时间：2023-07-13 18:36:04 浏览：79
绿茶和铁观音相比绿茶清火一点。绿茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素c等成分均比其它茶叶多。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
茶树菇怎么炒
主料：茶树菇；辅料：大蒜、大葱、青椒、鸡精、酱油。
1、茶树菇用水泡发，洗净，切断；
2、葱切断；
3、青椒切成片；
4、将茶树菇放入开水中焯一分钟，捞出沥干水分；
5、锅中放油，烧热，放入蒜，葱，青椒翻炒至青椒变色；
6、加入茶树菇继续翻炒后，加入盐，翻炒均匀；
7、加入鸡精，即可出锅盛出。
冰红茶要怎么做
1、食材：红茶两勺、单晶冰糖2—3颗、开水130ml、柠檬片（或白醋）一片（半勺）。
2、放两勺红茶，倒入开水（80°—90°）。
3、泡大约15秒钟后倒出（红茶泡太久了会发涩）。
4、将准备好的单晶冰糖放入茶中（糖与茶的比例是1：40）。
5、等冰糖在茶中慢慢融化，茶放凉后，放一片大约2毫米的柠檬片，一分钟后就可以喝了。如果家中碰巧没有柠檬，也可以用白醋（半勺）代替，不过口感稍逊。
6、如果想要更劲爽的话，还可以把冰红茶放到冰箱冷藏室里冻一会儿。
茶油刮痧的正确方法
1、刮痧的顺序，从上到下，先内后外；
2、刮痧的力量，用力均匀适中，由轻到重；
3、刮痧的方向，单方向用力，逆经为泻，顺经为补；
4、刮痧的角度，刮痧器与皮肤呈45度角，每个部位每次刮二十次左右；
5、刮痧的时间及频率，刮痧的时间依患者病情和体质而定，每次刮痧在10-15分钟出痧即可，间隔1-2周。带有油性物质的物品都可以代替刮痧油来进行刮痧。
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