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儿童补钙和锌要注意什么

时间:2023-06-20 15:48:10 浏览:50

既要给孩子补钙,又要给孩子补锌,于是很多家长把钙锌放在一起补,觉得这样既方便,效果又好。然而钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易使两者“竞争”,互相受到制约。同时,钙在体内的含量远远多于锌,也比锌活泼,同时补充会影响锌的吸收。因此,这两种微量元素最好分开补。在补锌时,除了要和钙制剂分开外,也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好。补锌后再给孩子补钙,会更有利于钙的吸收、沉积和利用。建议在补钙补锌的同时要在饮食上营养要跟上,让宝宝养成不挑食的习惯,谷类和肉类都含有锌,补钙期间多去晒晒温和的太阳,以促进人体对钙的吸收。

儿童补钙和锌要注意什么

延伸阅读

什么儿童玩具好

1、1到3岁的小朋友喜欢摇铃玩具,钓鱼玩具,早教故事火火兔,扭扭车,水果切切乐、摆积木等。

2、小贴贴。因为小贴贴漂亮,谁做得好就送给他奖励他,这是孩子们单纯快乐的心理。

3、拼装玩具。它有开发智力的作用,所以深受小朋友的喜欢。有汪汪队、小猪佩琪拼图,还有其他立体拼图等。

4、故事书。每天晚上听故事睡觉是孩子们最快乐的事情,所给孩子们买各种各样的故事书也是不错的。

5、儿童画板。这个时期是孩子最爱画画的时期,也该简单的写几个子,那么就可以给他们买个涂鸦板,上面可写字画画两不误。

6、六岁以上的男孩子喜欢科学玩具,例如变形金刚、遥控汽车、飞机等;女孩子喜欢芭比娃娃,毛绒玩具等。

7、户外运动的喜欢滑板车,既美观,又可以锻炼孩子的身体,让他们健康成长。还有滑冰车,风筝等等。

室内儿童乐园都有哪些主题

糖果主题淘气堡儿童乐园:主要是由五颜六色的糖果造型,以暖色主题为理念,加上里面的儿童游乐软体电动设备构成。

森林主题淘气堡儿童乐园:顾名思义,以森林为背景,在淘气堡乐园内做上一些森林动物的造型,并且将儿童游乐设备做成森林植物的模样,给人一种置身于丛林之中的感觉。

海洋主题淘气堡儿童乐园:室内儿童乐园的主调色是淡蓝色,海洋生物的造型加上儿童游乐设备,像八爪鱼、海盗船、海洋大歌星等。

城堡主题淘气堡儿童乐园:在童话的世界中,王子与公主,奢华的城堡,色彩缤纷的外围,带你进入多彩的童话之城。

职业体验主题淘气堡儿童乐园:在这里。你可以看到超市、银行、美容院等儿童游乐设备,让孩子像大人一样体验生活中的每一个角色。

科技主题淘气堡儿童乐园:在这里,你可以看到科技炫酷,大胆的想象能力,里面的设备让孩子们对科技充满了期待。

儿童摄影道具摆放的小窍门

1、选择安全、轻量级、若出外景需便于携带的道具。

2、数量不宜过多,一般为1个,不要超过3个,太多容易杂乱。

3、建议点到为止即可,过份依赖道具也或有和主体人物抢镜的可能。

4、注意道具与服饰的色彩搭配。

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