时间:2020-07-01 00:00:00 浏览:91
米醋泡蛋作为一个养生得到认证,米醋泡蛋食品是具有美用功效还能做成纯天然的面膜护肤品呢。而且也还极简单,可以省下不少钱还是货真价实的纯天然。
具体做法取一枚鸡蛋(当然是土鸡蛋最好,不过现在市场上很少有真正的土鸡蛋,基本上都是饲料鸡蛋,悲哀!如果有机会可以到农村去买人家自家喂的鸡生的那种蛋比较好),醋用白醋米醋都可以,用一个带盖子的杯子,然后将鸡蛋和醋放进去,一定要让醋淹没鸡蛋,当然也别太多了,多了其实就是浪费的。然后盖上盖子,放到冰箱里3天后就可以用了。
取出泡了3天的鸡蛋,这个时候壳已经软化,用水洗净后放入一个带盖的容器,然后用牙签或者大头针把蛋壳扎破(一定要小心哦,如果力用太大小心溅你一身)只取里面的蛋清,然后用压缩的面膜纸放一张在里面,过几秒面膜纸就膨胀好了,这样醋泡鸡蛋面膜就做好了,然后拿起来敷在脸上,大约30-40分钟就可以了。
如果你面部的某个地方色斑比较集中的话也可以,先用棉签沾着碗里的醋蛋液在有斑斑的地方着重再多次涂抹。一个醋蛋可以用2-3次,所以你在用的时候就需要制作下一枚鸡蛋了,这样时间上就可以不间断,每天晚上都有用的了。坚持使用一个多月后,你会感觉到脸上的色斑明显淡了很多,皮肤也白许多。
醋泡鸡蛋面膜做好了,你每天可以尝试的用一下,坚持一段时间就可以看到好的效果。因为鸡蛋内的蛋清具有着收缩毛孔的作用,而醋了则具有着杀菌以及美白的效果,所以两者的结合就可以起到去皱,美白的作用。
1、蛋:鸡蛋要选用新鲜的、农家喂养的土鸡新生的蛋最好、洗净,浸泡之前最好先用酒精清洗消毒。
2、醋:在选用方面推荐西老陈醋,四川保宁醋,江苏镇江醋、浙江温州醋、山东乐口醋、辽宁速酿醋、北京熏醋、河南正阳的伏陈醋需要注意的是,浸泡时间要相应延长,以蛋壳软化为准。
3、浸泡前,要将蛋壳洗刷干净,如用酒精等消毒;
4、每次浸泡鸡蛋一个,每隔几天再浸泡一个,以保持服用的连续性。
5、口味:对于一些对醋不怎喜欢的朋友可以在,服用时时加2至3倍的温开水,或再加适量的蜜糖或糖调味。
6、保存时间:一个鸡蛋泡出来的醋蛋液分7-10天用完。所以在一经使用就得连续服用,最好在每天早上空腹饮服效果最佳。
7、、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大,鸡蛋难以浸没。备两只瓶子,每隔三四天制作一瓶,交替使用。
8、夏季服用时,因天气温度太高,可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱,冷藏备用。
9、有些人顾虑,服用醋蛋会引起骨质疏松。恰恰相反,醋蛋液中含有醋酸钙,对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉。
掌握以上米醋泡鸡蛋的小窍门,使制作过程更为顺利。
米醋泡鸡蛋的作用非常的大,我们经常用米醋泡鸡蛋来作为养生的一道菜,那么米醋泡鸡蛋我们应该怎么制作,米醋泡鸡蛋的作用具体有哪些呢,我们在什么方面就能用到米醋泡鸡蛋的功效呢,米醋泡鸡蛋是非常容易做的一道养生的菜,米醋泡鸡蛋能够改善我们的新陈代谢并提高我们的免疫能力。
米醋泡鸡蛋能够对很多疾病起到治疗的作用,因为米醋泡鸡蛋能提高我们的免疫力和增强我们的体质,米醋泡鸡蛋能够治疗高血压和胃下垂以及气管炎和糖尿病等病症,所以米醋泡鸡蛋虽然做法简单却是功效强大。
1.功效减肥;消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩。
利用米醋泡鸡蛋来治疗很多疾病,米醋泡鸡蛋能够提高我们的免疫能力,能增强我们的体质,促进我们的新陈代谢。
米醋泡鸡蛋的注意事项
有两类人不适合吃米醋蛋。一是少儿童不适宜。因为儿童胃壁较薄弱,吃醋胃的伤害会很大。二是患有胃溃疡、十二指肠溃疡病表现上酸水、烧心的人。此类人胃酸分泌多,忌吃。要提醒的是,即使是没有胃病的成人,用醋蛋液作食疗,也不宜大量空腹吃,这样都会损伤胃黏膜。饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保量健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的,急于求成一次大量饮用,这些做法都是不可取的。
【一】小孩为什么不能吃野鸡蛋-孕前准备
野鸡蛋是什么
野鸡蛋就是母野鸡生的蛋。
野鸡蛋有一层硬壳,它的颜色有橄榄色、暗褐色、浅褐色、灰色、蓝色和白色。
野鸡蛋的蛋质细腻滑嫩,是高蛋白,低脂肪的食物。
野鸡蛋炒出来颜色金黄色,无土腥味,十分鲜嫩爽口。
野鸡蛋比普通的草鸡蛋味道更佳鲜美,因为野鸡蛋的谷氨酸含量比较高。
野鸡蛋是青少年和孕妇补钙的好补品,那是因为野鸡蛋当中活性钙的含量是普通鸡蛋的四倍。
野鸡蛋还有促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力的作用,因为野鸡蛋富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸。
野鸡蛋还不含抗生素、激素等*物残留,食用野鸡蛋后能强壮体魄,增智增力。
野鸡蛋还有很多的好处,而这些主要都是因为它含有丰富的营养。以下是野鸡蛋营养成分的测试结果:
干物质41.03%、粗蛋白(去壳)13.01%、粗脂肪(去壳)14.58%、甘油脂(蛋黄)3.40mmol/l、极低密度脂蛋白(蛋黄)2.70mmol/l、低密度脂蛋白(蛋黄)0.07mmol/l 、高密度脂蛋白(蛋黄)1.03mmol/l 、卵磷11.74g/100g。
野鸡蛋的营养价值
野鸡蛋的好处有很多,可以说,野鸡蛋的营养价值是很高的。
但就野鸡蛋本身来看,它有以下营养价值:
1、野鸡蛋富含锌、钙、铁、碘、硒等微量元素以及维生素、氨基酸、卵磷脂等。因此,野鸡蛋能平衡人体营养,特别对发育中的婴儿、儿童及孕妇、老年人效果最佳。
2、野鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪等,其中,它的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
3、野鸡蛋富含dha和卵磷脂、卵黄素,这些对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
4、野鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,因此,野鸡蛋具有防癌作用。
5、野鸡蛋中谷氨酸的含量比较高,这也是比普通鸡蛋更加鲜美的原因。
6、野鸡蛋活性钙的含量是普通鸡蛋的四倍,因此,野鸡蛋是青少年和孕妇补钙的好补品。
7、野鸡蛋富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸,这种物质能促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力。
8、野鸡蛋不含抗生素、激素等*物残留,食用野鸡蛋后能强壮体魄,增智增力。
而从野鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值来看,它也明显优于普通鸡蛋。据说,一个野鸡蛋能顶上五个家养鸡蛋的营养呢!
孕妇能吃野鸡蛋吗
孕妇在孕期内需要补充大量营养是大家都知道的事情。而野鸡蛋本身是非常有营养的一种食物。然而,关于孕妇能不能吃野鸡蛋这个问题,妈妈们却是众说纷纭。
有人认为,孕妇是可以吃野鸡蛋的。
野鸡蛋不含抗生素、激素等,食用野鸡蛋之后能强壮体魄,增智增力。
野鸡蛋富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸。牛磺酸能促进脂肪转化、改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力。
野鸡蛋的谷氨酸含量比较高,而且野鸡蛋的活性钙含量是普通鸡蛋的四倍。
另外,根据测试还可以看出,一个野鸡蛋的营养价值相当于十个普通鸡蛋的营养价值。
所以说,野鸡蛋是青少年和孕妇补钙的好补品。
另一方面,也有人认为,孕妇最好不要吃野鸡蛋。一来,野鸡蛋不是家鸡生的蛋,安全性较低;二来,普通鸡蛋的营养已经足够,妈妈们不必再特意食用野鸡蛋。
对此,妈网认为,野鸡蛋如果确定来历,是安全的食物,妈妈们是可以适量食用些的。不过,任何东西都要注意适量食用。妈妈们切不可因为嘴馋而吃太多哦。
【二】吃艾叶煮鸡蛋排出黑东西-孕前准备
艾叶煮鸡蛋的做法
虽然很多人都很喜欢做艾叶煮鸡蛋,不过真要问他们具体的方法,有的人还是说不太清楚的,所以就来为大家介绍一下,希望会对大家有所帮助:
做法一:
材料:艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量
1、将干姜切片,洗净艾叶后切碎;
2、鸡蛋煮熟后去壳;
3、将姜片、艾叶和去壳的鸡蛋一起放入锅量,加适量的清水;
4、用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去*渣留汁;
5、然后加入红糖搅匀。一道热气腾腾的”艾叶煮鸡蛋“就完成了。
做法二:
材料:艾叶20克,粉色壳土鸡蛋两个,绿壳乌鸡蛋一个,茶色洋鸡蛋一个,大蒜一个,棉线一卷,菱形网格的纱布,各种美丽的花瓣,叶片
1、先将艾叶采好,清洗并浸泡,换水三次;
2、准备一锅水,将艾叶放入,大火煮开后,转为小火慢慢煮30分钟;
3、过滤掉艾叶,取水备用;
4、此时准备好做手工的网纱。我是裁成能包裹鸡蛋的正方形,最好裁大一些,这样才能扭紧哦;
5、将厚叶片放在网纱的中心点,有纹理的一面贴紧鸡蛋。放入鸡蛋;
6、接着抓起网纱的四个角,轻轻的将鸡蛋包裹好,扭紧后用棉线扎紧实了,不然叶片纹理会不明显;
7、茶色鸡蛋用同样方法放上花瓣;
8、绿壳鸡蛋放入红色叶片;
9、土鸡蛋放上四叶草,含羞草叶片等;
10、做好的鸡蛋全部用棉线扎紧后,来一张美美的合照吧;
11、此时将鸡蛋放入艾叶水中,放入一颗大蒜,大火煮开;
12、转成小火,加入红糖,文火慢慢煮20-30分钟,至鸡蛋上色为止。
艾叶煮鸡蛋的功效
艾叶也是从古代就开始被人们广泛利用,可以治病,泡脚,还能作为食品来充饥,那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用。
艾叶煮鸡蛋的功效:
1、艾叶具有较高的营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。
2、艾叶是妇科常用中草*,它有暖宫的功效,中成*中还有艾叶暖宫丸这样的*物,用来治疗月经不畅等,但*典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就治好了不孕。
3、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做*枕或熏蒸还可以防病。
以上就是艾叶煮鸡蛋的功效,艾叶的营养价值这么高,再加上鸡蛋的作用,可以称得上是养生的极品。强大的艾叶煮鸡蛋的功效你了解了吗?
孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗
孕妇在怀孕期间,尽管被家里人照顾的很好,但是,为了孩子的健康,孕妇也得忍受一些委屈,因为孕期有很多东西是不能吃的。那么,孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗?
艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,带下,湿疹,疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病。
艾叶的功效与作用 功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。
鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂,孕妇吃鸡蛋能补充营养,对胎儿大脑发育有好处,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
所以,说孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的。艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用,这对于孕妇来说,无疑是最好不过了。鸡蛋含有的营养成分又特别多,营养价值很高,对于孕妇来说也可以补充大量的能量。所以说,艾叶煮鸡蛋对于孕妇来说是一种很好的食物。
艾叶的养生妙法
艾叶是用途很广的一味中*。其用途远远不止艾灸,以艾叶为主要成分的成*如艾附暖宫丸、当归调经丸等,时至今日仍广泛使用。
艾叶,又名艾蒿、艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记载,“艾以叶入*,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。
下面我们具体了解一下艾叶的养生妙法
1、艾叶泡澡防湿疹:把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。
2、烟熏艾叶杀病菌:艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
3、服用艾叶调月经:艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症,主治妇科多种出血不止症候。以艾叶为主要成分的成*如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中*来调理身体。
4、艾叶水泡法:用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴,让上越到头部的火气向下,退回正常位置,发挥它原有的温煦作用。使用艾叶泡脚需要注意的是,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
【三】宝宝受到惊吓用鸡蛋和银手镯有用吗-孕前准备
宝宝出生后,爸爸妈妈会对宝宝无微不至的照顾,但是也无法时时刻刻地在宝宝的身边,所以,有时宝宝可能会因为外界而受到影响。爸爸妈妈也会因此而着急,所以有时候会用到以前的那些老办法,如鸡蛋和银手镯。那么,宝宝受到惊吓用鸡蛋和银手镯有用吗,宝宝戴银手镯可以辟邪吗?
很多爸爸妈妈在宝宝受到惊吓后,会选择用鸡蛋包裹银戒指或者银手镯的方法来给宝宝压惊。其实,用科学的方式来说,银离子遇到鸡蛋清中的硫化物所导致的化学反应,但是本身来说,银的化学反应是变不了红色的,所以以至于,宝宝出现内热或者风寒让鸡蛋清使银反应出来了不同的颜色,这一点又是科学无法解释的。有些家长使用,也是有效果的,所以,宝宝受到惊吓后用鸡蛋和银手镯这个东西,对于很多家长来说,其实大部分是心理作用,实际上是没有具体的科学解释。
自古我们传说佩戴银饰可以辟邪,保佑平安的说法,银还可以帮助人体内的毒素排出来,还是富贵的象征。所以,很多家长会给宝宝带银手镯,可以起到辟邪安神的效果。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢