蜂蜜玫瑰花茶的禁忌-孕前准备

蜂蜜玫瑰花茶的功效与作用

蜂蜜与玫瑰，都是女人无法抗拒的。蜂蜜可润肤养颜，玫瑰则是观赏性与实用性俱佳的美物，当二者结合，会给我们带来什么样的神奇效果呢？

说到蜂蜜玫瑰花茶的功效，美容首当其冲，无论是蜂蜜还是玫瑰花，都具有美容养颜的功效，蜂蜜玫瑰花茶的美容功效自然是毋庸置疑了。长期饮用能够使肌肤细嫩红润，并且能够延缓皮肤衰老。

蜂蜜中含有多种天然营养成分，其中单糖、维生素、酶类等生物活性物质在被肌肤细胞吸收后能够使得肌肤红润细腻，并起到延缓衰老和减轻皱纹的作用。

玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失调，调经养气，促进血液循环，疏肝解郁，缓和肠胃神经，美容养颜。在经期前后饮用还能稳定情绪，在治疗抑郁症、焦虑症等方面有一定的作用。

哪些人不宜饮用蜂蜜玫瑰花茶

虽说蜂蜜玫瑰花茶是女性的“闺中密友”，但是经期的女性是不宜饮用该茶的，因为玫瑰花有活血散瘀的作用，经期女性如饮用会导致经血过多。

便秘、痔疮患者不宜饮用。玫瑰花具有收敛作用，患者饮用后会加重病情。

孕妇不宜饮用。因玫瑰花的活血和收敛作用，孕妇饮用后会对胎儿造成不利影响。

蜂蜜玫瑰花茶的做法

蜂蜜玫瑰花茶的做法有一定的讲究，一个不注意就会影响到茶色及口感了，在做蜂蜜玫瑰花茶之前，我们先了解一下需要注意的点：

1、要选用山泉水或者是矿泉水、纯净水。

2、蜂蜜与玫瑰都不宜用滚烫的开水冲泡，在将水煮开之后，放置一会，再加入玫瑰冲泡，待茶水冷却之后再调入蜂蜜。

3、洗茶时要快速，泡茶时要耐心等待。

4、冲泡次数不宜过多，3-5次为宜。

接下来是蜂蜜玫瑰花茶的做法：

1、洗茶。将温度为85度左右的开水放入装有玫瑰花茶的杯中，过滤，将水倒掉。

2、再次倒入适量同样温度的开水，加盖泡约10分钟，至玫瑰花出味。

3、将泡好的玫瑰花茶放置晾一会，微微冷却之后再加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

玫瑰花茶加蜂蜜会变黑是怎么回事

不少人在泡蜂蜜玫瑰花茶的时候都发现茶水会变黑，这是为什么呢？

一些有泡茶经验的人士告诉我们，在泡蜂蜜玫瑰花茶的时候，要先把玫瑰花茶泡开，然后将茶叶过滤，等到茶汤温度降至常温时，再添入蜂蜜，这样就不会出现变黑的情况了。

如果泡制的方法是正确的，茶汤依然变黑的话，那么购买的蜂蜜就有可能是假的。花茶在泡制的过程中产生化学反应，这样就会出现变黑的现象。

延伸阅读

【一】腐竹可以和干茶树菇一起炒吗-孕前准备

红烧腐竹茶树菇的做法

红烧腐竹茶树菇是一道营养丰富的美食，而且做法也相对简单，不仅仅是吃货们的选择，更是厨房小白痴的选择哦！大家一起学起来吧！

1、腐竹和干茶树菇分别用温水浸泡开；

2、锅内热油，入郫县豆瓣酱后入茶树菇、十三香、盐、糖炒匀；

3、入腐竹继续翻炒；

4、放酌量黄豆酱油后倒入沸水，中火滚后转小火，入草菇老抽和黄冰糖；

5、盖盖子至汁完全干。

红烧腐竹茶树菇的营养价值

红烧腐竹茶树菇含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含有丰富的铁，而且易被人体吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。

其中，茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。还有丰富的b族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类，中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效，是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美，脆嫩可口，又具有较好的保健作用，是美味珍稀的食用菌之一。

茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，还具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

红烧腐竹茶树菇的制作技巧

要想红烧腐竹茶树菇做得好吃，应该注意一下制作过程中的小细节，往往一个地方做对了，分分钟影响的是做出来的效果哦！

喜欢茶树菇，用腊肉炒或者红烧。这次是加腐竹，茶树菇与其他菇类不同的是，烹调时间越久，口感越脆滑，所以茶树菇的烹饪时间应该稍微长一点。

腐竹应该先泡发才能入锅煮，但是不要泡的太久，否则不劲道哦，这样的腐竹红烧后的口感也相当有嚼劲。

红烧腐竹茶树菇的适宜人群

由于，腐竹是豆制品的高档食物，腐竹的营养价值虽高，但有些人如肾炎、肾功能不全者最好少吃，否则会加重病情。糖尿病、酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等*的病人也应慎食。

又因为茶树菇可以缓解小儿尿床，所以红烧腐竹茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。

红烧腐竹茶树菇禁忌搭配

在做红烧腐竹茶树菇的时候需要注意，由于腐竹不能与蜂蜜、橙同吃，同吃会影响消化吸收，所以在吃这道美食的时候，不应该同吃哦。

另外，茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃，具有增强免疫的作用。但是如果茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。

每种食物都会有自己的完美搭配，以上这些禁忌的搭配还需要多注意呢，这样才能发挥食物的最大营养价值

【二】孕妇可以喝菊花茶吗-孕前准备

很多人都知道菊花茶能清肝明目，是一年四季都能喝的保健饮品。但是孕妇能喝菊花茶吗？菊花茶微寒，孕妇喝菊花茶会对胎儿和自身有影响吗？下面我们一起来看看菊花茶的功效与禁忌。

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇的饮食习惯要求是很严格的，并不是什么都无所顾忌的。在炎热的季节里很多人都会选择泡一杯菊花茶来清热解毒，菊花茶可谓是深受女性们的喜爱，但是孕妇可以喝菊花茶吗却成为了很多准妈妈的疑惑。

其实孕妇是可以喝菊花茶的，专家称，菊花茶没有别的副作用，但是孕妇在喝菊花茶的时候需要控制好量的问题，那就可以了。

我们平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效果。但是虽说菊花茶没有副作用，但是菊花茶属于寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入，主要是以清淡为主比较好。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

总而言之，菊花茶是寒性的，体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的，如果孕妇火气比较大，那么可以喝点菊花茶，但是要少喝。

孕妇喝菊花茶的好处

孕妇喝菊花茶有什么好处？现在菊花茶越来越受欢迎了，一杯菊花茶可以帮你消除整个夏季的炎热感，给人清爽感。孕妇喝菊花茶的好处多多，下文给你们一一揭晓。

《本草纲目》中记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。而《神农本草经》中则记载：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”菊花还可以治口干、火旺、目涩等疾病，主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

医学上也研究证实菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然*方，具有柔和的舒眠作用。

菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。

孕妇喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常见的一种花茶，它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效，许多女性孕前尤其爱喝。只是，孕后喝菊花茶有什么禁忌吗？下面一起来了解下吧。

1、菊花茶性寒，孕妇不宜过量饮用。另外，孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。

2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时，不妨放点枸杞，脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

3、喝菊花茶时，不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的孕妈妈也不宜加糖，因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多，以及带来不适。

孕妇可以喝哪些茶

很多孕妇都不敢喝茶，因为听说喝茶对胎儿和自个的身体都不好。其实孕妇适当地喝点茶还是有益的，并不是所以的茶都不适合孕妇喝的，孕妇是可以适当地选择某些茶饮食的。那么孕妇可以喝哪些茶呢？

1、花果茶

花果茶又叫果粒茶，天然的花果茶含有丰富的维生素c，它比柠檬含有的维生素c还丰富。花果茶入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。花果茶的种类也有几种，而且各种不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。孕妇是可以喝这种茶的，但是在喝的时候要咨询医生看看哪种类型的花果茶适合自己。

2、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在* 用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

3、奶茶

奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思维不致变得很慢，有通尿化除体内毒素，消除疲劳、治疗孕期肠胃炎等功效。如果是自制的奶茶，那么可以在其中加入一些坚果，香蕉，这样更有利于准妈妈的身体健康。

4、水果茶

所谓的水果茶就是用各种类型的水果调制成的茶，水果茶开胃润肺，起到生津止渴的功效。但是要注意，山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，所以孕妇选择喝山楂茶的时候要谨慎，还是少吃为妙。

孕妇喝茶的注意事项

茶也是一种很流行的饮品，茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分，可见茶的营养价值也是很高的。据悉孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

茶的品种是很多的，其中孕妇喝绿茶是最好的。绿茶含有丰富的锌元素，而锌元素对胎儿的正常发育至关重要。所以专家建议，孕妇可以适量地喝点绿茶，这样对胎儿很好。红茶就相反了，红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

孕妇不能喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。如果孕妇喝过多的浓茶那么就会导致妊娠贫血的或者胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血现象。

孕妇在喝茶的时候也要知道喝法，在饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶对孕妇更佳。

总而言之，孕妇在喝茶地时候要选择适合自己体质的茶叶，而且要注意喝法，这样才能让胎儿健康成长。