时间：2023-05-23 13:08:03 浏览：55
生姜红茶用普通红茶即可。
生姜红茶制作步骤：
生姜切丝用食品袋装好，便于携带。红茶一包、生姜丝放入杯中，加入开水冲泡。等红茶包渐渐析出红色，水稍凉，变至温热，稍加搅拌，取出茶包。加入蜂蜜略搅即可饮用。
你好生姜红糖熬水可以减肥吗
可以排除体内毒素和废液，消除水肿，帮助肠胃蠕动、促进消化、消解脂肪，来达到辅助减肥的作用，有阴虚体质、内热较重、身有炎症、肝炎、易上火、脱发人群慎饮生姜红糖水。要做生姜红糖水需要生姜36克、红糖40克、纯净水800毫升。做法步骤：
1、将生姜去皮洗净切块，其后用刀面拍散；
2、在锅中倒入纯净水，放下生姜块用中火煮5分钟；
3、调为小火，放入红糖搅拌融化均匀；
4、再煮两到三分钟，盛到碗中，让生姜红枣水凉到易喝的程度即可。
生姜可以减肥吗
生姜是不可以减肥的，但是可以保健。生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除了姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为*食同源的保健品。
具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。如果要减肥，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃过于油腻的肉食类，科学减肥才是最重要的，而不是单纯的吃食物去减肥。
蜂蜜配生姜减肥怎么做
蜂蜜配生姜减肥的做法：
1、准备材料，生姜、菊花、蜂蜜。
2、生姜洗干净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火，慢慢熬煮半小时。
3、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却。
4、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
蜂蜜生姜茶是采用蜂蜜和生姜制成的一种饮品，对减肥有很好的作用。
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