益生菌蛋白质粉固体饮料的作用及功能、对身体好吗-孕前准备

作为家长需要在宝宝成长过程中做出不同的选择，选择不对会给宝宝健康造成很大影响。而宝宝胃肠道功能还未发育健全，食物又单一，暂时没办法建立比较稳定的肠道菌群，所以可以通过合理措施保护宝宝肠道，接下来和大家分享益生菌蛋白质粉固体饮料的作用及功能是什么、对身体好吗、有没有副作用？

益生菌可以调理肠道，改善肠道菌群平衡，一旦人体缺乏益生菌肠道功能失调就容易引发腹泻、便秘、消化不良、食欲不振等肠道不良反应，而益生菌蛋白质粉固体饮料添加了益生菌，能有改善肠道功能的作用，还能够促进营养的吸收和消化。

益生菌蛋白质粉固体饮料中添加的益生菌是精选的，很多人喝下去之后就会起到发挥一定的作用，适当食用对身体健康有一定的好处，给身体补充一些营养物质，有助于肠道健康。不过每个人的体质不一样，并非人人都适合喝益生菌蛋白质粉固体饮料，所以不能盲目乱吃，特别是小孩子肠道出现问题最好去找医生看看。

只要严格按照要求正确服用益生菌蛋白质粉固体饮料一般是不会有副作用产生的，即使有副作用相对特别少，只不过有少数人吃了益生菌蛋白质粉固体饮料会有很明显的过敏反应。而且不能过量食用益生菌蛋白质粉固体饮料，不然会导致肾脏损伤。

延伸阅读

【一】孕妇喝碳酸饮料好吗-孕前准备

怀孕期的女性能不能喝碳酸饮料呢？怀孕中的女性常常会食欲不振，感觉口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，例如碳酸饮料。那碳酸饮料对孕妇的健康等有影响，一些特殊人群如高血压、心脏病、糖尿病患者不宜饮用，婴幼儿、孕妇、乳期妇女最好禁用。

碳酸饮料有损牙齿健康

碳酸类饮料其酸度虽然极弱，但长期饮用、摄入量多且频率高又不注意防护的情况下，也会造成累积性的酸蚀作用，特别是青少年群体，最容易患上这类病症。《英国牙科杂志》曾发表过一份研究报告，研究结果显示，喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59%，使14岁孩子牙齿酸蚀率增加22%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子的牙齿酸蚀的几率将分别增加 25.2%和51.3%。

喝碳酸饮料太多会影响消化

喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲。汽水饮用过多，冲淡胃液，降低消化和杀菌能力;刺激胃肠道黏膜，促使胃收缩，胃液分泌减少，造成消化功能减退或紊乱。出汗过多时大量饮用冰镇汽水，使扩张的汗毛孔遇冷而迅速关闭，体温散发遇到障碍。

【二】冰箱拿饮料爆炸缝38针-孕前准备

冰箱拿饮料爆炸缝38针究竟是怎么回事

近日上海嘉定一男孩从冰箱拿出一罐冰冻可乐，开启瞬间发生爆炸。拉环直接划到孩子脸上，在医院外缝31针内缝7针。碳酸饮料千万不要，冰镇到0℃以下，大家记住了，碳酸罐装饮料千万别放冷冻室！

碳酸饮料冰冻后爆炸的原因：

多位物理老师表示，可乐放置在0℃或以下的环境中存在爆炸可能。这时可乐充满密闭在易拉罐。冰的密度比水小，因而结冰后体积会膨胀。同时，由于二氧化碳在冰里面的溶解度低于在液体中的，因此结冰后原先在液态可乐中溶解的二氧化碳会析出，这也会导致体积膨胀，使可乐罐变形甚至被撑爆。因此，听装碳酸饮料的包装上都明确标明不可冷冻。

冰箱拿饮料爆炸缝38针不能冷冻的食物有哪些

如果仔细的朋友应该会看到。可乐罐上写着禁止加热和冰冻，冰箱不是万能的，除了汽水和啤酒不能进冷冻箱外，还有很多食物甚至不适合放在冰箱里，香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果。

不能冷冻的原因：

1、香蕉、荔枝：香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果，基本上都比较怕冷，如果冷藏，反而会“冻伤”水果。

2、西红柿：其实西红柿经过低温放置几天后，表面就会出现黑斑，肉质呈水泡状。

3、面包、月饼：将焙烤食物放在冰箱里，由于温度较低，变陈变硬的速度会被加快。严重影响这些食物的口感、风味。

4、黄瓜、青椒：黄瓜、青椒在冰箱中久存，会变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜放入冰箱。

5、冰过的火腿不好吃：火腿在制作的过程中，是经过腌制的，因而氯化钠含量较高。冰箱内温度较低，火腿中的水分极易冻结成冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，而这种氧化作用，又具有催化作用，使氧化反应的速度大大加快，火腿质量明显下降，因而，贮存期反而缩短。所以，火腿放入冰箱确实会影响口感。

6、巧克力不宜放冰箱：放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖。储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。

7、*材不宜放冰箱里：*材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入*材内，而且容易受潮，破坏*性。

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【三】碳酸饮料有哪些-孕前准备

说起碳酸饮料人们会习惯性的认为汽水是碳酸饮料，其实除了汽水以外还有几种饮料也属于碳酸饮料的范畴，每年到了夏季就是饮料销售的旺季，饮料加冰饮用是很多人喜欢的方式，大家也都清楚碳酸饮料不能长期喝，喝多了会对身体造成影响，尤其是成长期中的儿童更是要离碳酸饮料远一点。那么，日常中的碳酸饮料有哪些，其实除了汽水以外，像有的果汁和果味型的饮料也是的，接下来赶快和小编一起来认识认识吧。

碳酸饮料有哪些？

1、果味型碳酸饮料：这种果味型的碳酸饮料是由果香型食用香精为主要原料制成的，它的原果汁含量基本低于2.5%，这是种比较常见的果味碳酸型饮料。

2、可乐型碳酸饮料：可乐再普遍不过了，可乐是可乐香精，焦糖色，果香混合香型的碳酸饮料，它最常见也最普遍，很多人都喜欢喝它。

3、低热量型的碳酸饮料：这种是以甜味剂全部或部分代替糖类为主的碳酸饮料，热量低于75kj/100ml，生活中也比较多见。

4、果汁型碳酸饮料：这种是指果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料，与果味型的碳酸饮料很相似。

5、其它型碳酸饮料：运动汽水就是主要代表，它是指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为主的碳酸饮料。

长期喝碳酸饮料的危害：

其实碳酸饮料一点也不解渴，反而越喝越觉得口渴，想要解渴的话最好喝纯净水或矿泉水比较好；碳酸饮料中的含糖量比较高，多喝的话容易导致肥胖，对长期坚持减肥的人不利；碳酸饮料喝多了也会损伤牙齿，尤其是不爱刷牙的朋友更容易引起口腔疾病；孩子喝多碳酸饮料不仅有饱腹感而还影响肠道消化，对他们的生长发育绝对是不利的；碳酸饮料喝多了还会导致骨质疏松，尤其是可乐里的磷酸含量比较高，大家应该少喝为妙；碳酸饮料喝多了还会导致肾结石，结石患者应该离它越远越好。

小编的话：碳酸饮料的种类比较繁多，大家不要错误的认为只有可乐和汽水是碳酸饮料，像果味型和低热量的也属于碳酸饮料，碳酸饮料中的香精，蕉糖，磷酸，碳酸等含量比较高，所以大家还是尽量少喝为妙，尤其是成长中的儿童离它越远越好，如果还不清楚碳酸饮料的危害的，可以通过以上文章进行了解。