时间：2023-07-03 08:28:04 浏览：37
第一、 固定一个睡觉的时间，简单的来说，就是每天必须在一定时间之内按时的上床睡觉，真要给宝宝养成一个良好的习惯，并且要跟孩子讲明白，明天早上要早起不能迟到，这样固定一个固定的睡觉时间之后，宝宝就会自觉遵守。
第二、 白天多出去活动，多带宝宝出去活动多到户外进行相关的活动之后，宝宝会比较劳累，那么等到晚上的时候，宝宝一般睡觉就会比较早，尤其是比较小的宝宝，最好不要在傍晚的时候再让他睡觉。
第三、 睡觉之前不要做剧烈运动，宝宝在晚上的时候尽量不要去让他做一些剧烈的运动，比如说跑步或者是跟宝宝玩一些比较刺激性的游戏之类的，这样宝宝的大脑神经会比较活跃，就更不容易睡觉了。
第四、 给宝宝听一些舒缓的音乐，晚上的时候想要让宝宝睡觉，那么躺在床上的时候，可以给宝宝听一些舒缓一点的音乐，这样有利于宝宝安安静静的睡眠，也可以给宝宝读一些故事书之类的。
第五、 大人也要早点睡觉，晚上想要让宝宝早点睡觉，那么大人也一定要早一点上床睡觉，千万不要宝宝在睡觉，大人却还在活动，这样宝宝不知不觉间就会感觉为什么父母不睡觉而自己要睡觉呢？这样会造成孩子难以入睡。
第六、 早睡有奖励，想要引诱自己的孩子早一点上床睡觉，那么可以通过设定一定的奖励，比如说早睡，可以明天早晨给他做巧克力饼干蛋糕之类的，这样宝宝在物质奖励的诱惑下，往往就会乖乖的爬上床，早一点睡觉。
第七、 不要让宝宝吃得太饱，很多宝宝之所以晚上不太喜欢睡觉或者是睡觉的时候感觉总是翻来覆去的，往往是因为晚饭的时候吃的太多，所以肚子不舒服，因此晚饭最好让宝宝吃的不要太多，保持平和的心情，这样才能够有利于睡眠。
第八、 营造温馨的环境，晚上睡觉的时候，把家里所有的灯都要关掉，尤其是手机、电视，电脑这些电子产品一定要关掉，而且要拉上窗帘，营造一个比较温馨舒适的环境，比较有利于宝宝入睡。
怎么给13岁女孩子搭配衣服
1、 出现在颜色上的话一定要选择一些清淡的，千万不要选择过于鲜艳的颜色。在13岁的这个年纪，韩应该是上学的年纪，所以不需要穿的太招摇，颜色清淡一些会显得人更加的清纯靓丽。
2、 在款式的选择上一定要保守一些，很多女孩子都比较早熟，所以选择v领的衣服，虽然看起来会非常漂亮，但是和我们的年纪是不相符的，这样子穿不仅仅会影响自己的学习状态，才会影响别人对自己的看法。
3、 13岁女孩子最好的装扮，就是穿一条简简单单的牛仔裤，因为旧时代的女孩子身材都比较好，穿牛仔裤既不会太招摇，也非常的时尚，上也可以选一些娃娃脸的衬衣，可以使得人非常的可爱。
如果离婚孩子怎么判
人民法院审理离婚案件，对子女抚养问题，应当按照婚姻法及其司法解释有关法律规定，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。
一、两周岁以下的子女一般随女方生活。
二、对两周岁以上八周岁以下的未成年子女，如果一方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力，子女随其生活时间较长，无其他子女，而另一方有其他子女等情形的，可予以优先考虑。三、八周岁以上的子女，法院在判决抚养权时应该考虑小孩的意见。
【法律依据】
《中华人民共和国婚姻法》第三十七条：离婚后，一方抚养的子女，另一方应负担必要的生活费和教育费的一部或全部，负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成时，由人民法院判决。关于子女生活费和教育费的协议或判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或判决原定数额的合理要求。
延禧攻略纯妃历史上几个孩子
《延禧攻略》中纯妃的原型是纯惠皇贵妃，历史上纯妃生育了三个孩子：永璋、永瑢、和硕和嘉公主。
纯惠皇贵妃（1713年6月13日 - 1760年6月2日）苏佳氏，苏召南之女，清高宗妃，生皇三子循郡王永璋、皇六子质庄亲王永瑢、皇四女和硕和嘉公主。
皇三子，永璋(1735-1760)，母纯惠皇贵妃，乾隆二十五年薨，年二十六。追封循郡王。子一，殇。过继永瑆次子绵懿为嗣，袭贝勒。卒，子奕绪，袭贝子。卒，子载迁，袭镇国公。
爱新觉罗·永璋初封循郡王。后母子二人均逝于乾隆二十五年(1760年)，永璋于是年七月十六日去世，仅有一子，生于乾隆二十年十二月，独子于乾隆二十一年正月夭亡。
故以成亲王永瑆与其嫡妃富察氏(孝贤纯皇后弟大学士傅恒女)所生之子绵懿为嗣，乾隆四十一年袭贝子，後晋郡王。
皇六子，永瑢(1743-1790)母纯惠皇贵妃，乾隆二十四年十二月，出继为慎靖郡王允禧子，封贝勒。乾隆三十七年，进封质郡王。善诗文、绘画，兼通天算。谥曰“庄”。
和硕和嘉公主(1745—1767)生于乾隆十年(1745)十二月初二日，为清高宗第四女，母为纯惠皇贵妃苏氏。乾隆二十五年(1760)正月封今位号。三月下嫁大学士、一等忠勇公傅恒次子福隆安。乾隆三十二年(1767)九月初七日卒，年23岁。子一丰绅济伦。
永瑢17岁就被过继出去了，作为一个排行比较靠前(他是皇6子，而1、3都明显被放弃了，2夭折)，生母地位较高(纯皇贵妃)的皇子，那么早就被过继出去，不管是出于保护还是嫌弃，都说明乾隆从未想过要培养他。
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