时间：2023-09-08 10:00:12 浏览：30
1、桑白皮的功效与作用:桑白皮为桑科植物桑根皮,桑白皮的功效是泻肺平喘,利水消肿,桑白皮的作用是治肺热喘痰,水饮停肺,胀满喘急,水肿脚气,小便不利,桑白皮食用禁忌肺虚无火力,便多及风寒咳嗽忌服桑白皮。
2、桑白皮粥做法：将鲜桑白皮刮去黄色外皮，放入锅中，加入清水煎煮成浓汁，过滤取汁；冰糖达成碎末；大米淘洗干净，捞出沥干备用。坐锅点火，加入适量清水，先倒入*汁搅拌均匀，再下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，然后转小火煮至粥将成，再撒入冰糖末略煮片刻，即可出锅食用。
玳玳花的功效与作用
1、玳玳花具有舒缓肝胃，调理气血，舒缓抑郁的作用。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。
2、冲泡方式：取3-5克，冲200ml沸水，当茶饮用。可加法兰西玫瑰同泡，口感更佳。贴心提示： 孕妇禁用。
沙田柚功效与作用
1、有助消化。理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
2、促进伤口愈合。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
3、防癌防中风。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素c和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
4、降低血粘度降血糖。柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。
5、养颜美容。柚子顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
泽泻有什么作用与功效
1、泽泻主要作用是利水渗湿、泄热化浊降脂，主治范围主要是小便不利、水肿胀满、腹泻，还会治疗这个痰饮眩晕、热淋涩痛和高脂血症。
2、对泌尿系统的作用来说，他是有具有显著的利尿作用，而且能够使血压降低，而且他有明显的降血脂的作用，可以像胆固醇，抗动脉组织硬化作用。
3、还能降低这个甘油三酯，提高高密度脂蛋白的含量，这些还有一个，可以抑制结石的形成，增加冠脉流量，有抗炎抗菌，抗凝结晶，调节免疫和加血糖的作用。
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