红枣泡水喝的9大禁忌-孕前准备

红枣玫瑰花茶的功效

红枣玫瑰花茶是女性朋友最喜欢的花茶饮品之一，玫瑰花茶和红枣搭配不仅口感香美，对健康也有莫大的好处，那么红枣玫瑰花茶的功效是什么？

红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。可减少烦躁与抑郁。

玫瑰花性质温和，最明显的功效就是疏肝解郁、活血化瘀和调经止痛了，无论男女老幼都很适宜。女性在经期前后适量喝玫瑰花可起到解躁的作用，可安神、镇定情绪。

由此我们可以看出，红枣玫瑰花茶的功效与作用主要有：促进血液循环，养颜美容，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。对伤口愈合也有疗效。长期饮用对喉咙鼻腔均有利。

红枣玫瑰茶喝了会上火吗

红枣、玫瑰本身就不是温和的食物，那么当它们相遇于一杯茶品时，会有怎么样的火花？红枣玫瑰茶喝了会上火吗？

红枣，玫瑰都属于温性的，多了会上火。如果要美容养颜，可加一两朵小菊花，菊花属于寒性，可以减轻热作用。现在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯红枣玫瑰花茶适合所有年龄段的女性。

红枣富含丰富的铁质，可以改善女性气血；红枣能够促进血液循环，调节内分泌。红枣的补血益气，加上玫瑰的美容养颜，两者搭配具有补充气血、润肤养颜的功效，可以说是完全为爱美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悦、白里透红，不妨可以考虑一下这款茶品。需要注意红枣玫瑰花茶饮用不宜过量，一天可以泡两次，每天不宜超过8杯。饮用过量可能会出现轻微腹痛、腹泻等症状。

红枣玫瑰花茶的泡制方法

红枣玫瑰花茶的的泡制方法还是比较简单的，先将红枣放入透明的玻璃杯中，然后用开水冲泡，放置2-3分钟，再放入玫瑰花，盖上盖子泡约8-10分钟即可。

这里我们需要注意的是，杯子最好先预热，玫瑰花在冲泡之前要先过一遍温水，我们称之为洗茶。

冲泡的茶水建议使用山泉水或者是纯净水、矿泉水，水温不宜太高，75-85℃即可。高温冲泡容易使得口感尽失。

还需要注意的是，如果冲泡的时候是茶水分离，那么可以冲泡3-5次；如果未分离，则不宜持续冲泡，否则有害物质会被水浸泡出来。

红枣玫瑰花茶怎么喝

红枣玫瑰花茶不仅可以直接用红枣、玫瑰花冲泡，还可以在此基础上添加一些材料，增强茶饮的口感和功效。下面我们就来看看红枣玫瑰花茶比较常见的两种搭配方法。

养颜嫩肤红枣玫瑰茶

材料:大枣、太子参、玫瑰花

做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效:太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

玫瑰红枣桑精茶

材料:玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，红枣10粒。

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

红枣玫瑰花茶能天天喝吗

红枣玫瑰花茶是可以一年四季喝的，长期坚持饮用更有益于人体健康。

对于女性来说，玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色同玫瑰花花瓣一样变得娇嫩红润起来。因为玫瑰花能够调养气血，当人体气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

而红枣，是四季常食佳品，具有延年益寿的功效，不同的季节，红枣带给人体的好处也是不同的。如春季可滋阴明目，夏季可清除肝火，秋季可润燥，冬季可御寒。

当然了，虽然红枣玫瑰花茶能够一年四季喝，但是需要注意红枣玫瑰花茶饮用不宜过量，一天可以泡两次，每天不宜超过8杯。饮用过量可能会出现轻微腹痛、腹泻等症状。

延伸阅读

【一】玫瑰花泡水喝的9大禁忌-孕前准备

勿忘我花茶的副作用

勿忘我花茶在饮用时定要注意不要一次喝过多，一定要饮用得当，不要因为一时疏忽而伤害自己的身体，那么勿忘我花茶的副作用到底是什么呢。

1、伤脾胃勿

忘我花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝

2、可补血也会败血

勿忘我花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、伤精血

勿忘我花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

4、阻碍吸收

勿忘我花茶含维他命c，可以有*用价值，但与其他中*一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下才能长期使用。若用花茶服*则会阻碍吸收，影响*效，从而“解*”了。

勿忘我花茶有什么功效

勿忘我花茶的功效其实是很强大的，它具有清热解毒，调节身体新陈代谢等功效，下面我们就来具体介绍一下勿忘我花茶有什么功效。

勿忘我又被称为补血草，由其制成的勿忘我花茶尤其是对于女性具有很大的功效。勿忘我花茶能够清热解毒，滋阴补肾、清心明目、补血养血，还能够促进人体机制的新陈代谢，延缓细胞的衰老，提高免疫力；勿忘我花茶还具有美容增白的功效，女性饮用，能够养血调经、清火明目，对于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用；勿忘我花茶还能够抗病毒，抗癌防癌，是养生必备的花茶之一。

勿忘我花外形美丽可爱，具有一定的观赏价值，同时也还具有一定的*用作用。勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、肾经，具有清热解毒、清心明目、养阴补肾的作用，还适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。通过*理研究，还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等，从而延缓细胞的衰老，是人体的肌肤更加的年轻、白皙。

勿忘我花茶怎么泡好喝

许多人喜欢喝勿忘我花茶，但有许多人却并不知道该怎么泡，那么我们就来了解一下，到底勿忘我花茶怎么泡才能好喝呢？

材料：

勿忘我花（蓝色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。

做法：

1、将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。

2、约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：

1、多喝绿茶能增强人体血管韧性，而且健齿。

2、勿忘我花富含维生素c，可减缓皱纹及黑斑的产生。

美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。含维他命c，排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生。

效能：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮。

勿忘我花茶怎么喝最好

勿忘我花茶怎么喝最好呢，其实勿忘我花茶可以和许多东西搭配在一起的，不仅搭配一起功效强大，还很好喝，那么勿忘我花茶怎么喝最好呢。

1、勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于痛经，经来不畅等。

2、勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可疏肝清热，适用于高血压头目眩晕，视物昏花等。

3、勿忘竹叶茶：勿忘我花、慈竹叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于小便淋沥涩痛等。

4、勿忘莲心茶：勿忘我花、莲子心各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通淋，适用于遗精、梦遗等。贴心提示：花粉过敏者及孕妇请慎用!

5、勿忘美颜茶：勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡，约等3分钟，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌肤，适用于粉刺、雀斑。

6、勿忘二花茶：勿忘我花、金银花各等量，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热解毒，适用于小儿暑痱。

7、勿忘泻叶茶：勿忘我花、潘泻叶各10克，泡饮，或水煎服，每日1剂。可清热通便，适用于大便秘结等。

8、勿忘我乌龙茶：勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量，泡饮，可美白肌肤、抗病毒、防癌。

9、花香奶茶：红茶包1个，勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量，泡饮，补钙养颜美容。

勿忘我花茶能长期喝吗

勿忘我花茶是可以长期喝的，勿忘我花茶其实本身没有什么副作用，但是如果饮用不当，就会产生副作用，所以并不是任何人都能喝勿忘我花茶，下面我们就来了解一下勿忘我花茶是否可以长期喝。

*理研究表明，勿忘我花含有丰富的维生素，可排除赘肉，避免皱纹及黑斑的产生，延缓细胞衰老，提高机体免疫能力，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用，并能美白肌肤，有护肤养颜之功。

勿忘我是一种中*材，没什么副作用，或者说副作用并不明显，并没有什么临床数据支持。所以，一般身体健康的人是可以长期喝的。

但并不是所有人都适合喝勿忘我花茶，因为勿忘我性寒且*性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了!孕妇是不建议或者说不能服用的。且如果在月经期的女性最好也不要喝，避免干扰体内的激素运作。

勿忘我花茶的宜忌人群

勿忘我花茶不是每个人都可以喝的，饮用勿忘我花茶时要注意是否符合自己的身体机能，下面我们就来具体介绍一下勿忘我花茶的宜忌人群。

因为勿忘我性寒且*性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要单纯用其泡茶来喝，可以加入一些性温或性热的来调节一下，最简单的就数蜂蜜了。每次取勿忘我花花5—6朵，用开水焖12分钟左右即可。饮用时可加入蜂蜜调节口感。而且孕妇是不建议或者说不能服用的。

勿忘我花茶适用于皮肤粗糙、大便秘结、小便短黄、肺风粉刺、疔疮疖肿等。通过*理研究，还发现勿忘我花茶含有丰富的维生素，可以排除赘肉、避免皱纹和黑色素等，从而延缓细胞的衰老，是人体的肌肤更加的年轻、白皙。

【二】百合泡水喝的功效与禁忌-孕前准备

百合花茶的功效与作用

百合花茶是近些年兴起的具有极高的营养价值和医疗功效的茶饮，受到许多人的喜爱，但还是有许多人对于百合花茶得功效是不了解的，那么百合花茶的功效有哪些呢？

1、宁心安神，改善睡眠质量

百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦，保持精神抖擞

有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。

3、补中益气，逃离精神萎靡

有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、补阴退热，身体健康有保障

有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。

5、润肤防衰，保持靓丽容颜

百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便，水桶腰不见了

百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不*而通，尤其是燥症，效果更佳。

7、化痰止渴，不怕夜间咳嗽

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。

百合花茶的做法

其实喝茶最重要的一点就是茶具消毒，还有水温合适等一些问题，但其实这些准备是不复杂的，大家只要稍加用心就可以，下面就来具体了解一下百合花茶的做法。

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶；

2、将百合、枸杞用勺子舀入茶壶内，烧制90度左右的水；

3、把水倒入壶内直至没过花朵；

4、浸泡3秒钟，然后倒出壶中的水，清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质，以保证口味的纯正；

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶，水和花的比例以6:1为适宜，加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示：

1、买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法，在那个暖洋洋的午后，在那个凉风习习的阳台上，看这外面绿油油的景观，喝上一杯百合花茶，那意境真惬意。

百合花茶的泡法

百合花茶的泡法是怎样的呢？因为百合花茶可以直接用开水冲泡，也可以搭配上其他材料一起，其实每一种方法都是很好的，只不过每个人的口味不同，所以泡法也就不一样，下面我们就来具体介绍一下百合花茶的泡法。

百合花茶的简单泡法：

每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

百合花茶的复杂泡泡法：

百合洋参茶

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

百合金菊茶

材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

蜂蜜百合花茶

材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容养颜。

百合花茶的价格

百合花茶的价格是多少呢？其实市面上销售的百合花茶，因为其品牌、规格等因素，所以价格也是不固定的。在购买百合花茶时还是需要买大家放心的品牌，下面我们就来具体了解一下不同品牌的百合花的价格。

淘淘猴百合花茶，规格罐装45g，在苏宁易购的售价是9.8元；

普济仁堂特级百合花茶，规格25g*3瓶，在京东商城的售价是26元；

宋棠花草茶百合花茶，规格40g/罐，在京东商城的售价是12元；

世界峰百合花茶，规格40g/罐，在京东商城的售价是22元；

品茶忆友花草茶叶特级百合花茶，在京东商城的售价是16.8元；

茶色悠品百合花茶，规格50g/盒，在京东商城的售价是15元；

艾美茗品（amelie）百合花茶，规格 60克/罐*2罐，在京东商城的售价是136元；

艺福堂茶叶新贵百合花茶，规格80g/罐，在当当网的售价是9.9元；

80茶客特级百合花茶，规格50克/袋，在一号店的售价是24元；

百草味热卖特级百合花茶，规格40g罐装，在山山商城的售价是26元；

艺福堂百合花茶，规格80克/罐，在国美在线的售价是10.8元；

80茶客特级百合花茶，规格50克/袋，在一号店的售价是12元。

百合花茶的副作用

虽然百合花茶的功效十分强大，但是在大家不当时还是会产生一定的的副作用，或许有多人对此并不是十分了解，所以在喝茶时就会出现问题，那么下面就来具体讲一下百合花茶的副作用体现在哪些方面呢。

1、脾胃虚寒、腹泻的人喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的*用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、喝隔夜百合花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

4、孕妇禁用，因为可能会影响到胎儿的健康发育

5、婴幼儿不宜饮用，因为宝宝的消化系统还没发育完全，饮用百合花茶的话容易造成宝宝腹泻。

6、切莫大量饮用百合花茶。不管是什么花茶，大量饮用，都会对人体造成一定的负荷，从而影响身体健康。

百合花茶和什么一起泡

百合花茶和什么一起泡呢？百合花其实可以和多种东西泡在一起，每一种泡法都有自己的功效，大众可能比较了解的有百合花茶喝玫瑰一起泡，因为这种泡法也是最常见的。下面我们就来一起了解一下：

玫瑰百合花茶，看其名就知道是一种花茶了，那么玫瑰百合花茶怎么做的呢？看其名就知道是用玫瑰花和百合花泡的啦。那么这点你就错了，正确的说话应该是主要用玫瑰花和百合花泡成的花茶。随着经济的发展，人们生活水平的提高，产品的多样化也就孕育而生。而作为具有保健功效的玫瑰花茶也如此，并不是简简单单的两种原材料，其可以根据人们的口味，适当加入薄荷、千日红、甘草、玉蝴蝶等等。

但是不管玫瑰花茶加入了什么材料，其最主要的原材料还是玫瑰花和百合花，其他的只能起到辅助的作用，因此玫瑰百合花茶的口感依旧是充满玫瑰茶和百合花的香味，其作用依旧是能发挥养颜美容、延缓衰老、疏肝健脾的作用。

看了那各种各样口味的玫瑰百合花茶，你是否会迷失了方法，那就选择当初那最纯净的玫瑰百合花茶吧，重温一下那专属于玫瑰百合花茶的“美”的，相信你会找回当年那属于你青春的回忆的。

【三】玫瑰茄泡水喝的禁忌-孕前准备

玫瑰茄花茶是什么

玫瑰茄花茶是将玫瑰茄的花萼晒干后，冲泡成茶来饮用。饮用后，玫瑰茄所含的黄酮素、异黄酮素、氨基酸、维生素、糖类、有机酸会被人体吸收，作用于身体各部位，对身体起到调节血压，稳定血糖，促进新陈代谢等作用。

玫瑰茄花茶，又称女人茶，玫瑰茄花萼吸收了水份之后，丰盈饱满，犹如刚出浴的仙女；酸甜、清新的芬芳，沁人心脾，提神醒脑。在办公室泡上一杯，赏心悦目之余，还可以缓解疲劳，促进肠道蠕动，坐着也可以减肥瘦身。

家中的老人也可以喝玫瑰茄花茶，玫瑰茄的安神作用，有助于老人家睡眠。常喝玫瑰茄，还可以降低高胆固醇、甘油三脂，对于患有三脂高的老人，可以降低心血管疾病的发病率。

玫瑰茄花茶的价格

玫瑰茄花茶的价格，主要由品牌、产地、重量的因素决定。现在中国市场较多的玫瑰茄花茶，产自德国、台湾、云南。下面是几款玫瑰茄花茶的报价，可供参考：

品牌：艺福堂

名称：洛神花茶玫瑰茄新贵

重量：75克/罐