时间：2023-07-12 12:30:08 浏览：47
1岁以上宝宝需要400单位d3，促进钙质沉积到骨头里，平时需要积极补钙。平时需要让孩子多晒太阳以促进钙质的吸收，除此之外，经常给孩子吃一些瘦肉，鸡蛋，和骨头汤之类的食物来进行补钙。
1~2岁宝宝食谱大全
1、小馄饨：虾皮打碎，五花肉切碎，卷心菜撕成片将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；将卷心菜片、五花肉、虾皮，姜末、生抽、料酒、盐、香油、花生油一起放入搅拌杯，搅匀；用馄饨皮把馅包好；将馄饨下锅煮熟，装碗即可食用。
2、胡萝卜山*碎肉粥：胡萝卜擦丝、山*切丝、姜切丝、排骨肉撕成碎。大米粥煮至变稠，倒入胡萝卜、山*、姜丝、肉碎、去皮鹌鹑蛋、加盐，煮至胡萝卜熟软。加香油，也可加少量胡椒粉，胡萝卜山*碎肉粥就做好了。
3、番茄疙瘩汤：西红柿去皮，切片，油菜叶切碎；锅内放油烧热，葱花爆锅，放入西红柿爆炒，加入盐、白糖、生抽，炒成糊状；倒入足量的水，烧开，放入撕成小朵的木耳；面粉用水拌成面疙瘩，倒入锅内；煮开，放入碎油菜叶；淋上蛋液，搅成蛋花，关火。
4、黄瓜木耳蛋汤：黄瓜切片，木耳撕成小朵，鸡蛋打散；锅内加油烧热，葱花爆锅；放入黄瓜片和木耳爆炒，加点生抽拌匀，加入足量的水，水开后加盐；淋上蛋液，搅成蛋花，滴几滴香油，关火。
宝宝饺子的馅怎么做不柴
1、馅里的水分不够，所以柴、硬。
2、菜肉馅的话，就靠菜本身的水分就够了，别刻意添水，也别刻意挤掉水分。有人喜欢把菜焯熟、或者挤掉菜汁做馅，其实都不必，那样都会使馅太干。比较难弄的是冬瓜，因为冬瓜一剁都成水了，可以事先把冬瓜块冰镇一下再剁就不会化成水了。
3、肉是瘦肉的话，拌点香油在馅里能使菜肉馅更好吃。纯肉馅的要注意肥瘦1比3，打个鸡蛋能使肉馅更嫩。
4、还有一种灌汤肉馅，馅里要放皮冻。皮冻是用猪骨、皮熬汤，然后把汤放进冰箱冻上，切成小块。包饺子的时候除了肉馅，还要放一块皮冻在里面。
宝宝头发稀少怎么办
首先，这是最重要的，婴儿的睡眠是对于婴儿的成长至关重要，对于孩子的睡眠地点，一定要安静，最好避免马路边以及火车道路旁边这些嘈杂的住址。爸妈在宝宝睡着后，行动一定要轻。
其次，对于宝宝的营养也不能落下，营养不充足，孩子不仅头发稀少，而且还会发黄，身子瘦小，所以，营养物质一定要充足，奶粉也要买有质量保证的。
同时，要注意保持宝宝的头部的清洁，因为宝宝容易滋生细菌，对于头部，也要经常清洁，采用宝宝专用的洗发水，保持清爽清洁。
有时间的妈妈爸爸，最好是每天都能晒一小时的太阳，能有适当的运动，不能一直窝在避光的室内，对成长不好。
如果是父母的头发都相对稀少，那么就可以前往医院就诊，因为这块涉及到基因问题，可以询问医生采用适当的*品或者措施，进行促使头发的生长。
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