时间：2023-03-31 11:10:05 浏览：59
中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
豆浆上层主要是脂类，因脂类物质较轻，所以浮在上层，脂类受凉会发生凝固现象，所以豆浆凉了会看到上面有一层“皮”。
黑米打豆浆需要提前一晚上泡吗
一、主料：黑米25克、黄豆80克；
二、辅料：清水1000毫升；
三、做法：
1、晚上提前把黄豆和黑米泡上；
2、用清水冲洗干净；
3、放入豆浆机中加入适量的水；
4、选择倍浓豆浆五谷豆浆，等待二十五分钟分钟；
5、把豆渣和豆浆分离即可。
要怎么用豆浆机做出浓稠的玉米汁
食材：
糯玉米300克、新鲜牛奶500克。
辅料：
白糖25克。
做法：
1、玉米去皮，去须；
2、把玉米粒直接用刀切下来；
3、把把米粒上锅蒸熟；
4、倒入白糖(根据个人喜好，酌情增减)，倒入新鲜牛奶；
5、加入同牛奶等量的纯净水或凉开水，开机搅汁，把搅好的汁用滤网过滤，即可饮用。
求所有的豆浆配方还有营养价值
1、黄豆浆 。
用料：黄豆85克，水1200毫升，糖适量。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
2、花生豆奶 。
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。
功效：润肤，盒肺气、补虚。
3、芝麻黑豆浆 。
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
4、豆浆冰糖米粥 。
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1200毫升。
功效：养颜润肺，盒肺气。
5、芝麻蜂蜜豆浆 。
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
功效：养颜润肤、乌发养发。
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