时间：2023-09-27 15:32:01 浏览：49
1、袋装牛奶本身的保存时间要短一些，若打开后，在夏季温度较高的天气2小时内饮用完，若在冬季温度较低的天气，一般建议4小时内喝完。
2、盒装的牛奶的保存时间相对袋装会要长一些，一般打开后，在夏季建议在4小时内饮用完成，若是冬季的话在6小时内饮用完成即可。
喝牛奶容易上火吗
1、喝牛奶不容易上火，牛奶味甘，性平微寒，入肺、心、胃经，具有补虚损、益肺胃、生津润肠的功效，可以用于治疗久病体虚、营养不良、气血不足、肺胃有热的病症。
2、经常喝牛奶，是不会上火的，因为牛奶，本身就是微寒的，它具有清胃火的作用。
3、脾胃虚寒的人，不太建议喝太多的牛奶，或者经常喝牛奶。还有对乳糖的过敏，容易出现过敏反应，或者称为牛奶的不耐受。所以，牛奶的问题，喝牛奶是不会上火的。但是，适不适合常常喝牛奶，还需要在医生的指导下进行判断。
在睡前喝牛奶可以吗
1、晚上临可以喝牛奶的，这样喝还有帮助睡眠；
2、牛奶中含有色氨酸等物质，让人放松，容易进入睡眠的作用，很多消费者就是在临睡前喝杯牛奶的，如果加温后喝，效果会更好；
3、临睡前喝完牛奶后，最好去刷牙或漱口，因为口腔中的细菌会利用残留在口腔的牛奶，导致口腔不适，还会对牙齿有一定的损害；
4、有些人担心临睡前喝牛奶会导致肥胖，这种担心是多余的，实际上牛奶中约88%是水分，脂肪含量也较低，所含的热值是很低的。
夏天喝冰牛奶好吗
1、喝凉的牛奶，其实这对胃是最不好的，毕竟牛奶热过之后再去食用的话，就会因为细菌的感染导致引起肠胃疾病。夏季最好不要食用饮冷牛奶，还是饮热牛奶为好。不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
2、从营养学的角度来讲，牛奶中的营养成分不会因为温度变化而变化，而且有的牛奶本身就需要冷藏保存，所以不用担心牛奶经过冰冻会损失营养。
3、从口味上来看，常温奶和热的牛奶会有比较浓的奶香味，冰牛奶会有淡淡的腥味，如果你不能接受有腥味的东西，就不要尝试冰牛奶了。
4、吃冰的食物喝冰的饮料容易刺激肠胃，如果肠胃就不是很好，喝了冰牛奶，则可能会引起胃痛、腹泻等情况。如果你本身肠胃不是很好，或者喝了冰牛奶后会感觉不适，就不要再喝冰牛奶了。此外，老人和小孩肠胃一般都功能较弱，也不建议喝冰牛奶。
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