孕妇dha每天摄入量是多少

孕妇每天的dha摄入量不应超过600mg，但是也要根据孕妇不同的情况而定。dha（docosahexaenoicacid）是二十二碳六烯酸n-3系列多不饱和脂肪酸（n-3polyunsaturatedfattyacid，n－3pufa），具有22个碳原子、6个不饱和双键。

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孕妇梦见王八有什么征兆

孕妇梦见王八

孕妇梦见王八是什么意思？做梦孕妇梦见王八好不好？孕妇梦见王八对现实有什么影响和反应？还是做梦人本身的主观臆想，扒拉小编为您整理的孕妇梦见王八的详细含义。

孕妇梦见王八，预示着腹中宝宝会健康的出生，日后会大有成就；另一方，预示着你会生活的很幸福、快乐，是吉兆。

孕妇梦见吃王八，预示着你会喜得贵子，日后会生活的很幸福。

孕妇梦见王八很大，预示着你要完成的事情能够顺利的完成，自己也会心想事成，马到成功。

孕妇梦见很多王八，预示着你会遇到小人，建议你要和陌生人相处时候要有所保留，不要透露太多的信息，避免威胁到宝宝的健康。

孕妇梦见大王八，预示着你近期会走好运，日后也会生活的很幸福。

孕妇梦见已婚女性吃王八，预示着你梦中的朋友不久就会怀孕。

孕妇梦见自己吃王八，预示着你的内心很盼望宝宝的到来，而自己的内心很希望宝宝是个男孩子。

孕妇的雌二醇正常是多少

孕妇的雌二醇的正常值：在妊娠前期是0-300ng/l；妊娠中期是1000-8000ng/l；妊娠后期是5000-27000ng/l。雌二醇是女性体内重要的一类激素，有调节女性生殖器官发育的作用，主要是卵巢成熟后分泌的。女性在整个怀孕期间，雌二醇的量不同，正常的怀孕雌二醇会有轻度的上升。

孕妇养生粥大全，大人宝宝皆受益

孕妇怀孕期间，饮食有着十分重要的作用，它是准妈妈和宝宝的营养来源，能够让大人小孩都受益。其中，喝粥更是饮食中的重要食物，那么，孕妇都有哪些养生粥可以食用呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。

1、香菇鸡肉猪肚粥

做法：香菇10克，鸡肉50克，猪肚200克，大米100克，姜丝适量。将香菇泡发后切成丝，鸡肉、猪肚洗干净后切成丝，和大米一起加适量的水煮沸后，加入姜丝和适量的胡椒粉，熬煮成软烂的粥，加盐、鸡精调味。

功效：猪肚有健脾胃、补虚损的功效，鸡肉有滋补养身的作用，准孕妇和产妇可经常食用这款豪华粥，增加食欲和强身健体。

2、鸡肉粥

做法：生鸡1只(500克)，粳米50克、精盐、酱油、香油、生姜、大葱各适量。将粳米淘洗干净。将鸡洗净，放入沸水中焯一下。锅内放水，用旺火烧开，将鸡下锅，加盖，用微火(保持水开为准)煮40分钟，捞出，放入凉开水中泡凉，再捞出控干水，在外皮抹上香油，以保持鸡肉光亮，不缩不老。将粳米倒入锅内，加原汁鸡汤，用大火煮沸，再改用小火煮至粥稠，便成鸡肉粥。食用时将鸡粥盛入碗内，将鸡肉切片装盘，用葱、姜、精盐、酱油、香油调匀成佐料，蘸食。

功效：鸡肉香醇，粥味可口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、铁等多种营养素，是孕妇食用佳品。

33、黑芝麻粥

做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。

功效：此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

4、莲子糯米粥

做法：莲子50克、糯米100克、白糖。将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。

功效：补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸疼，常食可以不可以养胎，防止习惯性流产。

5、什锦甜粥

做法：小米200克，大米100克，绿豆50克，花生米50克，红枣50克，核桃仁50克，葡萄干50克，红糖或白糖适量。将小米、大米淘洗干净。绿豆淘洗干净，浸泡半小时。花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。将绿豆放入锅内，加少量水，煮至七成孰时，向锅内加入开水，下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干，搅拌均匀，开锅后改用小火熟烂即可。

功效：香甜爽口，营养丰富。碳水化合物，蛋白质，维生素族丰富，是孕妇十分理想的粥品。