糖尿病、高血压的危险。
12、多运动：40岁左右的女性常进行体育锻炼的话，比不锻炼的女性患心脏病的几率要低很多。每天应当锻炼30分钟，如散步、骑自行车、爬楼梯等。
13、淡名利：过分劳累和不安定的生活是影响寿命和美丽的一个重要因素。
14、选职业：应从事喜欢做又能胜任的工作。
15、勿自扰：消极的情绪(紧张、焦虑、忧郁、沮丧)对健康极为不利。
妇女节给妈妈送什么
1、丝巾，女人拥有一款丝巾是很有必要的，不仅能够成为服饰的装饰品，还能展现女性的风情，更能保暖。所以在三八节为妈妈选择一款有质感的丝巾很有必要。
2、按摩枕，妈妈每天工作繁忙，自然对于自己的身体也就开始忽视了。而你该准备一件关系她健康的礼物，有好的身体才有好的心情，她会很感动的。
3、化妆品，每个女人都是美丽的，准备一份化妆品当然是再好不过了，无论是唇膏、保湿露、精华霜还是爽肤水都是能够表达出对妈妈的关心和呵护。
妇女节送老师的礼物
1、一幅画。同学们可以自己亲自画一幅画，画上美丽的老师，可爱的同学，画上写上几句对老师感谢地话语。
2、水杯。送水杯非常实用，送水杯显得很大气，老师每天讲话嗓子不舒服，送水杯正好非常合适。
3、鲜花。可以买几朵花，用包装纸包好送给老师，表达对老师节日的真挚祝福，可以选择红色的花，比如康乃馨，玫瑰花。
4、毛巾。送毛巾也特别实用，上面可以自己亲自绣上字，例如，老师，您辛苦了，或者写上，老师，祝您身体健康！
5、贺卡。亲自做的手工贺卡，送给老师也非常漂亮，自己动手用红色的卡纸做，并写上对老师的心里话。
6、笔筒。亲手做的笔筒更加实用，有意义，五颜六色的笔筒，摆放在老师的办公桌上，特别好看。
7、手工纸花。可以亲自做些手工纸花，贴在漂亮的卡纸上面，写上祝福老师节日快乐的话语。
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