时间：2023-09-29 15:48:08 浏览：67
1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。
2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。中医，中*健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。
3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。
4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。
5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。丹东*黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。
喝黑豆浆的好处和坏处
1、黑豆中含有丰富的雌性激素，喝黑豆浆可以增厚女性的子宫壁；
2、可以美容养颜，减少皱纹，抗衰老；
3、喝黑豆浆可以增强肾功能，有利于身体健康；
4、黑豆浆可以分解脂肪，预防肥胖症发生等。
5、长期喝黑豆浆可能会引发肾结石，危害人体健康；
6、可能会使脾胃不好的人病情加重等。
可以喝黑豆浆吃鸡蛋吗
豆浆的禁忌：
一忌冲红糖。红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合，产生沉淀物。
二忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白容易被豆浆中的胰蛋白酶分解，产生不易被人体吸收的物质。
三忌不煮透。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物 ，如果煮不透，人喝了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
四忌用暖瓶盛。豆浆中的皂角苷能清除保温瓶中的水垢，时间长了细菌繁殖，能使豆浆变质，对人体产生不良后果。
黄豆和黑豆可以一起炖排骨汤喝吗
黄豆和黑豆都富含大豆异黄酮，是一种纯天然植物雌激素，能从整体上调节人体雌激素水平，其作用即为治疗因体内雌激素水平下降可导致多种病征，富含钙质，如更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、骨质疏松症、心血管疾病等。
做法如下：
食材：排骨200克、黑豆30克、黄豆30克、葱姜少量、盐少许。
步骤：
1、排骨用清水泡，换二至三次水；
2、锅中加入姜和葱烧开；
3、加入排骨焯水；
4、将黑豆和黄豆清洗后泡水片刻；
5、食材放入砂锅；
6、加入开水、葱姜和少量盐，开火慢炖120分钟，出锅即可。
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