时间：2023-05-19 09:32:01 浏览：59
苹果胡萝卜汁。
原料：胡萝卜1个，苹果半个。
做法：
1、将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
2、将苹果，胡萝卜放入榨汁机，用清洁的纱布过滤取汁即可。
西红柿苹果汁。
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个。
做法：
1、将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2、苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1到2汤匙兑入番茄汁中。
猕猴桃菠萝苹果。
原料：猕猴桃两个、菠萝一小块、苹果一个。
做法：
1、将苹果去核切块，猕猴桃去皮切块，菠萝肉切块。
2、将苹果、猕猴桃、菠萝放入榨汁机，打成汁，用清洁的纱布过滤取汁即可。
长喝苹果加西红柿汁有什么好处
常喝番茄苹果汁的好处有：
1、苹果是温性食物，能起到减肥、吸脂、降低血压等的功效；
2、西红柿汁可以起到防晒、淡斑、淡化黑眼圈的功效；
3、番茄苹果汁含有丰富的维生素a以及维生素c；
4、苹果具有整理肠胃的作用；
5、西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，对心血管具有保护作用；
6、苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。
孕妇可以喝苹果醋吗
1、偶尔少量的喝一点问题不很大，但是不能过量的喝。
2、苹果醋是以苹果为主要原料酿制而成的一种饮料，苹果醋中含有多种维生素c维生素b族等，对于宝宝的发育比较重要，苹果醋中含有多种氨基酸，能够促进胎儿体格发育。
3、同时也能够增强孕妇的抗病能力，预防妊娠期一些疾病的发生，苹果醋中丰富的vcve等具有明显的抗氧化，抗衰老的功效，可以预防妊娠期皮肤色斑的形成。
4、另外，适当的饮用苹果醋也能够缓解腰背部肌肉的酸痛。
喝苹果汁和桔子汁有哪些好处
苹果汁：
补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助。饮用苹果汁，可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾，还有清洁肝、肾和补锌的作用。饮用苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。桔子汁：
桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。桔子含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。
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