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高血压喝什么茶

时间:2023-09-14 16:36:05 浏览:41

1、槐花茶:这种茶的原料容易获得,而且患者如果有条件的话可以自行采摘,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。高血压患者一定要重视发挥槐花茶的降压作用,把血压及时降到正常范围。

2、首乌茶:首乌是在日常生活中常见的一种中*材,对人体具有非常重要的保健功效。根据史料记载,首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

3、葛根茶:在平时经常喝葛根茶可以对患者的病情起到非常有效的控制作用,因为葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

高血压喝什么茶

延伸阅读

肾衰能喝茶吗

肾衰的人不可以喝茶,尤其是浓茶,因为茶叶中含有咖啡因,咖啡因代谢会加重肾负担,实在想喝茶,建议泡的时候别放太多茶叶,茶叶种类的话可以选一些类似安吉白茶等滋味比较淡的茶叶。

喝茶三大禁忌

1、喝浓茶要小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。

2、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。忌空腹、服*时或睡前饮浓茶。

3、少饮新茶。新茶由于贮存期短,茶中未经氧化的多酚类物质含量较高,醛类、醇类也较多,这些物质对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,容易导致胃痛、腹胀等症状。新茶中多含活性较强的蓣酸、咖啡因、生物碱等物质,这些物质易使人出现“茶醉”。

早茶喝什么茶好

早茶适宜喝红茶。

人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气。

红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮用。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶,因为茶叶中含有咖啡因,空腹喝,可令肠道吸收过多的咖啡因。

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