时间：2023-05-20 12:50:46 浏览：94
妊娠是母体承受胎儿在其体内发育成长的过程，就是怀孕的意思，妊娠期的计算是从末次月经来临的第一天开始算起的。7天是一孕周，4孕周为一个月。其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月，一般都是足月分娩的。
自然分娩注意事项：
1、自然分娩前，产妇要注意适当运动，利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。
2、紧张情绪会直接影响子宫收缩，而且会使产妇食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。产妇要学会做深慢、均匀的腹式呼吸法，在每次宫缩来临时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。
每个孕妇在怀孕的时候，医生都会告诉你一个预产期，这是胎儿成熟，孕妇即将分娩的日期估算，但是这也只是一个估算日期，有些宝宝可能会按捺不住性子，提前出来见爸爸妈妈，也有可能会多呆一阵子，这个需要结合自身条件去衡量。
高中孩子的心理状态如何调整
高中生调整心理状态的方法有很多，简单列举如下：
1、合理宣泄法：当压力过大或情绪不佳时，可以找朋友或同学谈心说笑，参加一些文体活动，使自己的焦虑情绪在不同场合上得以宣泄而达到情绪的稳定；
2、理智思考法：用理智战胜情绪上的困扰，正确评价自己，既看到自己的优势，也要看到自己的不足，避免过高或过低，正视现实，适当调整自己的目标，减少距离感；
3、意念控制法：借助于意念，“遇事不慌”、“遇难不忧”，自觉调节情绪，心平气和地进入考场，稳健自如地应付考试；
4、充足睡眠法：用足够的睡眠消除疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑，可以适当使用一些调节情绪的*物，如利眠宁、舒乐安定、氯硝安定等；
5、适当作息法：适时地进行娱乐活动，科学地安排学习时间，及时排除心理压力，合理的饮食调整，使自身保持良好的竞技状态，从而顺利度过高考关卡。
优秀的孩子应该具备什么品质
优秀的孩子具备的品质是什么样的相信每个家长都希望自己的孩子更优秀一些，那么了解了优秀孩子的品质，家长就可以朝这个方向来塑造自己的孩子了。
什么才算是优秀的孩子具备的品质，首先有适当的行为，一个好孩子应该听父母老师的意见，按照他们的要求去做，一个优秀的孩子首先会对自己的家庭作业负责的同时还会承担一部分家务，从来不需要家长的提醒以及劝阻。一个优秀的孩子，应该学会管理自己的情绪，都会有生气，发牢骚压力过大的情况，那么优秀的孩子将会更好的识别以及管理好自己的情绪，不会无缘无故的发脾气。
优秀孩子所具备的品质，首先应该具有适当的行为，会管理自己的情绪。尤其是学会控制愤怒，更是孩子们这一生都要学习的课程之一，那么作为父母就要及时的给孩子引导，父母一定要成为他们最信任的人，多跟孩子交流。
怎么让孩子变得自信
1、尊重孩子的合理要求，在孩子成长中，作为家长一定要尽可能地满足孩子的合理要求，不要总是拒绝孩子的一些想法，这样会让孩子在一次次挫败感中，丧失更多的信心。
2、避免嘲笑孩子的行为，在孩子成长过程中，作为家长应该尽可能地采取鼓励教学，而不是总是嘲笑孩子的行为，这样会让孩子不敢表现自己，从而越来越没有自信。
3、学会鼓励孩子做事，在孩子遇到难题的时候，作为家长一定要学会鼓励孩子做事，帮助他增加信心，告诉他在父母心中的地位，让能够更加勇敢地做自己。
4、培养孩子主动社交的能力，在孩子成长过程中，家长也不要过多干涉他们的交友群，而是培养孩子主动社交的能力，这样也能够给孩子内心带来更多的自信。
5、培养孩子多元兴趣爱好，不同的兴趣爱好的学习，也能够帮助孩子培养更多气质，气质的形成，也能够让孩子从内心就产生了更多的优越感，自然也就变得更加自信。
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