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怎么判断孕妇气血不敷 孕期呈现这5种症状说明气血虚

时间:2021-10-13 作者:bianji01 来源:孕妇网
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气血亏虚就是我们常说的气血不敷,中医理论认为,气为血运的动力,所以有人将中医的气翻译成英文时,使用了“能量”一词,说明“气”在推动血液循环中...

气血亏虚就是我们常说的气血不敷,中医理论认为,气为血运的动力,所以有人将中医的气翻译成英文时,使用了“能量”一词,说明“气”在推动血液循环中所起的作用。气虚则气血运行就差。同样的,中医认为“血”可以滋养“气”。如果孕妇出现气血不敷甚至虚弱,对胎儿也会产生很大的影响。通常认为,气血虚弱的孕妇所孕育的胎儿发育会晚于正常胎儿,而且可能导致胎位不正。那么,怎么判断孕妇气血不敷呢?如果孕期出现以下5种症状或许就是身体在提醒你气血不敷了!

怎么判断孕妇气血不敷

一般而言,如果孕妇气血虚,则会容易畏寒肢冷,自汗,头晕耳鸣,精神萎靡,疲倦无力,心悸气短等。另外,从外在可以看出的症状有面色灰暗、皮肤干燥、手足麻木,失眠多梦,健忘心悸等。临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证,又有血不敷而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现。

1、面色苍白。女性在怀孕期间也要注重自己的皮肤状态,并且要加强皮肤的护理。在皮肤状态比较好的情况下,孕妇的脸色比较红润,而且会呈现出一种白里透红的状态。如果孕妇发现自己出现了脸色发白,皮肤干燥等各种不适症状,就说明身体出现了气血虚的现象。需要注意的是,怀孕后的女性也是可以使用护肤品的,但是一定要选择天然无刺激的产品,这样才能及时的给皮肤补充水分,减少皮肤干燥的现象发生。

2、视物暧昧。有些女性在怀孕期间仍然会坚持工作,因为需要长期面对电脑,再加上长时间的工作,就容易出现视力暧昧的现象。因此女性朋友在怀孕期间一定要适当的进行休息,不能过度劳累,以免出现身体疲劳或者气血不敷的现象。如果孕期出现了食物暧昧的现象,那么大家尽量不能一个人外出,以免引发一些不必要的麻烦。

3、手脚冰凉。在气血充足的情况下,手脚会呈现一种自然暖和的状态。但是有些孕妇在怀孕期间可能会出现手脚冰凉或者手心出汗的现象,这些症状都是气血不敷的表现,因此女性在怀孕期间一定要注重自身的保养工作。

4、容易疲劳疲倦。如果孕妈妈在饮食正常的情况下,还出现了疲劳的状况,如果稍微活动就疲劳,而且还不容易恢复,有可能是气血不敷了。

5、睡眠质量不好。如果孕妈妈经常的睡眠差,失眠多梦,很有可能是气血不敷的征兆。因为气血足的话孕妈妈白天会有精神,晚上也会睡得好。

孕妇气血不敷应该及时通过各种方式补足,不然不但自身感觉不适,也会影响胎儿的发育。孕妇应注意从饮食、休息、心理和运动各个方面做好保健,也可以在专业的中医师指导下进行调整,保证胎儿正常发育和孕妇自身的身体健康。

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