时间：2023-08-14 13:20:05 浏览：13
1、止痛理气，止痛理气是木香的重要作用之一，它能行肠胃滞气，也能促进消化，它对人类因消化不良和虫积所引起的腹痛都有明显治疗作用，特别是止痛功效特别明显。
2、活血通络，活血通络也是中*木香的重要作用之一，它味辛性温，能活血也能散瘀中，对人类的风寒骨痛和血瘀痛以及各种原因引起的气血运行不畅而出现的疼痛都有明显治疗作用，能让人们的关节疼痛与经期腹痛很快好转。
3、木香的食用方法：木香煮粥，木香煮粥是它的常见食用方法之一，平时可以准备六克木香和五十克粳米，以及二十个大枣，把它们洗净以后一起入锅，加清水煮制，煮好以后加适量白糖调味，然后取出食用就可以。
4、木香炖大肠，木香炖大肠也是它的常见吃法之一，平时可以把二百克猪大肠洗净，切段，把木香十克以及沉香五克全部准备好，用纱布包起来，与大肠一起入锅，加盐与酱油和大葱以及生姜一起煮熟中即可食用。
石崖茶的功效与作用
1、野生石崖茶具有清热解毒、护肝明目、消炎润肺、健胃消食、降压降脂的作用，首先野生石崖茶可以治疗多种病原体所致的上呼吸道感染，由于现代*理学研究发现野生石崖茶中富含多种黄酮类物质，黄酮类物质具有很好的抗炎作用，对多种病原体都有很强的抗菌活性。
2、此外，野生石崖茶可以治疗双目干涩、视物不清，对于这种病人就很好的清肝明目的治疗作用。对于脾胃虚弱、纳食不香的患者，有很好的健胃消食的作用。
3、另外，由于野生石崖茶中含有较多的茶多酚及氨基酸，对于很多的高血压、高血脂的患者有降压、降脂的作用。
胡萝卜的功效和作用
1、胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。胡萝卜的性味是偏凉的，胡萝卜所含的营养成分是非常丰富的，在蔬菜中是享有盛名的，在民间有“小人参”的雅称，胡萝卜具有保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的功效。
2、胡萝卜中富含β-胡萝卜素和维生素a，对眼睛的有很好的一个保健作用，能够消除眼部的疲劳，可以治疗眼睛干涩，还可以有效的防止夜盲症。
3、胡萝卜素有明显的通便作用，因为胡萝卜里面含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维吸水性强，在肠道中的体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而达到排便的目的。第三个方面，胡萝卜可以增强人体的免疫力，胡萝卜中的胡萝卜素可以转化为维生素a，有利于增强机体的免疫力。
凉拌车前草的功效与作用
1、 利尿通淋，治疗水肿，车前草能够促进体内尿素、尿酸和氯化钠排出体外。
2、抗病毒，车前草有助于抑制同心性毛癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星状奴卡菌等病菌。
3、调节胃液分泌，车前草对毛果芸香碱所致胃液分泌过多和肾上腺素所致胃液分泌过少有一定的调节作用。
4、清热解毒，新鲜切碎的车前草，可以外敷于皮肤溃疡处，有消炎的作用，伤口好得快，而且不留疤。
5、 车前草的成分里还含有一种叫石油醚的物质，有抗抑郁的作用。
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