孕晚期胎儿入盆有哪些信号-孕前准备

很多的女性怀孕以后，每天都在担心什么时候生呀，会不会提前呀？特别是到了孕晚期了，天天算预产期什么时候生呀？那么孕晚期胎儿入盆有哪些信号呢？一起来看看吧！

胎儿入盆后，离分娩的日子也更近了，孕妈们更需要多注意才是。到了孕晚期，身体有这4个信号时，说明胎儿入盆了，准妈妈要早做到心中有数。

1、胎动比之前明显减少了

到了孕晚期，准妈妈们可以通过数胎动来监测胎儿的健康情况，若是遇到胎动比之前明显减少了，孕妈们别急着盲目担心，这也可能是胎儿入盆的信号。

胎儿入盆后，整体向下去，在孕妈骨盆内的活动空间受限，胎儿活动不再像之前自如了，孕妈在感受上会觉得胎动减少了。

2、腹部下坠，胃部突然轻松

到了孕晚期后，胎儿增大，孕妈的肠胃受挤压明显，孕妇容易感觉到胃部不适，常有饱胀感。胎儿入盆后，整体向下去，不再挤压胃部，孕妈的腹部会有下坠的感觉，胃部受挤压得到缓解，会有突然很轻松的感觉。

3、胎动的位置发生变化

一般情况下，胎儿入盆都是头部朝下的，胎儿浅入盆时，孕妈在耻骨附近能感觉到胎动，肚子的其他地方也能感受到胎动。当胎儿入盆深时，胎儿头部动不了了，但四肢可动，孕妈感受到的胎动基本上在肚脐周围。

4、尿频比之前更严重了

由于胎儿入盆后向下去了，孕妇的膀胱被挤压比之前要严重了，在胎儿挤压孕妈膀胱的影响下，孕妇容易频繁有尿意。所以孕妈们，到孕晚期后，如果尿频更严重了，也别着急的担心自己和胎儿的健康，要想到你是不是到了胎儿要入盆的日子了。

当胎儿向孕妈发出入盆的信号后，也是在提醒孕妈，在多方面需要多注意了。胎儿入盆后，孕妈在以下2点上早做好。

1、不要再同房

胎儿入盆后，夫妻间不要再同房了，以免引发早产，对孕妇和胎儿都不好，准爸妈还需要多注意。

2、做好待产准备

胎儿入盆后，说明距离分娩的日子更近了，孕妈需要为平安顺利分娩做好充分准备。做好待产准备，需要孕妈们提前检查好待产包，准备好分娩和产后的必须品。

孕妈们还要做好身体上的准备，比如选择合适的日子洗澡，修剪下指甲，打理好头发等。胎儿入盆后，孕妈们就不要再出远门了，以免长途奔波出现早产。

胎儿何时会入盆

胎儿具体哪天会入盆，没有一个固定的日期。一般情况下，胎儿会在临产前的1到两周入盆，差不多在孕37周到38周。但由于每个孕妇的具体情况不一样，胎儿入盆的时间不一，也有孕妇临产时胎儿才入盆的。

所以孕妈们，要细心留意胎儿入盆发出的信号，自己在多方面注意。也别过于纠结胎儿入盆的时间，以免过于担心害怕。孕晚期时，坚持按时产检，坚持数胎动，只要检查一切正常，自己多注意，谨遵医嘱，相信胎儿会平安顺利来到身边的。

延伸阅读

【一】孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处-孕前准备

孕妇可不可以吃枸杞

枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并增强可以增强孕妇免疫力。除此之外，枸杞对孕妇还有哪些作用呢?

1、枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等元素，具有延缓衰老、调节机体免疫活性等作用，是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。

2、枸杞对孕妇具有抗疲劳作用，能显著增加肌肝糖原的贮备量，从而提高人体活力，达到抗疲劳的作用。

3、枸杞可以治疗妊娠贫血，孕妇经常食用可辅助治疗妊娠贫血。民间的说法是枸杞泡茶可以治疗怀孕期间贫血，有很好的补血作用。

孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处

枸杞是我们生活中一种很常见的*食同源的食物，具有滋补作用，食用具有补血的作用。那么，孕妇吃枸杞对胎儿好吗?

事实上，枸杞营养丰富，碳水化合物和蛋白质含量都很高，并且富含大量的维生素和矿物质，经常食用可以促进胎儿的生长发育，所以说孕妇吃枸杞对胎儿有好处。下面就为大家介绍一下具体有哪些好处。

1、促进视力发育：枸杞中富含维生素a和胡萝卜素，胡萝卜素在体内能够转化成维生素a，而维生素a是视觉细胞的重要组成成分，所以食用枸杞具有促进视力发育的作用。

2、促进骨骼、牙齿生长：枸杞中含有丰富的钙铁离子，经常食用可以促进胎儿骨骼发育，有利于胎儿的成型有好处。而且枸杞中的钙离子、磷元素是牙齿的组成成分，食用可以促进胎儿牙床的发育，有利于宝宝生长。

3、促进大脑发育：枸杞中含有丰富的营养成分以及不饱和脂肪酸，经常食用可以促进胎儿的大脑发育，有利于健脑益智。

孕妇吃枸杞对自身有什么好处

枸杞性平味甘，即使是体质燥热的怀孕早期女性，也可以食用枸杞。枸杞对于孕妇有很多好处，但是孕早期女性食用枸杞的时候要注意量，不能食用过多。那么，孕妇吃枸杞具体有哪些好处呢?

1、抗衰老：枸杞含丰富枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，抗氧化能力较强，能够减轻自由基过氧化损伤。孕妇经常枸杞食用有抗衰老的作用。

2、美容养颜：食用枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，增强皮肤抵抗力，并且其中含有的大量维生素c还能促进黑色素的分解代谢，从而起到美白作用。所以孕妇食用枸杞有美容养颜的作用。

3、滋补肾脏：枸杞的性味甘平，能入肝、肾、肺经，具有滋补肾脏的功效，还能增强人们的免疫力的作用，临床上枸杞常用于治疗慢性肾衰竭。

4、养肝明目：实验证明，枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，从而促进肝损伤的修复和肝细胞再生。除此之外，丰富的维生素a和胡萝卜素能够保护眼睛，孕妇食用具有养肝明目的作用。

孕妇吃枸杞需要注意什么

枸杞是好东西，对于女性来讲，更是是如此。但是，怀孕了的女性能不能吃枸杞呢?如果能吃，要以何种方式才更健康呢?在吃的过程中，需要注意什么呢?

1、怀孕的女性一定要记得，如果你有胃寒的症状，那么建议你不要食用枸杞，因为枸杞本身是散热的食物，食用之后会刺激你的胃部，引起更加严重不适。

2、怀孕的女性如果腹泻的话，也千万不要再食用枸杞了，因为枸杞本身就有通便的作用，在这种情况下食用枸杞，会导致腹泻的程度更加严重。

3、孕妇在食用枸杞的时候，不建议冲水喝，因为这样效果不大，不能发挥枸杞的最大价值。在煲汤或者煲肉的时候可以适当加点枸杞进去。

4、孕妇在吃枸杞时，不建议多吃，一天之内不要超过10粒。只有这样，才能保证营养的充分吸收和体温的正常维持。而且如果过量食用枸杞的话，会导致血热，从而出现流鼻血等现象，不利于孕期健康。

孕妇怎么吃枸杞好

每种食物都有最适宜的食用方法，不同的食用方法，营养价值有所不同。那么，孕妇怎么吃枸杞好呢?

1、干吃，干嚼的效果是最好的，吸收营养也是最全面的，但干嚼吃用量最好减半，吃太多人体也吸收不了，容易上火。

2、如果觉得干嚼口感不好，那么可以用热水泡着吃，另外如果是泡水的食用话，可以搭配其他保养品，比如枸杞和红枣，补血效果好。枸杞和菊花，养肝明目作用强。枸杞泡酒，能帮男人补肾。

3、枸杞子煲汤喝，枸杞子煲汤喝的做法很多，各有各的作用。例如红枣枸杞鸡蛋汤，银耳莲子枸杞汤适合女人补气血。枸杞和排骨汤，枸杞和乳鸽汤适合男人滋补。但需注意的是枸杞煲汤的话，最好后面再放枸杞，因为水温过高过久枸杞的*效容易流失。

【二】孕晚期孕妇吸氧对胎儿有什么好处-孕前准备

现在女性在怀孕以后，都会自觉地进行各项检查，因为只有这样才能在最大程度上排除异常胎儿，这对于胎儿来说也是非常有利的。目前，不少女性在怀孕过程中可能出现一些情况，如胸口闷，胎儿在宫内有些缺氧等，当这些情况出现时，则会要求孕妇吸氧。那么对于处于孕晚期的孕妇来说，她们吸氧对胎儿有什么好处呢？另外，怀孕6个月吸氧对胎儿好吗？