怀双胞胎注意事项-孕前准备

怀双胞胎的早期症状

相信很多人逛街行走看到双胞胎都忍不住回过头来看看，特别是穿戴一样的双胞胎，看到就是整颗心都萌化了有没有？双胞胎惹人喜欢，那么怀着宝宝的准妈妈怎么知道自己怀的是不是双胞胎呢？今天小编就来跟大家说说怀双胞胎的早期症状。

1、妊娠反应更强烈有木有？

我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢！由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。

2、hcg值更高你造吗？

一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的hcg（人绒毛膜促性腺激素）。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的hcg值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。

3、子宫比一般的大？症状之一啊

准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。

4、显而易见的，腹部比一般的大！

按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

5、准妈妈注意，有不同方向的胎动

准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。

6、测出两个胎心音？不要惊讶！

胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。

怀双胞胎多久能查出来

有些准麻麻在怀孕早期发现自己的妊娠反应特别严重，恶心呕吐那个难受啊，整个胃都翻云覆雨的，可折腾了。身边就会有人说是不是怀了双胞胎啊？准麻麻就开始疑惑了，妊娠反应严重是怀双胞胎的症状之一，但是不见得百分百正确，那么怀双胞胎多久能查出来？准麻麻什么时候可以知道呢？

一般说来，准麻麻在怀孕45天以后做b超可以检测出来是否怀的双胞胎。b超检查可早在妊娠7-8周可见两个妊娠囊，13周后可清楚显示两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。在胎儿的发育过程中，准麻麻体内出现产生大量的hcg（人绒毛膜促性腺激素）。怀双胞胎准麻麻的hcg（人绒毛膜促性腺激素）值，要比怀单胞胎准麻麻的高很多。怀双胞胎的准麻麻腹部，比怀单胞胎准麻麻腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准麻麻在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

准麻麻在怀孕之后要多加注意，定期检查检查不仅是对胎儿负责，更是对自己的健康负责。

怀双胞胎能顺产吗

看到别人家的孩子是双胞胎，不少的女人都是羡慕嫉妒恨啊，可是当自己的真正怀上了，才知道这个过程可是难熬的。特别是在分娩方式的选择上很纠结，对于特别想顺产的孕妇来说，十分想知道双胞胎能顺产吗。

怀着双胞胎宝宝能不能顺产？这样的问题并不能给出一个统一的答案，这得看准麻麻自身的实际情况，不一样的孕妇身体情况有所不同，有些人适宜顺产，有些人是不适宜顺产的。

1、取决于母亲有无严重并发症，比如妊娠高血压、糖代谢异常、早产、胎膜早破、贫血等；

2、取决于准妈妈的骨盆、子宫、宫颈、阴道有无异常，因为这些是造成产道性难产的主要原因之一；

3、由于多胎妊娠子宫体积大，所以有可能造成子宫肌收缩力量差，会使产程延长；

4、从胎位上来说，如果其中有一个是臀位或横位，特别是第一个臀位、第二个为头位时，会造成两个胎头在产道中交锁，出现难产，即使两个胎儿都是头位，如果两个胎头都在骨盆入口处，影响其中一个胎头与骨盆衔接，也可发生难产；

5、对于双胞胎宝宝来说，他们出现并发症的几率也比单胎宝宝要多，比如双胎输血症、双胎发育不同一性、胎儿宫内发育受限、脐带异常等。因此，如果宝宝的情况表明其不能经受阴道分娩，选择剖宫产也是较为安全的。

怀双胞胎的饮食

怀有双胎或多胎妊娠，这样的消息可是乐坏了不少的人。但对于准麻麻来说，并不是那么幸福的事情。因为在整个怀孕期间准麻麻都处于超负荷状态，若不合理调节，就会发生许多并发症，甚至是导致胎儿夭折腹中。接受不了这样的结果怎么办？那就要好好调节饮食了！小编来跟大家说说怀双胞胎的饮食要注意什么吧。

多胎妊娠的准麻麻应特别注意防治贫血，多胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增多，铁的需求量也增大，往往在早期就出现贫血，以后还很可能发生妊娠高血压综合征，为了防治贫血，准麻麻饮食应加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果。

准麻麻进入妊娠后期，还应每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1-2片(300～600毫克)、维生素c300毫克，服用铁剂期间不要喝茶。另外需要注意是的，要多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围生儿死亡率。如果孕妈妈浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，并且要限制食盐的摄入。注意避免房事，多左侧卧位，不适宜采取坐位，半坐位及平卧位。水肿重时可以抬高下肢，晚间休息时下肢垫个枕头。准粑粑要特别关爱准麻麻，帮助准麻麻做事，如穿鞋袜，走路多搀扶，减少准麻麻的活动等。

怀双胞胎的注意事项

怀有双胞胎，这是多少准粑粑麻麻梦寐以求的事情，如果您真的怀上了双胞胎，那就要恭喜你了。但是正因为你怀着的是双胞胎，你所承受的孕期风险就更多了，在整个怀孕孕育过程中都需要特别小心。那么怀双胞胎注意事项有哪些呢？且听小编说给你听。

1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生

双胞胎的准麻麻需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准麻麻的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

2、避免劳累，多卧床休息

双胎妊娠麻麻的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了麻麻身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

3、正确睡姿，左侧卧位

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎麻麻更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

4、定期妇科检查，掌握发育进程

麻麻要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。

5、保持一颗平常心，不宜大起大落

作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子；不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生；不要长时间持续站立或下蹲；不要提重东西；不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。

延伸阅读

【一】怎么样才能生双胞胎科学解密-孕前准备

年龄大点易怀双胞胎

荷兰科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。

荷兰自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。

科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。

在12、1月份受孕易生双胞胎

荷兰专家还发现，妇女在12、1月份生育力最强，而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。

服用叶酸，增加怀双胞胎的几率？

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用*物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

【二】双胞胎的形成方式-孕前准备

单卵双胎的遗传信息几乎全部相同，因为精子和卵子结合成了一个受精卵，然后受精卵在一定条件下一分为二，形成的受精卵遗传信息都相同。所以两人的性别相同、外貌相似，其他包括血型、体质等也都相同。这两个受精卵各自发育就形成两个胎儿。

很多人都不明白什么才叫做“真双胞胎”，由于两个胎儿携带的遗传信息几乎完全相同，即他们出生后的很多方面都是相同的，包括：基因、容貌、性别、体质等，他们具有相同的基因，这通常被人们称为“真双胞胎”。

双卵双胎遗传信息并不完全相同，虽然他们的血型和性别相同，但体质却可能不一样。妈妈在某个月中排出了2个卵子，为了区妹妹和我就分别取他们的名字为“1号”和“2号”吧。

第一种结局就是两个女孩，“1号”和“2号”都携带上了两个带有x染色体的精子。于是就分别结合成了两个受精卵，而发育成两个胎儿，出生后则将会是一对好姐妹。还有第二种结局为两个男孩，“1号”和“2号”携带了两个带有y染色体的精子则出生后就将会是一对好兄弟。

第三种情况为龙凤胎，“1号”和“2号”遇上的两个精子，一个带有y染色体的精子，一个带有x染色体的精子。那么，女孩则带有的为x染色体精子的受精卵，男孩就是和带有y染色体精子结合。据说，这样的几率有50%呢。

【三】双胞胎胎心监测怎么测-孕前准备

胎心监测是孕晚期重要的检查项目，用于检查宝宝在宫内的健康状况。相信很多普通孕妈妈都知道胎心监测怎么做了，但是对于怀双胞胎的孕妈妈来说，她们还不知道胎心监测怎们测，甚至有的孕妈妈们认为怀双胞胎没办法做胎心监测。那么双胞胎胎心监测怎么测呢？我们来详细了解一吧。

一般来说，怀双胞胎的孕妈妈跟普通的孕妈妈做胎心监测是差不多的，都是通过胎儿的心跳来做胎心监测。如果孕妈妈是医院是去医院做胎心监测，那么在做胎心监测的时候通常需要找到两个胎心，之后使用两台监测仪器分别对两个胎心进行监测。如果孕妈们自己在家使用胎心监测仪或听诊器进行胎心监测，那么可以先找到其中一个胎心进行监测，然后再找另一个胎心监测，即一个胎心监测一次。

由于双胞胎有两个胎心，当孕妈妈自己做胎心监测的时候，胎心音可会互相影响，所以孕妈们一定要耐心的找准胎心位置，同时分别检测两个胎心。此外，在做胎心监测过程中，一个胎心跳动比较强，另一个相对会比较弱，这都是正常的，孕妈妈们不用过于担心。

最后，建议孕妈妈们在做胎心检测前，适当的吃一些食物来刺激宝宝活动，同时保持良好的情绪，不要过于紧张，否则可能影响胎心监测的结果；如果在做胎心监测的过程中发现宝宝睡着了，可以让医生轻轻晃动孕妈妈的肚子来唤醒宝宝，减少做胎心监测失败的几率。