时间：2023-08-13 18:00:11 浏览：88
1、健脾开胃的功效。佛手瓜具有开胃健脾的作用。佛手瓜性凉味甘，具有祛风解热，健脾开胃的功效，可用于治疗风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证，具有很好的效果。
2、促进生长发育。佛手瓜可促进儿童生长发育，佛手瓜含有丰富的锌，锌对儿童智力发育影响较大，所以常吃佛手瓜有助于提高智力。
3、美容抗衰老的作用。佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素c，维生素c具有极强的抗氧化能力，能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基，长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效。
4、护眼的功能。佛手瓜对眼睛有一定的保护作用。佛手瓜中含有大量的维生素a，经常食用佛手瓜能促进视网膜上的视紫红质的合成，增强视力，有护眼和明目的功效。
5、补钙的作用。佛手瓜具有补钙的功效。佛手瓜中钙和磷的含量都很高对于老年人和缺钙的人，经常食用佛手瓜就能为机体补充充足的钙质，儿童食用佛手瓜可促进生长发育，老年人食用佛手瓜可有效预防骨质疏松。
6、强身健体的功能。佛手瓜中含有较多的蛋白质，当做水果食用时可以为机体补充一定量的蛋白，能促进体内蛋白质的合成和增强细胞的活力，有强身健体的作用，增强机体的抗病能力。
水柿子的功效与作用及食用方法
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果。
3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
4、食用方法：空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
赤石脂功效与作用是什么
1、赤石脂的功效：涩肠、收敛止血、收湿敛疮、生肌。
2、赤石脂的作用：治久泻久痢、便血脱肛、遗精。
用*禁忌：有湿热积滞者忌服赤石脂；孕妇慎服赤石脂；赤石脂恶大黄，畏芫花。
3、赤石脂别名赤符、红高岭、赤石土、吃油脂、红土。
喝红糖水的功效与作用
1、红糖水可以健脾补血驱寒，在女性经期服用可以起到暖宫的作用，适度喝红糖水还可以治疗痛经。
2、喝红糖水还可以恢复体力，缓解疲劳，同时红糖中富含铁元素和硒元素含有一定的抗衰老作用。
3、另外红糖含有麦芽糖氨基酸、蛋白质、维生素b、铁等营养物质有助于益气养血，男性也可以适当服用。对于补充体力甚至是助勃起都有一定作用。
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