蛤蟆油的功效与作用及食用方法

1、泡发。蛤蟆油一般作为补品买来的时候多半都是干的，这种干的就需要你进行泡发泡发很简单就是把蛤蟆油放在一个稍微大一点的碗中加入适量的纯净水，泡4~5个小时。然后把蛤蟆油上附着的那些黑色物质去掉就可以了。

2、隔水蒸。最简单的蒸蛤蟆油的方法就是隔水蒸可以用一个碗放入泡发好的蛤蟆油，然后蒙上保鲜膜放在锅中蒸10分钟左右就可以了。去的时候如果觉得有些油腻，可以加一些牛奶一起吃下去。

3、需要根据你的三餐情况来决定，最好的办法是早餐以后一个小时左右服用蛤蟆油而不要空腹的时候去吃，这样完全起不到作用。

4、作为滋补品，它最重要的一个就是要保持经常吃，有的时候甚至吃一年或者两年才可能出现一些效果，因此每天吃的不易过多，如果是干的寒流每天选择3~5颗就够了，每次的食量应该不超过10颗，否则也会让身体造成负担。如果是新鲜的橄榄油，每次吃一块的量就够了。

蛤蟆油的功效与作用及食用方法

延伸阅读

竹茹的功效与作用

1、清热毒：竹茹有清热毒的功效，可以去除内热，同时也有解毒作用，对湿热呕吐、胃热呃逆呕吐有良好的治疗效果。可以用竹茹和粳米煮粥或者煮汤饮用。

2、清热除烦：对于胃火或者肝火引起烦躁不安、心悸失眠，可以用竹茹治疗，竹茹可以清除内热，还能缓解发热、心烦等症状，对病后阴虚烦躁、失眠有很好的疗效。

3、清胃化浊：竹茹可以泻胃和肺的的实热。对于因胃浊而引起的食欲不振、胃脘胀满、舌红、口干、呕吐有很好的治疗效果。

4、清肺化痰：竹茹入肺经，有清肺、化痰、止咳的功效，对肺热咳嗽、咯血、痰多、哮喘等有很好的疗效。

5、治疗甲亢：把竹茹、佛手、茯苓、山楂泡茶喝，可以有效治疗甲亢引起的不适症状。

花旗参的功效与作用及禁忌

1、功效与作用一：花旗参中的成分能够有效的增强中枢神经，可以达到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力，非常适用于烦躁失眠，记忆力减退，或者是老年痴呆的患者，花旗参茶有着保护心血管系统的功能，非常有助于高血压，心律失常，冠心病，急性心肌梗塞的朋友。

2、功效与作用二：花旗参虽有如此多的功效，可以抑制高血压，还能够抑制癌细胞的生长等等，因此大家可以多喝一些花旗参茶，但是如果不了解它的禁忌，可能会对自己的身体带来伤害，所以必须要了解它的功效作用，尤其是在喝花旗参的时候需要做全方面的了解。

3、禁忌一：不良反应需警惕：有少数的朋友们，在福永花旗参茶之后，会出现怕冷，体温相架和食欲不振，小肚子疼痛腹泻，也有的女性在服用花旗参茶之后，会出现痛经和经期的延迟，而且还会出现过敏的反应，如果在饮用了花旗参茶出现以上症状的时候，需要立即的停止应用，即刻到医院进行咨询，以免伤害了自己的身体。

4、禁忌二：一天之内禁食用萝卜：萝卜具有解气，清热解毒的作用，在服用花旗参茶，一天之内，如果服用了萝卜，这两种食物相克，可能会泄气的问题，以免导致花旗参茶的功效丧失，对身体非常的不利，所以花旗参茶不能够和萝卜一起吃。

5、禁忌三：不能和其他茶一起喝：因为茶叶里面含有很多的鞣酸，会破坏花旗参的有效成分，所以在服用花旗参2到3天之后才可以喝茶，建议患者最好也不要喝咖啡，咖啡对其效果也有必定的影响。

益母草的作用与功效禁忌

1、功效与作用：具有降低冠状动脉阻力、降低心率、减少输出量和左心室功的作用。益母草还具有增强机体细胞免疫的功能。

2、益母草可入*，其有效成分为益母草碱，具有活血调经、利尿消肿的作用。可用于月经不调、痛经、闭经、恶露不绝、水肿、尿量少。急性肾炎水肿的疗效。

3、禁忌：益母草不适合月经期，因为益母草具有促进血液循环的作用，如果在月经期使用，只会加重月经量。