时间：2023-06-10 16:12:03 浏览：29
黄豆粉可以直接煮成豆浆；
以黄豆粉豆浆为例，做法如下：
主料，黄豆粉小半碗，辅料，冰糖2块；
步骤：
1、备料，黄豆粉小袋；
2、放入煮中*的纱布袋里面，绑好；
3、在锅里加入水，浸泡10分钟；
4、然后开大火煮开，加入冰糖一起煮，煮开后小火熬，豆浆完成；
喝豆浆的好处：
1、强身健体；
2、预防治支气管炎；
3、防治糖尿病。
陈年黄豆还能打豆浆喝吗
陈年黄豆能打豆浆喝，陈年的黄豆还有营养成分，经过浸泡的黄豆打出豆浆好，鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳，夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴，冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
黄豆又称大豆，豆科大豆属一年生草本植物，原产中国，是中国重要粮食作物之一，大豆富含丰富的营养与优质蛋白质，因此大豆也有田里的肉之称，植株高30-90厘米，茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛，叶通常具3小叶，托叶具脉纹，被黄色柔毛，叶柄长2-20厘米，总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花，花萼披针形，花紫色、淡紫色或白色。
黄豆玉米豆浆可以喝吗
主料：玉米60g、黄豆50g。
步骤：
1、新鲜的玉米。
2、把黄豆洗干净泡一夜。
3、把玉米和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间。
4、按下五谷豆浆键启动就好了。
生黄豆可以直接打豆浆喝吗
生黄豆是可以打豆浆的，主要功能有：
1、脑血管保健液：多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等；
2、降血糖：最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖；
3、养颜：现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老达到美容效果，并能减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽；
4、防治癌症：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
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