妊娠期高血压的三个表现-孕前准备

什么是妊娠高血压

妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病，它包括有妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后，或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状，如果没有得到及时的治疗，会危及母体及胎儿的生命。

妊娠高血压有轻度、中度和重度之分。轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高，部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿，这一阶段如不引起重视，则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常，之后升高到17.3/12kpa(130/90mmhg)以上，或较基础血压升高4/2kpa(30/15mmhg)，则可判定为轻度妊娠高血压。

中度妊娠高血压主要表现为血压进一步升高，但是血压值在21.3/14.7kpa(160/110mmhg）以内，尿液中蛋白质含量有所增加，并伴有水肿，部分患者会出现头晕等自觉症状。

中度高血压包括先兆子痫及子痫，血压会超出21.3/14.7kpa(160/110mmhg），尿蛋白显示强阳，水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同，还会出现头痛、眼花等症状，严重者会出现昏迷，需及时送医诊治。

妊娠高血压的危害

妊娠高血压的危害很大，严重时会危及孕妇及胎儿的生命。那么妊娠高血压的危害有哪些？准妈妈们一定要注意了，妊娠高血压可是有下面这六大危害呢。也借此机会告诫各位准妈妈，虽然妊娠高血压不能随便吃*，但是也不能不管不顾哦！

妊娠高血压危害一：大脑调节功能丧失

妊娠高血压会导致脑部小动脉痉挛，通俗一点说，就是会影响到大脑的一些功能，导致大脑组织缺氧或是水肿，更影响到脑血管的调节功能，出现点状或局限性斑状出血。患者会出现头痛、头晕、恶心、呕吐和抽搐的症状。

妊娠高血压危害二：心脏衰竭

妊娠高血压会导致冠状小动脉痉挛，引起心肌缺血、间质水肿以及点状出血坏死，从而使得心脏负担加重，病情严重时会导致心脏衰竭。

妊娠高血压危害三：肾功能衰竭

妊娠高血压会导致肾小动脉硬化，血流阻滞，从而出现肾脏缺血，使得肾功能受损。患者会出现少尿、蛋白尿，如病情严重，会出现肾功能衰竭。

妊娠高血压危害四：肝细胞坏死

妊娠高血压严重时会导致肝内小动脉痉挛，随即扩展松弛，以致血管内突然充血，压力骤减，从而出现肝脏门静脉周围发生局限性出血，这时候肝细胞也会因为缺血缺氧而发生不同程度的坏死。

妊娠高血压危害五：胎盘功能损害

妊娠高血压会导致子宫血管痉挛，从而影响到母体给胎儿的血液补给，损害胎盘功能，胎儿在子宫内发育也因此变得迟缓。严重时会发生胎盘早剥，出现死胎或新生儿死亡。

妊娠高血压危害六：暂时性失明

妊娠高血压会导致眼部视网膜小动脉痉挛，缺血，严重时会出现视网膜水肿、视网膜剥离，患者会出现眼花、视力模糊的症状，还有可能出现暂时性失明。

总的来说，妊娠高血压的危害主要就是致小动脉痉挛，使得各个器官产生不同程度的病变。因此，准妈妈们切不可忽视妊娠高血压，一定要注意定期检查，并在医生的指导下及时治疗。

妊娠高血压怎么办

妊娠高血压该怎么办呢？目前普遍的治疗方法主要有两种，一种是在家中自行调理，另外一种就是住院接受医生的治疗了。前者适用于轻度妊娠高血压患者，后者适用于自行调理无果的患者及重度妊娠高血压患者。

自行调理

1、保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。

2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。

3、每天对血压进行测量并记录下来，同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测，可用来判断病情是否有好转。

4、当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用*，如病情严重且治疗无明细好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

住院治疗

1、合理用*。患者应该在医生的指导下合理用*，医生也因顾及孕妇及胎儿的健康，以及患者的病情，选择最佳的治疗方案。

2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状时，需及时告知医生进行抢救措施。

3、心态平和。患者在治疗过程中需要保持良好的心态，切勿消极悲观，要知道宝宝是能够感受到大人的情绪的，对宝宝的发育是非常不好的。另外，医生也要注意及时的帮助患者消除忧虑心理，避免孕妇出现抑郁症。

妊娠高血压能顺产吗

妊娠高血压能顺产吗？专家告诉我们，这需要根据患者的病情来决定，因此答案并不是绝对的。一般而言，出于安全考虑，医生都会建议妊娠高血压的妈妈进行剖腹产。

如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者，产前听从医生的建议，合理调理身子，是可以顺产的。

有妊娠高血压的孕妈妈们如果想顺产要具备什么样的条件呢？

1、子宫收缩强度好，有助于产妇自然生产。

2、准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上是可以顺产的。

3、如果新生儿体重超过3.5千克，产妇的骨盆又不够大，则有可能发生难产的情况，这时候就不建议顺产了，容易发生危险。

4、年龄介于24-28岁间，如果是高龄产妇，顺产是有一定危险的。

5、产妇心理过于紧张则不利于顺产。

如果孕妈妈有重度妊娠高血压，并且处于孕晚期，医生会建议引产或是剖腹产；如果处于孕中期或是孕早期，可以通过服用一些*物，促进宝宝各个器官的发育。

妊娠高血压吃什么好

妊娠高血压的准妈妈们是不能随便用*的，但是高血压又不能不治，这时候准妈妈们就可以通过饮食来控制血压了。那么妊娠高血压吃什么好呢？下面列出四种防治妊娠高血压的食物：

1、多吃芹菜。芹菜含有比较丰富的膳食纤维，并且还有维生素c、烟酸等孕妈妈们必须的营养素，同时具有清热凉血、降压的作用，准妈妈们多吃芹菜是准没错啦！不过要注意合理摄入，吃多了不见得是好事呢！

2、多吃鱼。鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，抑制血小板凝集，从而防止动脉硬化和血栓的形成。

3、多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量很高，但是好在它不腻，并且有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。同时鸭肉含有丰富的蛋白质和铁、钾等矿物元素，能够给孕妇补充大量的营养。

4、黄鳝。黄鳝属高蛋白低脂肪食物，准妈妈们常吃是能够防治妊娠高血压的。不过要注意要食用鲜活的黄鳝，死的黄鳝是有毒的。

如何预防妊娠高血压

当准妈妈们对妊娠高血压有一定了解后，是不是想着怎么预防这种疾病呢？其实要预防妊娠高血压也很简单，准妈妈们看过来！

1、在孕早期的时候，注意进行定期检查，当然最主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了，便于早发现，这时候是可以及时的通过一些方法改善的。

2、及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了，要及时的补充铁元素；如果发现下肢浮肿了，要多注意休息，同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状，还可以避免更严重的并发症。

3、如果是曾经怀孕时有过妊娠高血压的孕妈妈，更要注意随时检查身体状况，可以说是医生的重点监护对象。

4、注意营养的补充。虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的摄入，但是饮食上还是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。

5、多休息。孕妈妈们尽量保持每日休息时间再10小时以上，并以左侧卧的姿势为最佳，增进血液循环，为胎儿提供充足的血液补给。

6、保持积极向上的心态。孕妈妈们一定要注意心情要保持愉快，要知道如果不高兴了宝宝可是感知得到的，这样很不利于宝宝的发育。情绪大起大伏也是会导致血压改变的。

延伸阅读

【一】低血压吃什么食物好-孕前准备

低血压的患者在饮食方面可以荤素结合，如果你已经有低血压了就不要再禁荤腥了，毕竟身体健康比什么好身材都重要，适当多吃动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等高胆固醇食物，这些都能帮你很好地改善低血压，另外建议低血压的人适当吃一些咸的食物，因为食盐可以使血压上升。

有不少人低血压的情况都是由于缺血造成的，因此可以多吃一些可以造血的食物，比如富含蛋白质、铜、铁元素的食物，这类食物有肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。桂圆、莲子、大枣、桑椹等食物能够帮你增强体质，也是治疗低血压的好帮手。

【二】鱼跃血压计哪个型号好-孕前准备

下面，小编将为大家介绍鱼跃血压计的使用方法：

1、使用注意：使用电子血压计测量血压前应休息10~15分钟，以消除疲劳及兴奋。运动后则必须休息30分钟；室内环境温度应保持在20℃左右；测量血压前先作3~4次深呼吸；躺着测量和坐着测量血压时，血压值是不同的。因此，测量血压的姿势必须严格按照操作说明书进行；同时应避免测量时情绪紧张，精神不安；测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴及运动。

2、使用臂式电子血压计时，最常用的部位是上肢肱动脉。应注意袖带的高度要与心脏位置处于同一高度。测量时手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要宽松)，露出上臂，并将袖带平整地缠绕于上臂中部(不能缠在肘关节部)；袖带的下缘距肘窝约1~2cm；袖带卷扎的松紧以能够刚好插入一指为宜；缠得过紧，测得的血压偏低；而过松则偏高；袖带的胶管应放在肱动脉搏动点。

3、坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，上臂缠袖带后使袖带高度的1/2与心脏保持在同一水平位置。

4、测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测，两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。

5、高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来，以便对照，进行自我健康保健。

现代社会生活节奏越来越快，家中配备鱼跃血压计安心又放心，鱼跃牌电子血压计在2005年获得了“中国名牌”称号，这个大品牌鱼跃电子血压计，肯定型号不会是单一的，有着多种多样的型号。那么，鱼跃电子血压计型号有哪些？哪个最好？

鱼跃电子血压计相继通过了美国fda认证、欧盟ce品质认证、日本国sg安全认证等国际认证。很多人都听过鱼跃电子血压计的各种型号，比较常见的有ye-660b、ye-8700a、ye655a、ye660a、ye680b、ye8800b、ye620a、ye630a等等型号。

想知道哪种型号好，当然就要先了解各种型号分别的特点，然后再来作比较。

举个例子，对鱼跃智能电子血压计ye-660b的特点你知道多少呢？鱼跃智能电子血压计ye-660b除了是精“芯”制造，让测量更准确，静音设计74组记忆数据外，还是全自动超强记忆功能，能显示最近三次平均值；而且大屏幕大字体液晶显示日期时钟显示，闹钟提醒；经济节能，因为两节电池可用150天，测量完毕后120秒自动关机，多智能环保的一台电子血压计。

比如，鱼跃ye-8700a电子腕式血压计小巧的设计和快速的测量，使得在实际测试中尤其出色，成型的腕带佩带时触感很柔和；再者按下加压按钮，迅速即可测出血压及脉搏；但是患有心血管等疾病的人群测量结果可能与使用上臂式血压计测量结果有一定误差，建议测量2-3次(间隔5分钟)取平均值。

其实，鱼跃牌的电子血压计都好用，小编个人比较偏爱的是鱼跃智能电子血压计ye-660b，当然只是给大家一个参考的方向，希望大家根据自身情况来选择最适合自己的一款电子血压计。

市场上有很多牌子的电子血压计，除了鱼跃，还有松下、海尔、九安等著名品牌，但很多市民选择使用鱼跃电子血压计，那么，鱼跃电子血压计多少钱？质量怎么样？

我们知道，一旦人体的血压值超出血压的正常范围的话，也就说明这个时候人的身体上就出现了问题，不管是血压偏高还是偏低，身体机能肯定都会受到影响。在这种情况下，人们都会经常去检测一下自身的血压值情况，尤其在一些老年人之间，时常测量血压显得尤其重要。

事实上，在有的地方可以说是老人们人手一个血压计，对于这款大众选择的血压计，即鱼跃电子血压计，它的质量自然是有保障的。

鱼跃公司拥有的在整个中国医疗器械行业中第一个“中国名牌”，便是鱼跃电子血压计，鱼跃血压计的特点有很多，比如小巧玲珑的外形设计，显示模式采用的是清晰易读的大屏幕液晶显示；具备有2组记忆能力，可供两个热一人存储30组测量数值；测量完毕3分针闲置自动关机功能，更省电更科学，自动式加压和减压设计，更智能更方便;一键式开关控制，测量精度可达3mmhg、0.4kpa。

由此可知，鱼跃电子血压计的质量真的挺好的，另外，据统计，目前正在使用鱼跃医疗产品的消费者约500万人，产品的影响覆盖人群达5000万人。故可以放心使用鱼跃电子血压计。至于价格方面，鱼跃电子血压计的售价也是挺合理的，大概在一百几到几百波动，一般人都能接受。

【三】最新年龄血压对照表-孕前准备

孕妇血压的正常范围

正常的血压：收缩压＜130mmhg，舒张压＜85mmhg。

理想血压：收缩压＜120mmhg，舒张压＜80mmhg。

正常高限：收缩压130~139mmhg，舒张压85~89mmhg。

低血压：一般成人肱动脉血压＜90/60mmhg时，称为低血压。

正常妊娠在孕早期（孕12周以前）和孕晚期（孕28周以后）的血压应与怀孕前相同，大部分女性在怀孕期间血压都会有所上升，严重的还会发展为妊娠高血压。

什么是孕期低血压

妊娠时虽然心输出量和血容量明显增加，心肌收缩力增强，但由于外周血管阻力的下降，其平均血压，尤其舒张压较未妊娠时却有所下降。妊娠早期和中期收缩压较妊娠晚期约低2mmhg，舒张压低10~20mmhg，此后逐渐增高，到分娩时或产后6周则接近妊娠前水平。

造成女性怀孕后血压低的原因是有很多的，一般情况下，人们血压低时不太容易引起注意，而且，低血压的症状一般会在身材消瘦或体质差的孕妇中出现，患有低血压的时候，孕妇一般会出现惧寒或头晕眼花的症状。

孕期低血压对母儿的影响

一般低血压，如孕妇没有症状，则对胎儿影响不大。如因血压低孕妇出现休克，则可造成胎儿缺血缺氧，即胎儿宫内窘迫，生后可造成缺氧缺血性脑病。休克时应积极抢救，提升血压，并查明原因，做积极有效的治疗。

警惕“仰卧位低血压综合征”

人们对于孕妇高血压已十分重视，但对孕妇仰卧位低血压综合征却不很注意。为什么孕妇有可能发生“仰卧位低血压综合征”呢？目前比较一致认为，发生原因是因为子宫在仰卧位容易压迫孕妇下腔静脉，因而阻碍血流回心，使血压降低。血管造影也证实，足月孕妇仰卧位时有90%发生回心血流下降。一般发生在妊娠中后期，即32~36孕周时，临产前或分娩时很少发生。多数人症状发生在仰卧后1~10分钟，6~7分钟开始出现最多。主要表现为头晕、恶心、胸闷、出冷汗、打哈欠，检查血压降低，脉率加快，面色苍白等。

孕妇发生仰卧位低血压综合征，不仅对其本身不利，而且对胎儿也有危害。孕中期正是胎儿发育快速时期，胎儿因孕母血压低，胎盘供血减少，影响营养和氧的供给，不仅会影响胎儿体重增加，而且可产生宫内慢性缺氧，成为“高危儿”，生后易发生窒息、缺氧性脑病、小样儿、低血糖、低血钙、低血镁，还易发生坏死性肠炎、脑出血等。因此说，仰卧低血压综合征对于母、儿都是一个不容忽视的问题

孕期低血压的防治方法

为防治孕妇仰卧低位血压综合征，可从妊娠28周（孕7个月）开始，对孕妇进行此项监测。一是孕妇本人要留心在仰卧一定时间以后有无上述症状出现；二是让孕妇仰卧10分钟左右测定其血压，看血压是否降低。这样就可能及时发现。防治的办法很简单，就是改变卧姿，多采取左侧卧位，改变仰卧的习惯，起码不要长时间仰卧。》孕期低血压怎么办？食疗调理升血压

什么是孕期高血压

怀孕期间，孕妇发生高血压是非常常见的，它的危害不容忽视。因为孕期高血压不仅会对宝宝产生严重的危害，还会对母体造成深深的伤害。孕期高血压按临床表现分为轻度孕期高血压、中度孕期高血压、重度孕期高血压（先兆子痫及子痫）。

1、轻度妊娠高血压

这个阶段，孕妈的主要临床表现为血压轻度升高至140/90mmhg，可伴轻微蛋白尿和（或）水肿，体重异常增加（隐性水肿），每周超过0.5kg。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部，按之凹陷，称凹陷性水肿。一般会持续数日至数周，或逐渐发晨，或迅速恶化。

2、中度妊娠高血压

这一阶段，孕妈的血压已明显高于150/100mmhg，但不超过160/110mmhg;尿蛋白（+）表明24小时尿液中蛋白量>;0.5g;无自觉症状或有轻度头晕。

3、重度妊娠高血压

此时，孕妈的病情进一步发展，血压高达160/110mmhg或更高；24小时尿液中蛋白量>;0.5g;可有不同程度的水肿，井有一系列自觉症状出现。此阶段可分为先兆子痫和子痫。

孕期高血压的治疗

娠娠期高血压的治疗不同于一般高血压，应根据不同病因，从饮食、活动及*物等方面采取综合性措施，以控制好孕期血压：

1、一般治疗

首先，孕妈应该充分卧床休息并消除紧张情绪。此外，可适当补充钙剂：每天补钙1.5～2.0克，可使收缩压和舒张压分别下降5.4毫米汞柱和3.4毫米汞柱。在低钙摄入人群中补充钙剂十分有益

2、降压治疗

一般对于血压≥160/110mmhg的重度高血压孕妇，应采取降压治疗；血压≥140/90mmhg的非重度高血压孕妇，可使用降压治疗。血压应平稳下降，且不应低于130/80mmhg，以保证子宫胎盘血流灌注。

3、*物治疗

由于降压*物对胎儿有不利影响，因此，妊娠期高血压妇女应慎用降压*物。如孕前期血压轻度升高且没有并发症，在孕早期应停止服用降压*，因为孕期常有生理性低血压，故无需要用*。但如血压值大于或等于140/90毫米汞柱，则应用*物治疗，且应选择对胎儿无致畸作用的*物。

4、护理方法

在护理过程中，家人要了解孕妈的心理及社会情况，每日4次测量血压、脉搏、呼吸、监测胎心，督促病人自测胎动，按时完成胎盘功能、胎儿发育情况等检查。在生产过程中，必须注意病人的血压、脉搏、呼吸、自觉症状及胎心、宫缩情况，必要时和给予镇静剂和氧气吸入。临产后应做好抢救婴儿的一切准备。

如何预防血压异常

妈妈网专家提醒，预防胜于治疗，在孕早期应录下基础血压，在怀孕期间注意以下几点：

1、卧床休息时采用左侧卧姿，可减轻子宫压迫下腔静脉，因而使静脉回流增加，进而增加全身血循环、胎盘和肾之血流灌注而使血压下降；

2、维持高蛋白的饮食很重要，每天80至90克的蛋白质摄取，可补充尿中流失的蛋白质，减少水肿危险；

3、正常情况孕妇怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压之水肿通常会出现在第二妊娠期即孕4－6个月时，并且会进展到眼睑；

4、可自行监测血压，每天早晚各量一次并做好记录；

5、每周或每两周做一次产检，一旦有异常应提早就诊。在出现紧急情况入院救治时，医生会根据产妇病情进行规范解痉、镇静、降压等治疗，同时每天对产妇病情作出评估，在保证母儿安全的情况下，尽量等待胎儿在母亲宫内生长。如母子出现危险则应及时剖宫产帮助娩出胎儿及胎盘。

妈妈网网友经验分享

妈妈网网友“丁ing丁”：血压偏高，在饮食上要多注意，要吃得清淡，多吃青菜，尽量少吃鸡肉，特别是鸡皮。

妈妈网网友“脚步浮浮”：我32周之后血压就开始高，最高峰高压167，低压也110，每次产检医生都叫我验尿，看有没有蛋白尿，好在我无，所以之后我就饮食注意，到左38+3周早上见红，零晨去医院一量血压计也是高得历害，后来我剖腹了，足月可以剖腹，高血压对胎儿影响很大，供血不足，胎儿发育缓慢。

妈妈网网友“俊俊”：如果怀疑自己的血压不正常，可以经常量，每天不同时间段测量一次。在家或去附近社区诊疗机构都可以，每次记录好时间和血压值，下次产检出示给医生看，协助诊断。

妈妈网网友“宝宝的妈咪”：高血压也是分轻度与重度的，现在这个很常见，医院都有很详细地治疗方案，不用过于担心，平常注意不要吃太咸的食物等，注意休息，精神太紧张，会影响血压值。

妈妈网网友“依依妈妈”：血压低的话不用太担心的，可多食温补脾肾的食物，特别是易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

妈妈网网友“胖胖”：我第一第二次产检验的时候有点高，但没有肿和尿检都没事，第三次次去产检验就正常了，我想可能是开始孕娠反应有点大影响的，可怜我才90几斤，高血压完全是怀孕引起的，我生第一个的时候没有的。