孕妇可以吃螃蟹吗-孕前准备

孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹吗？有人说能，有人说不能。我们的建议是，孕妈妈们吃螃蟹还需谨慎！

从传统的中医学理论来说，孕妇是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产的征兆。

而从西医的角度来说，螃蟹是高蛋白食物，孕妈妈们可借助吃螃蟹来补充蛋白。且有理论证明，孕妇是可以吃螃蟹的。

不管怎么说，个人认为，准妈妈们在怀孕期间小心一些是好的，尤其是体质寒凉的孕妈妈，肯定是更要注意饮食的。而阳火旺的孕妈妈，可以少量的吃一点螃蟹，浅尝辄止。

另外，如果孕妈妈要吃螃蟹，必须吃新鲜的螃蟹，并且不可吃蟹爪。

孕妇吃螃蟹的危害

对孕妈妈们来说，没有什么比肚子里的宝宝更重要的了，所以在饮食上是格外的注意。所以在这里我们建议孕妈妈吃螃蟹一定要小心，否则就会带来以下三大危害！

一、流产。螃蟹性质寒凉，孕妈妈们如不小心食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。

二、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的。

三、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。

孕妇吃螃蟹注意事项

孕妇虽然可以吃螃蟹，但是在吃螃蟹的时候要格外的小心。所以孕妈妈们在吃螃蟹之前，最好先了解一些有关孕妇吃螃蟹的注意事项！

1、孕早期不可食用。在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

2、不可多吃。在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。

3、不可吃腐败变质的。要知道螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。

4、必须煮熟透了吃。螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染，所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透，谁知道这些细菌会对宝宝有什么影响呢？

5、不能搭配寒性食物食用。螃蟹本身就是性质寒凉的食物，再搭配寒性食物，很容易引起腹泻。

6、不能吃蟹爪。蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。

孕妇吃螃蟹不能吃什么

螃蟹对孕妇而言，虽然算不上危险食物，孕中期可以适当食用，但是如果食材搭配不当，对孕妇来说就相当危险了。那么孕妇吃螃蟹不能吃什么呢？

1、不能吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒的食物，一起吃会引发呕吐、腹痛、腹泻的症状。

2、不能吃花生。花生脂肪含量高，与螃蟹搭配会引起腹泻。

3、不能吃梨。梨和螃蟹都性寒，一起吃会损伤肠胃。

4、不能吃香瓜。香瓜同样为寒性食物，与螃蟹一起食用会损伤肠胃。

5、不能吃泥鳅。泥鳅与螃蟹性味相反，搭配食用无益。

6、不能吃羊肉。二者搭配会降低羊肉的温补作用，同时会引起脾胃功能失常，损伤元气。

孕妇吃螃蟹中毒怎么办

因为螃蟹体内含有很多细菌，如果孕妈妈们吃到不新鲜的或者是没有煮熟透的螃蟹时，就会导致一些不良反应，这时候孕妈妈们必须引起重视！

当孕妈妈们不小心误食螃蟹引起不良反应的时候，会出现恶心呕吐、腹泻的症状，严重时会出现上吐下泻，这时候需及时就医诊治。

有的时候，孕妈妈是吃螃蟹过敏而出现的一些不良反应，这时候也不能胡乱用*，需要在医生确诊之后再行用*。

当孕妈妈们不知道自己对螃蟹过敏的时候，建议先少吃一点看看有无不良反应，如无，则可适当食用一些。

延伸阅读

【一】喂奶期间吃螃蟹好吗-孕前准备

很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹不但美味，而且营养价值也很高。大家都知道螃蟹性寒，所以女性在怀孕期间不能吃。但是生完孩子后，很多妈妈就控制不住自己嘴巴了，在喂奶期间开始吃螃蟹。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹有危害吗？下面小编来告诉大家。

其实新妈妈在喂奶期间吃螃蟹是不好的，一起看看哺乳期吃螃蟹危害介绍：

1、可能导致宝宝腹泻过敏

专家研究发现，新妈妈在哺乳期吃螃蟹的话，宝宝患腹泻或湿疹的机率会增加。大家都知道，对于有皮肤病的成年人来说，都不能吃海鲜，更何况是还没有发育完全的孩子。

螃蟹属于高蛋白食物，非常容易引起宝宝过敏，甚至还会出现不停腹泻。所以妈妈在哺乳期一定要忌口，尽量不要吃螃蟹！不然自己吃过瘾了，却让宝宝受罪。

2、诱发宝宝自身免疫系统疾病

由于螃蟹性寒，而且还含有很多种蛋白质与嘌呤碱，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。另外螃蟹里面容易有寄生虫、病毒或者重金属铅等，这些对哺乳期妈妈来说都是很危险的。

虽然螃蟹很美味，但是处于哺乳期的妈妈却最好不要吃，如果实在是嘴馋忍不住的话，可以参考一下过来妈妈的经验，适当的吃一些：

1、每次吃螃蟹的量控制好：

对于哺乳期妈妈来说，每次吃螃蟹最多不要超过100g。

2、一定要吃新鲜的螃蟹：

大家都知道，如果螃蟹濒临死亡前，体内会分泌一种有毒物质组胺，而且它还会随着死亡时间延长而累积越来越多。另外死后的蟹肉腐败变质的速度也非常快，容易滋生大量细菌，所以哺乳期妈妈千万别吃不新鲜的螃蟹。

3、吃螃蟹一定要煮熟：

由于水质问题，螃蟹体内会滋生大量细菌，所以在吃螃蟹时一定要煮熟蒸透、高温杀菌，直到蟹壳发红后再吃。

4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄：

螃蟹都生活在江河湖泊里，经常在沙石里爬行，所以螃蟹的鳃、肠里有大量泥沙赃物，哺乳期吃螃蟹最好只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。

5、吃螃蟹时不能吃以下食品：

螃蟹不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉一起吃，否则会对身体带来影响。（哺乳期能吃柿子吗？产后吃柿子好吗？）

6、新妈妈在吃完螃蟹后1小时内千万不要喝茶或吃冷饮。

7、如果新妈妈不小心一次性吃了过多螃蟹，同时出现恶心呕吐等症状，需要立即停止哺乳，去医院检查。

所以妈妈为了宝宝的健康着想，最好要忍忍不要吃螃蟹，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。实在忍不住时，也只能吃少量，千万不能多吃。推荐阅读坐月子期间产后饮食的5大要点，另外平时多关注产后饮食专题。

【二】澳大利亚螃蟹成灾-孕前准备

澳洲红蟹能吃吗

澳洲红蟹应该是最具争议的一种螃蟹，有人说它能吃，也有人说它不能吃。那么澳洲红蟹能吃吗？

从澳洲红蟹本身来说，它是不能吃的，因为它体内含有一种特殊的毒素，不容易破坏，人体在食用这种红蟹后会导致肠道损伤。

而从现有的资料来看，澳洲红蟹的确是可以吃的。有资料表明，在世界知名的海鲜中，澳洲红蟹也在其列，这说明澳洲红蟹不仅可以吃，还十分的美味。

在百科君看来，澳洲红蟹是能吃的，不过要看怎么处理，如果处理得好的话，还是可以吃的，并且更具滋补功效。

澳洲红蟹有毒吗

很多人都在说吃澳洲红蟹等于慢性自杀，因为它有毒，这是真的吗？

诚然，澳洲红蟹的体内带有一定的毒性，但这并不意味着吃澳洲红蟹就等于慢性自杀！要知道，在世界知名的海鲜种类中，澳洲红蟹称得上是一种，如果吃澳洲红蟹真的等于慢性自杀，那么应该有很多人已经阵亡了吧！

有人问，既然澳洲红蟹有毒，但是不会伤害人体，那么为什么它每年的迁徙没人去抓呢？

原因主要有两个，一是澳洲红蟹体内有毒，不会处理的话，肯定是无福消受的。另一个原因就是澳洲当地禁止人民肆意捕杀虾蟹等海产品。

所以，能够吃到澳洲红蟹的人是少之又少，自然也就成为蟹种中比较独特的存在了。

澳洲红蟹的营养

前面我们有提到，澳洲红蟹的营养很丰富，那么澳洲红蟹的营养有哪些呢？

首先我们来说说澳洲红蟹有哪些营养成分。澳洲红蟹的蟹肉中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，并且它体内的这些营养素含量，比起大多数的肉类食物都要高出许多，对人体的滋补作用更是不容忽视。

其中的蛋白质，在健脑益智、强身健体、补充能量方面有着极其强大的作用；其中的维生素a，有润泽肌肤、防治皮炎和夜盲症的作用，还可延缓衰老；其中的维生素b族，可用于预防维生素b缺乏症；其中的钙质，在促进小儿骨骼发育和预防老人骨质疏松症方面更是一绝。

总的来说，澳洲红蟹的营养还是十分丰富的，可以说你能想到的蟹类中的营养与功效，它几乎都包含有。

澳洲红蟹一次吃多少合适

因为澳洲红蟹难求，并且在处理上很是困难，所以好不容易吃到了，就忍不住多吃点。你是不是也会有这样的想法呢？如果有，那就千万要注意了，虽然能吃到澳洲红蟹确实很难得，但是还是不能吃多。

澳洲红蟹既然是蟹类，那么它就与普通的螃蟹一样都是寒凉性的食物，吃多了会导致体内寒气加重，进而影响到身体健康。还有可能引发腹痛、腹泻等寒症。

那么澳洲红蟹一次吃多少合适呢？一般说来，我们建议一次吃澳洲红蟹的量控制在80克左右（1-2只），你可以想象是用它来打牙祭就好了。

澳洲红蟹的适宜和禁忌人群

因为澳洲红蟹的特殊性，所以它并不适合所有人吃。因此，不管有没有机会吃到澳洲红蟹，都必须要对澳洲红蟹的适宜和禁忌人群做一番了解，如果属禁忌人群之列，那么这辈子注定要与澳洲红蟹擦肩而过了。

澳洲红蟹的适宜人群很简单，只要是身体健康、体质平和的人就都可以吃。

而禁忌人群就比较多了，脾胃虚弱的人群、过敏体质的人及慢性疾病患者均不宜吃澳洲红蟹。老人、小孩和孕妇需谨慎食用。

【三】网上买的熟冻面包蟹好吃吗-孕前准备

熟冻面包蟹怎么吃

我们都知道吃螃蟹不能买死的，一定要是鲜活的，但是吃过海蟹的人就知道，海蟹是很难成活的，一般海蟹在捕捞上来之后很快就会死掉，因此渔民们想到了一个好的保存方法，那就是熟冻，熟冻顾名思义就是把海蟹蒸熟之后再速冻，那么这种熟冻的面包蟹，我们买回来之后应该怎么吃呢？

吃熟冻的面包蟹前，大家需要把面包蟹解冻，这需要一点时间，先在锅中烧开水，水滚之后把面包蟹放在上面蒸15分钟左右，这样的面包蟹就可以吃了，十分简单。

像面包蟹这样的海蟹，蒸来吃是最好的选择，这样可以最大限度保持蟹的原味，大家在买回这种熟冻的面包蟹之后，记得要掌握好火候，因为这类熟冻食品如果过度烹煮的话，水分流失会比较厉害，这样里面的蟹肉就会老化，变得不好吃了。

熟冻面包蟹的营养

面包蟹是海中的蟹类，营养价值是比我们平时吃的河蟹要高的，其中的蛋白质和微量元素都比较丰富，蛋白质是身体的重要营养物质，可以让身体更加健康和强壮，尤其是身体本身比较虚弱的人，很适合多吃一些高蛋白的食物。而微量元素对我们的身体也是十分重要，身体组织的正常运行离不开微量元素，而面包蟹这类的海蟹都可以补充微量元素。

除了这些营养价值以外，其实面包蟹自古以来就是一种功效显著的食物，它性寒，可以清热解毒，对结核病还有一定的治疗功效，很适合结核病患者食用。

而且面包蟹还有杀虫的功效，可以治疗脚癣等症，蟹壳可以理气止痛。

熟冻面包蟹的价格

熟冻的面包蟹并不便宜，因为这种海蟹捕捞成本比较大，而且面包蟹通常是从国外进口的，因此价格比较贵，一般在30~50元一斤，当然面包蟹都是按只卖的，人家也会拆解开给你的。为了让大家对熟冻面包蟹的价格有更多的了解，还是让我们具体来看看网购网站上的价格吧。

爱尔兰黄金蟹800-600g/只价格：77元

佰纳优鲜熟冻面包蟹800-1000g/只价格：88元

英国爱尔兰野生进口面包蟹700g/只价格：57元

wild bay熟冻鲜活面包蟹500g/只价格35元

wild bay熟冻鲜活面包蟹800g/只价格：58元

熟冻面包蟹在哪里买

熟冻面包蟹一般都是冷冻食品，在大型超市可以买得到，但是现在越来越多人在网上购买，因为熟冻面包蟹多是进口的，网上的选择比较多，大家在买的时候可以根据自己的需求来买，而且有时候还可以找到物优价廉的产品。

不过我们在网购的时候需要注意的是，熟冻面包蟹是属于鲜活易腐类食物，基本上都不支持7天无条件退款，因此在购买时一定要看清，跟店主商量好细节，尤其是在快递的过程中，如果遭遇快递时间太长，这样的责任要怎么承担，毕竟买这类生鲜食物和买其他生活用品不一样，大家一定得考虑清楚，否则只能是自己吃亏。