时间：2023-11-10 08:44:03 浏览：61
1、荷叶每天泡水喝，有润肠通便，降血脂，以及减肥等功效。荷叶性味寒凉，有解暑清热，润肠通便，调经止血等功效。
2、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题，脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。
金银花和罗布麻一起泡水的功效
清热解毒
罗布麻是常见的中*材，具有平肝安神、清热利水的功效，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热、解毒、利水等作用，可用于治疗咽喉肿痛、心烦失眠、水肿等症状。
降压降脂
罗布麻中含有维生素p、芸香甙、黄酮化合类等物质，能增强血管的弹性，降低血清胆固醇，而金银花有抗菌消炎、辅助降压的作用，两者一起泡水，能有效保护心血管，可辅助治疗高血压、高血脂等疾病。
花椒泡水喝的功效与作用
1、花椒中有一种特殊的味道，可以增加人体的食欲，促进消化；
2、花椒还具有降血压的功效，可以用来治疗高血压；
3、花椒具有平喘的功效，可以用于治疗支气管哮喘；第四种，花椒可以增强人体的免疫力；第五种，花椒具有去湿解毒的功效，可以排除人体的湿气。
百香果皮泡水喝的功效
1、排毒养颜
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
2、塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
3、延缓衰老
百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，对有延缓人体哀老的功效。
4、增强免疫
一个百香果皮维c含量＝8个橙子或8个苹果，一个百香果皮维生素e的含量＝15个橙子或10个苹果。
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