怀孕不能吃辣-产前准备

怀孕不能吃辣？孕妈表示不能理解！

关于吃辣，大家都怎么想？

● 我姐姐怀孕就特别爱吃辣，结果宝宝出来后眼屎特多还满身湿疹，我好担心我的宝宝会不会也这样……

● 人家不是说宝宝都是喝羊水的吗？我最担心宝宝被辣的羊水呛到，而且辣的羊水会刺激他的眼睛吗？会不会辣瞎啊？

● 我看调查说准妈妈口味会影响宝宝，那如果我吃辣了，宝宝未来肯定也会爱吃辣吧？我最关心的是，多辣算辣？！是宫保鸡丁的一点点辣味，还是红油火锅，还是一定要到变态辣鸡翅的程度……

● 老公婆婆天天监督我不吃辣，我想问四川人平常辣不离口，知道怀孕后难道就要开始忌嘴，一点辣都不碰了吗？

● 都说“酸儿辣女”，怀孕后特想吃辣，是不是就意味着我怀上闺女了？

专家来解答：有些问题只是准妈妈的想象

“酸儿辣女”这样的民间说法，准妈妈如果只是一种猜测和娱乐，也无伤大雅，据研究，怀孕期间，准妈妈确实会产生口味上的变化，但如果真的把口味和孩子的性别联系起来，目前并没有找到任何相关的科学依据。

对于许多准妈妈关于饮食与羊水的困惑，首先我们得知道羊水的形成和成分可能问题就迎刃而解了：羊水在妊娠第一个三月期，羊水主要来自胚胎的血浆成分，之后随着胚胎器官开始成熟发育，诸如胎儿的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等，也都成了羊水的来源地。因此，准妈妈不必过多地纠结这个问题，也不用过多担心对宝宝的影响。

其实，怀孕期间虽然是特殊时期，但并不是生病，所以最好的生活习惯就是维持原有习惯，如果一位四川或者湖南吃辣长大的妈妈突然不吃辣了，身体一下子的转变反而会需要一定时间适应。同理，一位口味清淡的妈妈突然猛吃辣，也并不是一件好事。

孕期为何不能过量吃辣？

1、吃辣椒太多易便秘：孕期本来就容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。便秘时用力屏气，腹压加大，使子宫、胎儿、血管局部受挤压致供血不足，易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。

2、对胎宝带来不利影响：辛辣物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响。

3、过量吃辣也会中毒：辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。长期大量食用辣椒，会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、玄晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。

适量吃辣椒好处多！

当然，准妈妈并不一定要绝对禁止吃辣椒，但一定要适量。这样不仅不会给宝宝带来危害，相反会起到补充营养的作用哦！辣椒确实有很多好处，每100g可食柿子椒，可以提供59mg的维生素c。另外一个品种的辣椒（红、小）100g可食部分可提供115mg的维生素c。维生素b2、胡萝卜素及钙、铁等矿物质含量也很丰富，可以提高机体的免疫功能。

其次，在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈食欲不佳，适当吃些辣椒，有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时，准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒，改善一下食欲，增加饭量。但同时有一点，准妈妈也要注意，做辣椒时一定要掌握火候，因为辣椒本身所含的维生素c不耐热，很容易被破坏。

哪些准妈妈绝对禁止吃辣？

● 临产前的准妈妈：准妈妈临产吃辛辣味过重的辣椒，可间接地引起子宫异常收缩。早产等情况的发生。

● 前置胎盘的准妈妈：在进食辛辣食物或者受外界刺激情况下，很容易刺激子宫平滑肌收缩，前置胎盘跟子宫壁结合不牢，容易出现早剥而大出血、早产。

这些食物，是比“辣”更应禁止的！

1、不要过量摄入维生素a：准妈妈过量摄入预先形成的维生素a（长期超过12000微克/日），可能导致出生缺陷，最敏感的时期是胚胎生成期（早孕期）。准妈妈每日维生素a的摄取量大约相当于1/2根胡萝卜，或1片芒果或1根芦笋。

2、避免饮用含咖啡因的饮品：摄取太多咖啡因，会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免这类饮品。

3、避免喝酒：酒精可能在不同时期对胎儿造成不利影响，如酒精综合征、畸形、神经发育异常等，所以强烈不推荐准妈妈饮酒。

4、避免高糖、高脂肪食物：吃太多高糖、高脂肪食物，如汽水、糖、薯片，令准妈妈过胖，从而增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的几率。除此之外，分娩时也可能会有困难。

孕妈巧吃姜：

有句老话说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏，祛除体寒。鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠黏膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。

不过，孕妈咪吃姜要适量。因为炎夏容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性*物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要少吃生姜。孕妈如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道感染时，最好暂时禁食生姜，以防病情加重。

延伸阅读

【一】怀孕生产需要准备什么-产前准备

等待了9个月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。由于现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。因此一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。对。

一、妈妈们的东西 ① 产妇开襟哺乳睡衣两件（一般医院里给准备，不需要自己带，你们住院之前可以先问一下医院都会送什么东西，避免买重复了） ② 内裤多带几条，生完宝宝之后，恶露比较多，保持干净 ③ 束缚带，是生完宝宝防止内脏下垂 ④ 棉袜子（。

第一，产妇要用的待产包。一般在临近预产期之前，大家就会把待产包都准备好。里面有生产后要用的一些日用品，比如说护垫、卫生巾、睡衣等等。待产包一定要提前准备好，因为很多时候羊水是突然破了。如果到那个时候才开始准备，经常就会手忙脚。

首先你要知道你的猫咪是什么时候怀孕的，以便预算它的预产期，做好每个阶段的准备，猫咪的怀孕期从交配之日算起，一般大约在65天左右。但不同的猫品种，怀孕期还略有差别。长毛猫和纯种猫的怀孕期略长一、两天；短毛猫和家猫的怀孕期略短一、两。

最应该注意的是不要让医生给忽悠了剖腹产。小编09年1月5号的预产期，小编看没什么动静就去了医院，结果到那，医生就千方百计的吓唬小编让小编破腹产，结果小编没抗祝这是小编一生的失败阿。肚子上的大红蚯蚓太恶心了，小编们80后的婚姻都不时很稳定，如果以后。

孕妇产前产后都需要准备什么？麻烦帮忙一下给列表...

陪产需要准备： 1、与医生（最好是主治医生）进行必要的沟通。全面了解自然分娩的相关知识和具体过程，预测好可能遇上的各种状况，打消自己的恐惧。陪产人员的情况和心理状况也同样重要，只有准爸爸的心理素质过硬，才能很好地完成陪产的使命，。

证件准备男女双方带上结婚证到户口所在地开具准生证→女方带上准生证与结婚证到指定医院做产前第一次检查，建立相应的孕妇保健卡→女方带上保健卡可到所选中的生产医院做每次的产前检查。物质装备怀孕需准备的物品外衣宽大、舒适、棉质。鞋子。

第一，要准备宝宝用的东西，比如奶瓶、尿布、新生儿衣物、小棉被等。还要准备产妇用的东西，比如护理垫、卫生巾、备用衣服等。

指导意见：怀孕八个半月差不多是怀孕的后期了，这个时期要注意休息，营养的补充，不用过度运动，还有每天要注意观察胎儿的胎动是否规律，定期去产检

我是个待产孕妇,请问我要准备什么,注意什么?

待产指孕妇在临盆将近的一段时间内需要做一系列准备工作，这些工作对孕妇在分娩时和分娩后都有一定的作用，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱。待产包清单 1、妈妈用品开襟外套：1件。天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，。

【二】女人怀孕初期症状早期症状-产前准备

你好！女人怀孕初期最明显的症状是月经停来，其次的话还有乳房胀痛，有的人会有轻微腹痛感，还有经常感觉恶心干呕，情绪会变得多变，经常觉得疲倦等。

怀孕初期症状症状1、感觉异常这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间。

1.月经停止这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、。

女性怀孕初期的症状有哪些 1：停经最明显的怀孕信号就是停经。因为月经的来临就是为了下一次排卵受孕准备的，因此受孕后，月经的任务就完成了，可以停止工作了。 2：乳房变得敏感怎么判断怀孕？怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得。

有谁能告诉女人怀孕的第一个月会有什么症状

恶心，呕吐，食欲不振，晚上睡不好，最好用试纸验1下

1.怀孕的症状之月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷。

孕早期主要有恶心，呕吐，厌食，腰酸，乏力等症状。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有。

一般情况下停经6周左右时，女人怀孕初期可有恶心、呕吐、嗜睡、食欲不佳、偏爱某种食物或厌油腻等特殊气味，同时还伴有尿频、乳房胀痛等现象。

女人怀孕了会出现什么症状

你好: 妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从停经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。x

怀孕的特征: 一是停经:停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。二是早孕反应:多数妇女怀孕6周以后可出现头晕。

早期,会感觉肚子老饿.老是想睡觉

【三】怀孕第九周孕妈咪注意事项-流产

怀孕第九周孕妈咪注意事项

准妈妈生理变化

此时孕妇体重并未增加太多，但乳房更加胀大，乳头和乳晕色素加深，腰围增大，这时候需要更换大的胸衣和宽松的衣服。

很多孕妇在此时会出现晨昏乏力、身体不适、恶心呕吐等情况，还会出现由于子宫扩张压迫膀胱而导致的尿频，荷儿蒙分泌增多导致的情绪烦躁等症状。

此阶段是胚胎鄂部发育的关键时期，如果孕妇情绪波动过大会影响胚胎，同时会导致鄂裂或唇裂。

胎儿发育状况

胎儿在胚胎期的小尾巴已经消失了，整个胎儿的变化很大。瞧！我们开始把胚胎称为“胎儿”了。目前是一个临界点，是整个怀孕期的一个关键时期，胎儿现在开始发育形成器官系统。9周时，胎儿约25毫米，胎儿的许多位置发生了变化。现在所有的神经肌肉器官都开始工作了。

宝宝的眼帘开始盖住眼睛，手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。虽然在这时候您还不能通过b超辨认宝宝的性别，但是宝宝的生殖器官已经在生长了。

准妈营养与健康

1. 补充营养

钙：增加奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜等的摄入；

铁：增加动物肝脏、动物血、瘦肉、绿色蔬菜等的摄入；

锌：补充贝壳类海产品、动物内脏、瘦肉、干果类等；

维生素a：补充动物肝脏、蛋黄或胡萝卜、番茄、橘子；

维生素b1：补充谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏；

维生素b2：增加动物性食品特别是动物内脏，以及蛋、奶等的摄入；

维生素c：补充水果和新鲜蔬菜，如所有绿色蔬菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃。

2.饮食禁忌

少食多餐取代“一日三餐”。怀孕后子宫增大，胃的位置提高，容量受到限制，每日定好食物摄入量，分几次摄入，每次吃得少一点。

补充叶酸从孕前开始。妇女于孕前1个月至孕早期3个月内每日补充叶酸680微克，可有效降低出生缺陷。整个怀孕过程中若叶酸缺乏，易造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

不宜吃高脂肪食物。孕妇长期高脂肪膳食，会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

刺激性饮料不要喝。摄入过多糖分会削弱人体免疫力，使机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。冷饮凉食易致胎动不安和腹痛腹泻。

么么提示

各种营养元素的每天摄入量有标准

摄入钙不能多于2000毫克，保持在1000-1200毫克；摄入铁不能多于60毫克，保持在28毫克左右；摄入锌不能多于35毫克，保持在20毫克左右；摄入维生素c不能多于1000毫克，保持在130毫克左右。

注意：减少食盐量，因为盐中含有大量的钠。

孕期由于肾脏发生病变功能减退，排钠量相对减少，从而失去水电解质的平衡，引起血钾升高，导致心脏功能受损。如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。因此，多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病。

长期低盐也会有负作用，正常孕妇每日摄盐量以7-10克为宜。另外，在注意盐吸收量的同时，要继续补充各种维生素，以确保你得到铁元素的补充。