乳腺炎的饮食宜忌

减少脂肪的摄入。患者在平时的饮食上也应该注意减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等。

饮食清淡。乳腺炎患者在平时的饮食上应该注意以清淡且富有营养的饮食为宜，可多进食一些新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等，也可多进食一些具有通乳作用以及具有清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等。

乳腺炎患者在平时也应该注意避免进食热性、温性以及某些海鲜发物，如烧、烤、煎、炸等类食物，以及鸡肉、、狗肉、生姜、酒、香莱、墨鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、乌贼鱼等食物。

忌辛辣刺激性食物乳腺炎患者在平时的饮食上也应该注意不要进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等，以免助热生火而加重病症。

乳腺炎的饮食宜忌

延伸阅读

厦门饮食习俗特色

习俗：

厦门人偏好吃清、鲜、淡、脆、略带微辣的有独特风味食物，尤以生猛海鲜、仿古*膳、普陀素菜、风味小吃著称。

厦门特色小吃小吃是厦门食俗的一个重要内容，厦门传统的饮食习俗就是吃小吃。对厦门人来说，小吃既可是点心，亦能作正餐，甚至可以上宴席待客。没有一个厦门人不吃小吃，它已经深深溶于厦门人饮食习俗之中，成为一种偏好，一种习惯，一种民风。

特色：

厦门小吃体现了厦门人的想象力和创造性。其品种的丰富多样，全国罕见，且厦门小吃的风味独特，令人难忘。目前厦门的小吃大约有200多种，制作售卖小吃的摊点、酒楼、餐厅仅在岛内就有2600多家，许多黄昏之后才出现的流动摊贩尚不计算在内。

中国饮食有哪些典型特点

1、风味多样

由于我国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。我国一直就有‘南米北面’的说法，口味上有‘南甜北咸东酸西辣’之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。

2、四季有别

一年四季，按季节而吃，是中国烹饪又一大特征。自古以来，我国一直按季节变化来调味、配菜，冬天味醇浓厚，夏天清淡凉爽；冬天多炖焖煨，夏天多凉拌冷冻。

3、讲究美感

中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。

4、注重情趣

（1）我国烹饪很早就注重品味情趣，不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的命名、品味的方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插等都有一定的要求。中国菜肴的名称可以说出神入化、雅俗共赏。

（2）菜肴名称既有根据主、辅、调料及烹调方法的写实命名，也有根据历史掌故、神话传说、名人食趣、菜肴形象来命名的，如‘全家福’、‘将军过桥’、‘狮子头’、‘叫化鸡’、‘龙凤呈祥’、‘鸿门宴’、‘东坡肉’……

5、食医结合

我国的烹饪技术，与医疗保健有密切的联系，在几千年前有‘医食同源’和‘*膳同功’的说法，利用食物原料的*用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。

河北人的饮食习惯

1、河北人口众多，以汉族为主，河北的饮食习惯也因地理位置、文化背景、自然条件等因素的差异而不同，“杂”是河北饮食的显著特点，故有人以“南北东西迥异，千姿百态纷呈”来形容河北人的饮食习惯。

2、河北省的水源充足，土地肥沃，牧草丰盛，适合于多种动植物繁殖生长。粮食作物有大麦、小麦、高粱、玉米、豆类、稻米，提供肉类的畜禽有猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等。河北水产品、海产品也很丰富，鱼虾贝蟹俱全。河北的果树栽培面积大，野生果树及野生食用植物资源很多，有板栗、棒子、鸭梨、红果、称猴桃、野蔽菜、口蘑等。河