时间：2023-07-29 17:24:04 浏览：40
三七根须可以泡茶喝，三七须根经常食用不仅可以预防冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、脑血栓等疾病，而且可以增加肌体免疫功能，延缓衰老、强身健体。三七须根是生长在三七主根上的须状根。三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种成分。
青年人喝什么茶好
（1）红茶、黑茶、普洱熟茶：
茶性中性偏温，是青年人可选的茶类，对于吃肉比较多的青年人是一种比较好的茶类。
饮用方法：用少量红茶冲泡取汤，亮红的茶汤再配上适量鲜奶和糖是一杯健康且不含添加剂的私家奶茶，可以说是儿童的挚爱。但值得注意的是，因为黑砖茶的含氟量高，长期大量饮用容易引起氟氟斑牙和氟骨症。
（2）现代青茶，如铁观音、乌龙茶、台湾岩茶等：
要是重火烘焙，茶性就偏于中性，少量的饮用是有很好的保健作用。
饮用方法：炎炎夏季，重火烘焙，茶性偏中性的青茶，取适量沸水快速洗茶后冷泡一晚，取茶汤兑入适量蜂蜜，清香甘润、生津解渴是儿童夏季上好的饮料。
（3）绿茶、白茶、黄茶：
大部分青茶等茶性偏寒、微甘，对于体质偏热或长期吃奶粉的儿童可以适当少量饮用，但投茶量要少，一般以1-3克为宜，清淡味薄为主。
哪些人不适合喝白茶
1、发烧别喝茶，茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用*物之后喝茶，会降低*效。
2、患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。
3、神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。
4、孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
5、哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6、贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
常喝冰红茶对身体好吗
常喝冰红茶对身体不好。
1、瓶装的冰红茶等饮料中含有较多的防腐剂和添加剂，每天大量使用会增加蛀齿的发生几率，造成肥胖，饮食不佳等，应避免长期过多食用，可以喝白开水或者果汁代替。
2、冰红茶等瓶装饮料包装上塑料瓶含有塑化剂，会对人类的生殖系统造成影响，这是造成不孕不育增重要原因之一。
3、影响身体健康的水分摄入。人体的水分是有限的，冰红茶含糖量较高，没有人体所需要的水分，长期以冰红茶代替水，会造成身体严重缺水，对健康造成威胁。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
