时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：79
女性朋友在绝经之后，就会出现由于一些激素的变化，而产生不适的症状。 这些表现不仅自己难受，还会使周围的人受到影响。那么，女性更年期怎么办？下面一起跟着小编来看看女性更年期处理方法。
女性更年期怎么办
1、适当锻炼身体：
不要选择剧烈的运动，而且要在运动中注意安全。可选择的有：慢跑、体操、散步、骑自行车、太极拳等。每天运动30分钟-1小时左右，每周5天以上，可起到锻炼身体、增强体质的目的。
2、健康饮食：
少吃盐，不要吸烟、喝酒，多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，尤其多吃含蛋白质及含钙高的食物，可以预防骨质疏松；尽量少吃高脂肪食物、糖类食物，比如动物内脏和猪大肠、猪肝、糖果、糖水等。
3、心理调节：
尽量保持心情舒畅，多注意控制情绪，遇事不要着急、紧张，不断提醒自己不要胡思乱想。
4、生活调节：
生活要有规律，注意劳逸结合，多晒太阳，充足的睡眠， 做一些能做的的工作和家务，参加一些文体活动。
5、如果比较严重记得找医生：
如果更年期症状比较严重，不要轻视，必要的时候要去看医生，可在医生指导下开一些*帮助睡眠，补充一些钙剂、维生素d等。
建议不要惹更年期患者生气，尽量顺着她的心意做事说话，让她们感到温暖。 如果更年期症状比较严重，比如生气就会打人时，就要尽快去医院治疗。
【一】这些症状会影响女性受孕哦-不孕不育
影响女性不孕的因素有很多，如果女性常出现以下情况就要引起警惕了，因为以下症状表示了女性不宜受孕，是女性不孕的一些早期症状，那么女性不会怀孕的症状有哪些？女性朋友对于不会怀孕的症状一定要重视，特别是月经不调，身体虚弱的女性。
不会怀孕的症状有哪些
1、白带出现异常：白带增多、有气味、色黄、呈豆腐样或者水样，或伴外阴痒、痛等。原因：白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严（宫颈糜烂）、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。
2、痛经：以前从来没有过痛经的病史者，在月经期间突然产生腹部剧烈疼痛。原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
3、预警紊乱：有些女性月经会出现提早或者延长经量过多的现象。原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。
4、溢乳：没有在哺乳期的女性，自行或者受重力挤压后出现乳汁溢出。原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可有避孕*及利血平等降压*引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
5、闭经：年龄已经超过18岁仍然没有来过月经；月经来潮后有连续停经超过6个月。
6、月经前后诸症：每次来月经的时候都会出现头疼、发热、痤疮、乳胀等症状。原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。
7、异常肥胖：人的体重与集体内分泌有直接的联系。如果女性出现内分泌紊乱，会使肌体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此，因该原因不孕的女性，只能在控制体重并使其不再增加的时候，才有可能使月经恢复正常进而受孕。
8、患子宫内膜异位症：当女性出现不正常的痛经、出血、周期性的肝门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕，不能掉以轻心。
9、多次堕胎者：过多的堕胎对女性的危害是很大的，尤其是生育方面，很有可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
10、患子宫内膜结核者：该病原发病灶为肺结核，然后是腹膜结核，首先会侵入输卵管，之后蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生 殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中*治疗，减少副作用。
女性不孕的检查项目
1、卵巢功能。卵巢功能是主要的检查方式，主要的包括排卵的监测和黄体功能检查。常用方法有：超声监测卵泡发育及排卵；基础体温测定、阴道细胞涂片、宫颈粘液检查、经前子宫内膜或组织检查、女性激素测定等。
2、尿液排卵检测。检查女性不孕不育还会尿液排卵检测，正常的女性每月均会排卵。怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的，在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（lh）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。
3、输卵管检查。输卵管检查是检查女性不孕的首要方式，一般情况下，如果前面的妇科检查都正常了，则需在月经干净后3~5天，做个输卵管通液检查，如有输卵管堵塞则需治疗使之通畅。
4、激素测定。激素测定是检查女性不孕不育的主要方式，专家提示：这种方法主要是测定垂体促性腺激素和垂体泌乳素。垂体促性腺激素有卵泡刺激和黄体生成素，刺激卵巢内卵泡发育成熟、排卵、黄体形成和黄体功能维持。
以上就是女性不易受孕的症状介绍，如果经常出现这些症状，就要及时进行调理，不要等到检查出不孕的时候再重视，到时治愈的难度也会增加。
【二】女性性激素分泌失调的真正原因-妇科病
在生活中很多女性朋友都有过内分泌失调的状况，比如黄褐斑增多、情绪低落、易暴躁等，这些都是由于内分泌失调所致，严重的还会导致女性不孕的情况。那么，女性性激素分泌失调的真正原因是什么呢？一起和小编来看看吧。
女性性激素分泌失调的真正原因
1、胰腺
分泌胰岛素，主要是调节糖代谢，近来研究发现它与性轴有一定的关系。男性者性欲减退、阳痿、性成熟迟缓;女性者月经不调，闭经等，这些不孕不育的因素与胰腺有一定的关系。通过胰岛素的应用，使上述病证得以缓解，妊娠率大大提高。如果糖尿病不孕者，首选胰岛素治疗，不仅能治愈不孕，同时可避免或减轻糖尿病妊娠并发症。
2、下丘脑一垂体一卵巢轴
此又称为性轴，月经的产生即与性轴有关。下丘脑分泌促卵泡成熟激素一释放激素、促黄体生成激素释放激素，垂体分泌促卵泡成熟激素与促黄全生成激素，卵巢分泌雌激素、孕激素等。如果垂体出现肿瘤或卵巢发生炎症，卵巢发育不全，卵巢功能低下，卵巢发生某些具有内分泌功能的肿瘤，多囊卵巢等均能引起内分泌紊乱。就是说性轴中任何一个环节不正常，就使性轴功能失调，则可出现月经失调、功能失调性子宫出血、黄体发育不健全、闭经等病证。这些病证有的卵子不能正常发育成熟，有的不能发生排卵，有的使子宫内膜不能出现完善的晚分泌期改变而影响受精卵的着床，这样均可导致不孕。
3、甲状腺
甲状腺分泌甲状腺素，它能参与机体内各种物质的新陈代谢，对组织分化、生长发育、性腺发育成熟、睾丸的生精、卵巢的功能及月经都有一定的影响。甲状腺功能异常，临床上常见有甲状腺功能亢进症和甲状腺功能低下症两种疾病。无论哪种疾病，男性可出现性欲减退、阳痿，精子数目下降致不育。女性患甲亢时可致月经过少、月经后期，甚至闭又红又专。如患甲低时致月经过多、月经先期等。
4、肾上腺
肾上腺除分泌肾上腺皮质激素外，还分泌少量雌激素、孕激素、雄激素。肾上腺皮制裁激素对性腺的发育、性器官的发育、睾丸的生精、卵巢的排卵均有影响。如果肾上腺皮制裁增生可出现柯兴错觉综合征，因肾上腺皮质激素分泌增加，可反馈使垂体促性腺激素及卵巢分泌雌激素减少，影响排卵。肾上腺皮质增生者在男性出现性欲减退、阳痿、生精少、睾丸发育欠佳。在女性使月经过少、月经后期、闭经而不孕。如果肾上腺皮质功能减退，可出现阿锹森错觉综合征，轻者可不影响睾丸与卵巢的功能，重者引起性功能减退致不孕。
温馨提示：核心提示：内分泌失调在现在是一种很广泛的疾病，它的出现是会给人的身体带来很多的不舒适。甚至严重的内分泌失调会对身体造成不可挽回的后果，希望大家根据以上介绍的内分泌的治病原因好好的保养自己的身体。
【三】女性应从什么时候开始做妇科检查-妇科检查
作为女性，应从什么时候开始做妇科检查?很多人对妇科检查存在着心理障碍，其实妇科检查并不可怕，通过定期的妇检，可以在患病初期采取及时治疗，还容易使身体恢复正常机能，也能够避免或预防妇科癌症的发生。那么，关于妇科检查你都知道哪些?
妇科检查包括的具体项目
孕妇网介绍，比较常规的妇科检查项目包括医生内诊、白带常规检查、外阴检查、阴道检查、盆腔超声检查、宫颈排癌筛查等。有过房事的女性，医生通常会建议至少每年都做次宫颈检查以预防肿瘤，还可以配合进行超声检查，希望女性能引起重视，做好相关检查尽量避免意外找上门。
女性什么时候应开始妇科检查?
随着有些女性疾病的年轻化，医生建议凡是有过房事经历的女性，应开始妇科检查，并且每年都应进行次妇科检查。即便是没有房事经历的人也可做妇科检查，只要在检查时向医生说明，跳过阴道窥镜检查的步骤即可。此外，女性千万不要因为害羞就忽视这个环节，毕竟健康是咱自己的。
说说妇科检查的适宜时间
什么时候做妇科检查比较好?通常说来，妇科检查的适宜时间是月经干净3至7天之间进行，此时旧的子宫内膜已经脱落干净，新的子宫内膜刚刚开始生长，子宫内膜的厚度适中。这时进行操作，不至于损伤子宫内膜而引起多量出血。
此外孕妇网还指出，但若出现持续性不规则阴道出血，或突然大量出血伴有腹痛、晕厥、肿物出现时，不应机械地等待月经干净后，应及时到正规医院进行详细的妇科检查以免延误病情。此外，如果女性需要排除恶性病变时，随时可进行检查。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
