宝宝上吐下泻有什么办法-孕前准备

其中，对宝宝伤害最大的就是轮状病毒，这个病毒妈妈一定要重视哦，因为每年秋季都是轮状病毒“发威”的时期，而且，国内约有1000万的婴幼儿会感染。每年有10万名婴幼儿葬送它们的年幼的生命在这个病毒之下。所以，妈妈们一定要了解：这个病毒到底多可怕？它是怎样传染的？要如何预防？

轮状病毒又来袭：传染率高达90%？

让宝宝有苦难言的轮状病毒其实是一种双链糖核酸病毒，主要通过感染小肠上皮细胞，产生肠毒素，进而损坏细胞，引起腹泻。

每年秋季都是轮状病毒“发威”的时期，国内约有1000万的婴幼儿会感染。

轮状病毒传染性极强，可通过粪口或呼吸道传播，也可通过病毒感染的衣物、玩具、餐具传播。

妈妈的双手也是传播途径之一，如果不清洗就与宝宝接触，宝宝吃手指时会一并把病毒吃下肚子。另外，宝宝们分享玩具也是病毒快速扩散的方式，严重时甚至出现大规模传染。

5岁以下的宝宝是轮状病毒的易感人群，其中6个月-2岁的宝宝易感性最高，因为这一年龄段的宝宝体内缺乏抗病菌，抗病毒能力差，因此，妈妈要提高警惕。

宝宝上吐下泻：警惕感染轮状病毒！

宝宝感染轮状病毒，症状与肠胃炎相似，如呕吐、腹泻、腹痛、发热。但妈妈别把两者混淆。与肠胃炎相比，轮状病毒性腹泻呕吐较为突出。

呕吐常先于腹泻，一般会持续3天，而腹泻则会持续3-8天，一天腹泻次数可达10次以上。腹泻物为草绿色或黄色水样大便，有时可有粘液，还散发出恶臭味。

如果宝宝病情加重，严重时会出现脱水、酸中毒、休克症状，甚至还会出现肠套叠、胃出血、紫癜、脑炎、溶血性尿毒症综合征等并发症。

妈妈一旦发现宝宝吃不下饭，还上吐下泻、无精打采的，甚至有脱水症状，就应立即带宝宝到医院就诊。

实用7招：机智妈妈机智护理宝宝

宝宝感染了轮状病毒，往往因身体的不适而哭闹不止，为了帮宝宝缓解病痛，防止病情加重，妈妈要如何做好护理呢？机智妈会用以下7招：

1、增加饮水

轮状病毒对宝宝最大的危害是引起脱水，所以增加饮水，防止重度脱水尤为重要。妈妈可在宝宝腹泻期多让宝宝喝富含电解质的液体，如米汤、苹果汁等。

2、适当喂母乳

宝宝腹泻后体内营养大量流失，需及时补充营养，如仍在母乳期，妈妈可以适当喂宝宝喝母乳，以避免宝宝体重持续下降。

3、改用无乳糖奶粉

如果宝宝有喝配方奶，腹泻时则不宜继续喝，应改喝无乳糖的防腹泻奶粉，建议持续喝一段时间，症状缓解后再换回原来的奶粉。

4、清淡饮食

对于已经添加辅食的宝宝，呕吐后不宜吃油腻刺激性食物，妈妈应让ta多吃稀饭、稀粥、馒头等清淡食物，等宝宝身体痊愈后再恢复原来的饮食。需注意的是，宝宝刚呕吐完，不能马上让ta进食。

5、护理臀部

宝宝感染病毒后腹泻次数会增多，所以要更加注重臀部护理。每次腹泻后，妈妈可用温水清洗宝宝臀部，并涂上保湿霜或油脂类*膏，防止宝宝“红屁屁”。

6、加强卫生

宝宝出现呕吐或腹泻症状，妈妈要及时清理宝宝呕吐物及排泄物，同时，还要勤洗手，避免新的传染源出现，导致病毒扩散。

7、做好隔离

宝宝生病期间，最好不要带宝宝到公共场所，也不要让宝宝上幼儿园，以免病毒传染给其他宝宝，造成集体感染。

又到一年入园季

手足口病进入高发季

9月初秋，早晚温差大宝宝易生病，而此时又正逢入园季、开学季，一定要警惕手足口病高发时段，须防幼儿园易出现聚集性发病。

手足口病主要通过食物、口鼻飞沫及接触传播，因此预防上主要应做到：

1、平时要注意饮食卫生，避免病从口入。

2、妈妈一定做好宝宝的个人卫生，教会宝宝饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。

3、注意室内经常通风换气，衣物被褥在阳光好的时候多暴晒消毒。

4、平时应加强体质锻炼。不要让宝宝过于疲劳，养成健康的作息习惯，这样做能改善宝宝体质，提高免疫力。

5、如果宝宝幼儿园中有疑似病例，那么近期先不要让宝宝上幼儿园，可以等病情明确后再去。如果身边有宝宝发病，一定要注意不要让宝宝和发病的小朋友接触。

6、手足口病高发期应尽量避免带宝宝去人多拥挤的公共场合，出门要给宝宝带口罩。

家长要注意

得了手足口这样护理

1、注意隔离防护

如果妈妈发现宝宝得了手足口，第一时间要带宝宝及时就医，确诊后要避免与外界接触，一般要隔离两周。手足口病大人也会得，所以妈妈要注意在护理宝宝的同时保护好自己，宝宝用过的玩具、杯具以及其他的一切都要彻底的消毒。

2、注意皮疹护理

宝宝穿的衣服、被子要干净整洁，衣服应该宽大柔软，还得经常更换。妈妈要定期修剪宝宝的指甲，必要时还可以把宝宝的小手包起来，以防他抓破皮疹。如果宝宝的小屁股也有皮疹，那么一定要保持宝宝的小pp清洁干燥。

3、注意发热护理

宝宝得了手足口病一般会有发热的情况，通常情况是不需要特殊处理。妈妈要注意让宝宝多喝水，并注意记录宝宝体温变化，要是体温超过了38.5℃，就需要尽快带宝宝到专业的儿科就诊，在医生的指导下服用退热*。

4、注意室内通风

家里的空气要保持流通，宝宝生病期间不要请别人来家里做客，如果天气不错，可以带宝宝到户外活动，但是一定要到空旷人少的地方，以免感染其它人群。

5、注意饮食护理

宝宝患手足口后会因为发热、口腔疱疹吞咽疼痛等症状而影响食欲,拒绝喝水。这时候，妈妈一定要鼓励宝宝保证营养和水分的摄入，可以给宝宝多喝些清凉的东西，饮食上要注意给宝宝多准备一些清淡可口，易消化的流质食物，不要过咸和刺激。

小贴士

预防感冒4招

1、宝宝穿衣需注意。

婴幼儿自身产热能力差，适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节。

2、保持居室空气新鲜。

经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

3、加强宝宝的体育锻炼。

小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳骑车等运动来挑高自身抵抗力。

4、注意宝宝睡眠。

宝宝踢被子不是因为淘气。睡热了，孩子自然会踢被子的。睡觉前，妈妈怕他凉着，盖得比较厚，而宝宝可能会出汗。到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，把被子踢光的宝宝，此时最容易受凉感冒。

最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

延伸阅读

【一】宝宝消化不良吃什么辅食-孕前准备

宝宝消化不良怎么饮食

宝宝的消化系统功能还是发育不全的状态，稍微饮食不注意就容易引发宝宝消化不良，如果出现这种情况，可以改善哺乳期妈妈的饮食来达到，那么哺乳期妈妈应该怎么饮食呢？

第一点是要有充足的水分摄入。妈妈应该每天要保证喝足够多的水和吃流质的食物，比如汤粥等。因为可以补充乳汁中所丢失的水分，另一方面还可以保证乳汁的质量，在一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。另外鸡鸭鱼汤，豆汤、蔬菜汤可以使妈妈的奶水更充沛，由乳汁的量来考量喝多少汤。

第二点是保证足够多的优质蛋白质的摄入。宝宝消化不良时往往会出现食欲不佳、呕吐或腹泻，由此造成宝宝摄入的营养不够，所以需要补充母乳，保证母乳的质量。妈妈每天摄入的蛋白质的三分之一以上的量须来自动物性食物。比如多喝猪蹄汤，因为猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪。同时还有较强的活血补血功能。

第三点是膳食多样化。宝宝消化不良时，妈妈不能只注意吃清淡和易消化的食物，换应该保证饮食的质量来保证乳汁的质量。哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也即是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，副食就应该多样化，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。

宝宝消化不良的症状

每个人的人体出现异常时都会出现一些征兆给人起到警示的作用，而宝宝消化不良时也会出现一些显著的症状。当宝宝出现以下症状时，哺乳妈妈就应该引起注意了。早发现早治疗对宝宝的危害较小。

首先是口臭。宝宝平时都是喝奶水和奶制食品等食物，而这些食物如果在宝宝的胃腔中囤积的话，首先就会出现口臭的症状。所以哺乳妈妈应该要多注意宝宝晨起打嗝时出现比较严重的口臭症状时，就可判定宝宝消化不良。

然后是食欲下降。宝宝消化不良时往往会出现食欲不振的症状。同时还会伴随腹胀、肠鸣音亢进的等症状。此时宝宝最明显的反应就是宝宝的肚子总是会咕噜咕噜的叫，声音较大，不需要听诊器都能听到。

其次是溢奶。一般比较小的宝宝较常出现溢奶的症状，而大点的宝宝则是出现呕吐现象，一般情况是较轻的，呕吐物散发酸味，但是精神状况不会出现异常。如果伴有腹痛时，小点的宝宝就会哭闹。腹痛的程度是不一样的，轻者会自行缓解，重点就需要到医院进行诊治。

最后是夜卧不宁，由于宝宝会感觉到不舒服，这时候宝宝就会焦躁不安、哭闹不止等情况，宝宝有可能会发烧，即使入睡了也会睡得不安稳，刚睡着的时候出汗会比较多，常会把被子踢掉。此时准妈妈就要多注意点。

宝宝消化不良的原因

妈妈们要了解一下为什么宝宝会出现消化不良的原因，从而可以避免这些原因的产生，让宝宝少受罪，宝宝消化不良不仅会影响宝宝自身的状态，父母也会受到一定的影响，接下来就让小编给大家详细的介绍宝宝出现消化不良的原因。

1、生理发展不足：宝宝年龄小，自身的消化器官还未发育完全，导致分泌的消化液不够，且酶功能也不完善，宝宝系统中的器官内粘膜也相对脆弱些，所以消化系统的功能要差些。

2、喂食不当：父母在给宝宝喂食之前要进行选择，不然会造成宝宝吃的食物会过于杂乱，一旦久了以后，宝宝的肠胃会受到损伤，引起肠胃功能紊乱。此时宝宝容易出现腹胀、溢奶、拉稀等明显的症状，而且粪便会有股酸臭味并且有大量的食物残渣。

3、其他原因：除了上面的原因，也有可能是其他原因造成的，比如说宝宝的抵抗力弱，所以气温下降时，肚子不小心着凉等因素都将可能引起宝宝消化不良。

宝宝消化不良怎么办

如果确认宝宝时消化不良时，父母应该要采取一些必要的措施，比如说减少宝宝日常饮食的数量，同时要提高饮食的质量。减少宝宝饮食数量可以采取拉长两次喂奶的间隔时间的方式，而提高饮食质量可以通过调整哺乳妈妈的饮食或者保证宝宝饮用的奶粉质量来入手。

父母要通过观察来找出宝宝出现消化不良的原因，采取措施前要弄清楚是生病还是饮食不当引起宝宝出现消化不良。

如果宝宝是因为生病引起的消化不良，此时父母就需要对宝宝的身体要精心的调理才行。如果宝宝消化不良的原因是脾胃虚弱，可以买龙牡壮骨颗粒给宝宝吃，这是一款中西*复方制剂，有健脾胃的效果。采用了中医理论组方，含有13种珍贵*材，可以全面的对脾胃进行调理，促进宝宝在饮食中能全面均衡的吸收营养物质，对宝宝厌食、发育迟缓等症状有所改善，另外对宝宝的生长发育也起着较好的帮助。

如果是因为饮食不当引起的消化不良，父母可以用粥等易消化的食物来代替宝宝平时吃的不易消化的食物，减少宝宝吃蛋糕等油腻食物的次数和食量。另外要让宝宝多睡觉，保证宝宝睡眠时间充足。还有可以适当的增加一些对宝宝有助消食功效的食物，像山楂可以加快宝宝的消化速度。

怎么预防宝宝消化不良

预防宝宝消化不良最重要的就是通过饮食来调理。一方面要减少油炸食品等刺激性、油腻性的食物，另一方面要保证宝宝有个良好的饮食习惯，比如说定时定量，细嚼慢咽。另外父母要保证宝宝的保暖情况，多注意宝宝的状况，及时采取措施进行治疗原发病。

1、合理饮食：母乳是宝宝最好的食物，所以有足够的母乳就尽量让母乳来给宝宝喂食，从小要养起良好的饮食习惯，提高宝宝的内脏的适应能力。对于比较大的孩子就要用鼓励的方法让他们自行去取食。

2、定时定量：每次给宝宝喂奶时要注意用量，不能给宝宝摄入过量，防止因一次性摄入过多而造成消化不良，如果不是用母乳喂养，可以在两次喂食的间隔时间给宝宝喝一些白开水。

3、保持宝宝食欲：如果妈妈的母乳不够喂养宝宝时，可以在宝宝四个月大的时候，可以给宝宝吃些米汤、鸡蛋羹。另外还要保证饮食的食物的卫生。不能给宝宝喂食剩饭剩菜和被污染的食物。

【二】宝宝断奶后的营养餐-孕前准备

鸡蛋羹

鸡蛋一个在碗里，放少许盐打匀，大概一比一的比例放清水，再次打匀。此时也可以放些火腿末或虾仁切末一起蒸。开水上锅，小火蒸12分钟，关火再闷5分钟，出锅前淋上香油、生抽。

牛奶蛋

将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把

调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

苹果薯团

红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。将红薯洗净，去皮，切碎煮软。把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可。

番茄猪肝

猪肝30克、番茄80克。猪肝洗净、切片。番茄洗净、切块。起油锅，先放入番茄炒软。再加入猪肝拌炒后，调味即可。

疙瘩汤

番茄半个、菠菜叶少许，鸡蛋一个、面粉30克。番茄、菠菜下锅炒熟，放适量水，烧开，面粉在碗里防水搅成小疙瘩，(水不能多，不然疙瘩会太大)下入开水，把鸡蛋打匀待再次开锅，倒入鸡蛋，开锅后调味即可。

猪骨胡萝卜泥

取胡萝卜1小段，猪骨适量。猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去；待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

【三】宝宝头发会越剃越浓密吗-孕前准备

看到宝宝头发不多，颜色偏黄时，家长听说将宝宝头发剃光，再长出来的头发就能浓密、黑亮，那么宝宝头发会越剃越浓密吗？倘若小孩子的头发是越剃越多，希望小孩子头发浓密的家长就会经常给孩子剃头，小孩子头发是不是越剃长得越多？

宝宝头发不会越剃越浓密，头发不是越剃长得越多，民间关于宝宝头发越剃越浓密的说法没有任何科学根据。因为头发的发量、头发粗细、颜色等跟先天遗传基因、后天营养摄入有关，跟剃头发次数没有任何的关系，家长不要因为宝宝头发少就不断给他剃头发。

如果父母头发并不稀疏，但是宝宝头发稀疏，说明是后天营养摄入问题。家长想要让宝宝头发发育更好、更加浓密，就需要注重加强宝宝的营养，每天给宝宝准备的食物要均衡、有营养，保证蛋白质、脂肪、维生素等等营养素都有摄入。

平常要让宝宝有充足的睡眠时间，每天睡足够觉后，宝宝身体新陈代谢能力更强，给头发提供一个好的生长后盾。另外，每天都需要帮助宝宝清洗一次头发，保证宝宝头皮清洁干净，避免受到细菌感染、皮疹或是出现瘙痒等问题。