引产后能吃燕窝吗-孕前准备

女性在怀孕生子的时候，都是非常辛苦的。但遇到胚胎停止发育或者遇到意外导致流产的话，身体和心灵都会受到极大的创伤，更加难受。那么女性流产后身体就会非常虚弱，需要及时补充营养，燕窝作为上等的滋补佳品，就会被很多女性选择。那么引产后能吃燕窝吗？流产后吃燕窝能够调理身体吗？让我们一起来了解一下吧。

燕窝是流产后女性补充营养，恢复身体的理想选择。燕窝不寒不燥，味平性干，且燕窝富含活性蛋白质、维生素及各种矿物质。对流产后的女性具有滋阴补气，提高身体免疫力及复原人流手术后对子宫内膜的创伤的作用，帮助女性身体尽快的恢复，改善虚弱的症状。更何况，不管是引产还是流产，都会对身心造成不同程度的伤害。所以可适当的在做完手术后的半个月左右吃一些燕窝来调理身体。

流产以后女性是可以吃燕窝的，但得控制好一定的量，不能一次性吃太多。燕窝虽好，但流产后身体非常虚弱，燕窝又是大补的东西。一周建议吃两到三次就足够了，进补最好是遵循循序渐进的原则。

延伸阅读

【一】流产后腰酸背痛是什么原因引起的-孕前准备

因为流产对女性的身体气血、健康损伤都还是比较大的，所以不少人都会有一些反应出现，其中比较常见的就是流产后腰酸背痛问题，那到底流产后腰酸背痛是什么原因引起的？下面就一起来详细了解。

流产后腰酸背痛首先可能是和流产后长时间卧床、平躺存在关系，因为都认为人流之后需要保证充足的睡眠，因此基本上半个月的时间都会在床上休息，在长时间保持这样的姿势之后对腰部损伤比较严重，也就会造成流产后腰酸背痛的情况，遇到这种问题的话，就需要定时起来走动一下，或者是在腰部垫上一个枕头这样能够起到减压的作用，也能够缓解流产后腰酸背痛问题。

还有就是和子宫收缩有关系，在子宫不断收缩的过程当中会直接拉扯周围器官，从而造成腰酸背痛等情况，是恢复阶段正常的表现和情况，不需要过度的担心，只要做好相关的护理工作就可以了。

流产后腰酸背痛是比较常见的情况，一般来说只要是能够针对性的做好护理的话，相关症状很快都可以消失的，如果长时间存在的话还是需要及时到医院进行检查治疗。

【二】产后腿酸无力是什么原因-孕前准备

众所周知，生孩子是一个痛苦的过程。产前需要经历十月怀胎，并且顺利产出胎儿后，妈妈们还没有解放。还需要经历一段难熬的日子，各种小痛小病随之而来，身体会出现许多不适的症状。像产后腿酸无力是什么原因？接下来一起来看看吧。

产后腿部酸软无力，是临床上常见的症状之一。引起腿酸无力的原因有很多，考虑是身体虚弱、贫血、缺钙、过度劳累所致。最常见的是由于女性在怀孕期间会发福，体重增加，脊柱及骨盆的压力也随之增加。这可能压迫局部神经血管，从而造成腿部酸软无力地现象。还有一种情况是孕妇在分娩时会消耗很多的能量，身体会非常虚弱，出现营养不良的现象。产后母乳喂养时，母体和胎儿都需要流失大量的钙质，如果没有及时补回营养，就会造成骨质疏松。自然会出现腿酸无力的现象，严重的可能会引发贫血。

建议有这种症状的产妇饮食方面要保证补充足够的营养，应多补钙和多摄入高蛋白及含维生素的蔬菜和水果。月子期间注意保暖，小心着凉；并适当的做一下运动和拉伸。

【三】为什么产后下面会像放屁一样-孕前准备

生产完一段时间后，产妇觉得自己下面好像会放屁一样，总是有一股气想要跑出来，或是有放屁的感觉。这种情况让产妇觉得特别难受，又找不到具体的原因。那么，为什么产后下面会像放屁一样？