怀孕前准备-孕前准备

指导意见：孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备。

你好！一般身体健康的人，不用特别注意什么，饮食上也不需特别吃什么。而是营养需全面，粗细粮都吃，水果蔬菜多吃，少吃加工食品，如方便面，罐头。最好不吃*，女方应戒烟酒，男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康，女性还应在孕前吃小剂。

吃的方面千万要注意，像薏米、山楂等等就不要先吃了，平时的时候要注意多休息，营养方面要多加注意，平时的那些护肤品也要换成孕妇专用的，亲润、贝悦之类的，也要做些适当的运动，提高自身的抵抗力。

对于想要孕育宝宝的女性朋友来说，首先要制定一个科学的实施计划，特别是要把改掉坏习惯列入。想要生个健康的宝宝，那么备孕中的妈妈就要保证良好的生活习惯，还有饮食习惯，并且做好孕前检查。通过方方面面的准备，才能更好的优生优育。那么，。

在备孕期，男女双方最好做个全身体检，双方生活方式健康，作息规律，远离烟酒。女性最好开始服用叶酸。生孩子的方式主要是顺产和剖宫产，顺产是最接近自然的健康的分娩方式。怀孕以后，也是要饮食健康，远离烟酒及其它有毒有害物质。

怀孕前的准备和注意事项有些什么？

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

1、掌握孕期知识要学习和掌握一些有关妊娠、孕妇分娩和胎宝宝在宫腔内成长发育的孕期知识，怎样才能知道孕期及妊娠过程中出现一些生理现象，如初期的孕期反应，中后期的宝宝胎动、末期的妊娠浮肿、腰腿疼等。若一旦有这种生理现象的出现，就可以。

怀孕前，有一个极其重要的怀孕准备过程。此时，怀孕前的准备是非常关键的，这可以提高女性卵子和男性精子的质量，从而促进怀孕并确保受精卵的顺利植入和发育。总而言之，在怀孕准备期间，怀孕前应该做什么准备？孕前检查是孕前准备的全面体检，。

在组建家庭之后，每对夫妻都渴望有一个自己的宝宝，在迎接新生命诞生之前，也许小编们每个人都有过憧憬和幻想，都希望有一个健康的宝宝，温馨的三口之家，在双方做好怀孕的准备迎接新生命的时候，小编们应该做哪些准备呢？体检在夫妻准备要孩子之。

怀孕前需要做什么准备？怀孕是一个女性朋友一生比较朂难忘的一段时间，那是一种喜悦，有一种为人母的感慨，而为了有一个健康的宝宝，怀孕前准备工作对于每一个准妈妈就是非常主要的，那么怀孕前需要做足哪些准备工作呢? 怎样把怀孕前的准备做充。

准备怀孕时,应提前做什么工作?

应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静、舒适、和谐的环境有益于生殖细胞和受精卵。

准备怀孕是比较重要的事情，因此，男女双方都要注意。下文对准备怀孕前老公要注意什么做了比较详细的解答。准备怀孕前老公要注意的：一、肥胖老公在减肥过程中，不能让老婆怀孕。因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的。

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延伸阅读

【一】hcg值多少是怀孕-孕前准备

一般正常人β-hcg放免测定值小于3.1，如果超过5就可以考虑受孕可能，如果超过10基本可以确定怀孕。孕后35-50天hcg可升至大于2500iu/l。多胎妊娠者的尿-hcg常多于一胎妊娠者。产后9天或人工流产术后25天，血清hcg应恢复正常。如不符合这一情。下面就跟随小编一起了解一下“hcg值多少是怀孕 hcg的量为多少才能确定怀孕 ”吧。

不同的怀孕阶段hcg的值是不同的，这种情况的也是因人而异的。孕4--5周：75--2600（仅供参考）

hcg是一种糖蛋白，由胎盘的合体滋养细胞分泌产生。在早期妊娠时，hcg会在孕妇的血和尿中大量存在，因双胎的胎盘体积大，合体滋养层细胞相应多，所以产生的hcg多。测定血浆中的hcg值，若高于单胎值，则可以诊断为双胎。 hcg参考值：孕：3--4周：9。

小编也感觉是hcg高反应就会相对加重!小编49天的hcg才8万多,之後没再测过了。小编应该是算低的那群,所以早孕反应比较轻。不过医生说这没关系的,有些人高有些人低! 查看原帖>>

thcg多少是怀孕标准值0.50

hcg(人绒毛膜促性腺激素)是妇产科医生们所熟悉和最常使用的“妊娠试验”激素。它是由α和β二聚体的糖蛋白组成。女性怀孕后，血液和尿液中都会含有hcg。对早期妊娠的检查主要是利用酶联免疫吸附法测定尿中hcg，敏感度一般在20-501u/l之间，是受孕后1。

hcg是分血液和尿液两种情况的。一般非孕妇女：血hcg

病情分析：根据您提供的情况来看只能说明您目前已经怀孕，但是受孕多少天，并不清楚。意见建议：临床上可以通过妊娠囊的大小来估计受孕的天数，建议您行超声检查，通过超声检查妊娠囊的直径来估计受孕天数，一般来说，血hcg值大于2000以。

怀孕初期，正常孕酮值和hcg值应该是多少？

病情分析：根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后hcg的情况指导意见：人绒毛膜促性腺激素于受精后第6日开始分泌微量，妊娠早期分泌量增加很快，月2日增加一倍，至8-10周打最高峰，持续10日迅速下降，至妊娠中晚期仅为血清。

病情分析：这种情况末次月经计算6-8周，血hcg正常值是15000～200000iu/l。指导意见：根据你的叙述，建议遵医嘱做一下b超检查是比较好的，祝你好孕！

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【二】怀孕买全脂还是脱脂-孕前准备

孕妇喝全脂牛奶好吗

孕妇喝全脂牛奶是很好的选择，也没有必要选择低脂牛奶，全脂牛奶更能补充孕妇所需的营养成分。全脂牛奶中基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年，其中包含的营养物质中，除了脂肪是脱脂牛奶没有之外，还有一些维生素是全脂牛奶才有的。牛奶在脱脂的过程中会导致一些脂溶性维生素的流失，所以脱脂牛奶没有全脂牛奶营养价值高，风味也不如全脂牛奶醇香。

从营养价值、能量的大小上来看，全脂牛奶都要比脱脂奶粉好。孕妇在怀孕期间除了需要补充营养，还需要有一定的能量来源，牛奶可以说每天必须的，简简单单的一杯牛奶就能满足多种营养需求。为了在孕期获得充足的钙和维生素d，孕妇需要每天多喝一些全脂牛奶，同时还要吃多种富含钙的食物，这样对自己和胎儿的健康都是非常有益处的。

孕妇喝全脂牛奶的好处

喝全脂牛奶不仅能补充人体所需的多种营养元素，还具有不少的保健康功能，对于孕妇来说同样适用。孕妇在特殊时期需要特别注意饮食上营养的吸收，有时候补充了很多营养物质但却吸收不好，那也是白搭，喝牛奶吸收率高、营养也全面，绝对是孕妇非常好的选择。孕妇喝全脂牛奶的好处有哪些呢？孕妈妈们赶紧来详细了解一下吧！

1、补充人体所需营养物质

全脂牛奶营养丰富、其中含有丰富的钙质和人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%。此外，全脂牛奶还含有脂溶性维生素a、d、e、k以及多种矿物质，是理想的天然食品。

2、镇定安神

全脂牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分，孕妈妈情绪容易波动，感到烦躁的时候不妨喝一杯全脂牛奶安安神。如果睡眠不佳，那么睡前喝一杯全脂牛奶也有助于提高睡眠质量。

3、促进宝宝成长发育

全脂牛奶中含有多种微量元素，其所含的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用；维生素b2则有助于儿童视力的提高；牛奶中的钙质则可增强骨骼和牙齿强度。孕妈妈喝全脂牛奶，可是一补二的最佳选择。

4、美容养颜

想要美美地度过孕期，当一个名副其实的辣妈吗？那么不妨多喝全脂牛奶。全脂牛奶含有蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素b族，能滋润肌肤，使肌肤柔软白嫩，使头发乌黑，对于孕妈来说是安全又高效的美容食疗佳品。

孕妇喝什么牌子全脂牛奶

孕妇选择全脂牛奶的标准其实和其他人群是一样的，除了要保证奶源安全健康外，还要保证能为孕妈妈提供一定的营养成分。那么，孕妇喝什么牌子全脂牛奶好呢？其实，孕妇自己喜欢的口味和品牌选择就行了，只要是安全可靠的全脂牛奶品牌都可以喝。

如果不放心国产的全脂牛奶的话，孕妈妈不妨试试进口牛奶品牌，像安佳、有机谷、兰特、欧德宝、德运这几款口碑都还不错，也适合孕妇饮用。但是在选购的时候一定要注意看清到底是不是原装进口，还有一定要注意产婆的保质期，尽量选择新鲜可靠的奶品饮用。

现在市面上还有专门供孕妈妈喝的孕妇牛奶，大多是低乳糖孕妇配方奶粉。孕妇牛奶是针对孕妇这一特殊人群推出的奶瓶，因此营养成分更能适应孕妈妈的身体需求。孕妇牛奶牛奶的基础上，添加叶酸、铁质、钙质、dha等孕期所需要的营养成分，更适合孕妈妈饮用。当然，其实孕妈妈也是可以通过其他事物来补充这些营养元素的。如果你没有太介意这些，那么也可以选择一般的牛奶饮用，前提是必须质量过关哦。

孕妇每天喝多少全脂牛奶

每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以w对于营养素的摄入量也不完全相同，每个孕妈妈每天要喝多少的全脂牛奶也是不尽相同的。一般来说，孕妇牛奶的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝1~2杯，基本可以满足孕妈咪的基本营养需求。孕妈咪最好不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害哦。

另外，孕妈妈如果是喝普通全脂牛奶的话同样也注意不要把牛奶当水喝，一些营养元素补充过多对孕妇和胎儿的健康也是不利的。患有妊娠期糖尿病的孕妈咪最好在选择牛奶之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的孕妇在选择牛奶之前也应慎重考虑脂肪含量及热量的多少，特殊体质需要特殊对待。

孕妇喝全脂牛奶注意事项

孕妇产前饮用全脂牛奶是非常有益的。全脂牛奶中的脂肪是构成机体部分组织的重要成分，脂肪可提供给孕妇营养必需的脂肪酸。这产前如缺少必要脂肪酸，会使机体抵抗力减弱，胎儿生长发育变缓。但是，孕妇在喝全脂牛奶时仍需要注意一些禁忌，下面一起来详细了解一下。

1、不要拿全脂牛奶当水喝

尽管全脂牛奶营养价值高，孕妇也不能把牛奶当水喝，一些营养元素如果补充过量对自身和胎儿的健康也是不利的。孕妈妈最好不要擅自增加饮用量。成年人一天应喝400～500毫升，至少要喝250毫升左右，最好不超过1000毫升。

2、注意喝牛奶的食物搭配

孕妈妈喝牛奶前最好先吃一些谷类食物或者边吃边饮用。空腹喝牛奶不容易吸收，也可能会造成肠胃不适。喝牛奶的时候注意不要吃橘子、糖、巧克力等食物，会极大影响钙的吸收。

3、注意喝牛奶的时间

一般来说，喝牛奶最好选择在饭后两小时后或选择在睡前一小时。每天早晨的牛奶可以选择在早饭1小时后喝。

【三】怎么样才能最快怀孕-孕前准备

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

在排卵期同房是最容易受孕的。

一般女生的排卵期比较容易受孕，从月经来开始算的十五天，正负5天都是排卵期，这个时间如果遇到正常的精子就很容易受孕，这个时候没有什么特殊的事情可以做，该怎么做就怎么做！

轻松愉快的心情，如果一直紧张，压力大，会影响受孕，双方身体健康没有问题，精神因素就是关键了男女同时补充复合维生素，小编以前吃的是福格森的叶酸营养素，是复合型的，据说能提高精子跟卵子质量，质量高了，怀孕机率才会大适当锻炼，增强体。

怎么样才能更快的怀孕?

建议：十大妙招让你轻松受孕 top1 吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素d也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而。

如果夫妻双方身体非常正常，没有影响受孕的因素，这种情况使用彩超监测排卵，指导同房能够最快受孕。

一般来说，需要结合你的月经周期，一般来说下一次月经第一天前十四天左右是排卵期，这个时间容易受孕，你可以把握这个时间，祝你健康。

怎么样做爱才能最快怀孕？

要在排卵期做才行，一般排卵期是月经来的第一天算起第14天，比如1号开始来，15号就是

怀孕是可以做爱的，但是要注意不要太频繁了，而且在怀孕5个月上就不能在做爱了，这样会对婴儿和母体都有危害的。

应该说是在排卵期容易怀孕.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，小编。

女性朋友若想要快速的受孕，那么一定要监测自己的排卵期。一般在排卵期同房的话会快速的受孕。建议可以通过以下的方式来监测自己的排卵期。 1、早上空腹躺床上，嘴里含着体温计，连续检测3个月基础体温。 2、若出现体温上升0.3的现象，那么就表。