孕妇能用精油香皂吗-孕前准备

精油是我们日常生活中常见的美容护肤保健品，随着精油的广泛使用，精油皂作为一种快捷、方便的美容护肤品也随之出现，被更多的人喜爱。精油皂香气宜人，具有洁肤、保湿的功能，那么孕妇可以用精油香皂吗,怀孕用精油皂有什么危害?小编就来和大家聊一聊这个问题。

什么是精油皂？

精油皂，是指含有植物精油的肥皂。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的挥发性芳香物质，它由250种分子组成。精油极易渗透于皮肤，并借着皮下脂肪下丰富的毛细血管进入体内。市场上主要有檀香、柠檬、玫瑰、薰衣草等精油皂。

孕妇可以用精油皂吗?

精油皂中含有精油，孕妇是不能使用精油的，因为精油可以加速人体血液循环，尤其是怀孕初期的孕妇，很可能导致流产。虽然精油皂中含精油成分非常少，但对孕妇多少还是会有影响，所以为了孕妇和胎儿的安全着想，孕妇不可以用精油皂。（孕妇能用硫磺皂吗?怀孕期间皮肤瘙痒怎么办?）

怀孕用精油皂有什么危害?

1、精油皂含有精油成份，精油具有很强的渗透力，可以迅速的进入皮肤浸透到血液循环中，加快血液循环的速度，达到活血的效果，可能造成孕妇流产，所以孕妇使用精油会很危险。虽说使用精油皂效果会不及直接使用精油，后果可能没有那么严重，但是总是会有影响，为防止造成不良后果孕妈妈们尽可能不要用精油皂。

2、精油皂在制作过程中，多多少少会使用到一些化学物质，孕妇如果长期使用精油皂洁面、洗澡的话，皮肤会吸收入一些可能对胎儿不利的化学成分，直接影响胎儿的健康发育，所以为避免影响胎儿的正常发育，孕妈妈们最好还是不要使用精油皂。

3、由于添加精油不同，精油皂种类也多，起到的效果也不尽相同，可能对宝宝造成的影响也是无法估量的。有些精油皂的香味也比较浓郁，可能会导致孕妇亢奋，失眠等，对宝宝也有一定的刺激作用。

4、精油皂比较滑润，在使用的过程中，可能会导致孕妇不小心滑倒。

5、钱财动人心，精油皂的利润很大，所以市场上充斥的各种各样的质量不合格的精油皂或是假货，谁也不清楚里面添加了何种物质，所以孕妈妈为了宝宝的健康，还是不要用精油皂为好。

妈妈们对孕妇用精油皂有什么样的看法？

1、孕妇不能用精油的产品，精油的渗透性很强，浓度低的精油会深入皮肤达到护肤效果，而纯的精油如果没有稀释到一定的浓度，会直接进入毛细血管。

2、市面上的精油皂有很多种，建议宝妈选择可靠的品牌购买。其实最安全还是使用孕妇专用的洗澡液和用品，这样就可以安心多了。

3、怀孕期间最好是不要用精油类的产品，因为精油的成份不确定，可能会对胎儿的生长发育有影响，孕期内也最好不要用化妆品，可以用温清水洗脸。

4、孕妈咪最好不要用精油皂，精油皂中一般添加了香精和防腐剂的，孕期还是少用含精油的产品为好。

孕妇在怀孕期间由于身体新陈代谢速度加快，所以油脂分泌会比较多，虽然精油皂有很好的清洁作用，但是对孕妇及胎儿的健康都会造成影响，小编建议孕妈妈们选择一些孕妇专用护肤产品进行洁面护肤，精油皂就不要使用了。你也可以阅读“孕妇美容护肤专题”，了解更多的孕期注意事项。

延伸阅读

【一】柠檬草精油的功效与禁忌-孕前准备

柠檬草精油的价格

市面上售卖的柠檬草精油有非常多，不同的品牌、不同的制作工艺、不同的包装，每一个产品都标榜自己是最正宗最有效的，最重要的是不同的柠檬草精油价格也不同。那么柠檬草精油的价格到底是多少呢？

货比三家是一个明智消费者的第一堂必须课。不管购买什么，货比三家之后再做定夺，可以大大减少购买商品后懊恼后悔的几率。因此在选购柠檬草精油的时候，也会先去比较它们的价格。下面就为大家简单介绍几个品牌的柠檬草精油，以供参考。

佰草集柠檬草精油，5ml，参考价：180.00元；

澳柏兰姿柠檬草精油，10ml，参考价：138.60元；

百草童话柠檬草精油，10ml，参考价：138.00元；

伊诗兰顿柠檬草精油，10ml，参考价：68.00元。

以上所列示的只是对市场上几个知名度比较高的牌子的柠檬草精油价格的简单综合，大家在选购的时候一定要擦亮双眼，仔细对比精油中所含柠檬草的比例及质量，不要被单纯的价格争夺战而冲昏头脑。虽然俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但是相信大家只要货币三家、精打细算、理性消费。这样，大家都能选购到性价比高且合自己心意的柠檬草精油。

柠檬草精油的作用

恢复活力，刺激副交感神经，帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉，这些都是柠檬草精油的作用。除此之外，这种身体全方位补*的作用还有什么呢？

1、刺激神经，促进血液循环。在热水中滴入几滴柠檬草精油，用稀释后的精油泡澡或泡脚都可以达到活血经络的目的，还能去除脚气，治疗出汗过度，效果甚好。

2、由于其独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上能起到降温提神、调节不安情绪的作用。

3、抗菌杀毒的能力使它能有预防接触性传染疾病的功效，尤其是对呼吸道感染。由于它有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的效果，不少人会用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉伤的部位，能减轻疼痛，使肌肉柔软，消除乳酸、促进血液循环，是止痛的绝佳良*。

4、另外，两滴柠檬草精油滴在手掌上，慢慢在乳房搓开，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。由于其温和不刺激，不含有任何化学有害物质，广受哺乳妈妈们的喜爱。

柠檬草精油的副作用

柠檬草精油的副作用是很少的。因其性温和、不刺激、不含有害化学物质的特点，受到大部分人的青睐。但是作为精纯度较高的柠檬草精油，对过敏性皮肤还是会产生刺激作用，所以使用之前最好要做敏感测试，以免产生不好的作用。

除此之外，孕期和哺乳期的妈妈们需要多加留意，在这期间应当注意避免使用柠檬草精油。即使是平常对柠檬草精油并无不良反应的妈妈们，因为在此期间，妈妈们体内各项激素都会发生一定的变化。在孕期和哺乳期避免使用柠檬草精油不仅保护自己的皮肤，更为了保护体内的宝宝能健康成长。

由于柠檬草精油防蚊效果非常好，而且对皮肤无害，所以许多妈妈们都喜欢用在宝宝身上，既能保护宝宝稚嫩的皮肤又能防止蚊虫叮咬。但是大家需要注意的是，大人与小孩皮肤的稚嫩程度还是有区别的，所以大家最好还是把柠檬草精油按一定比例用温水稀释开，然后在轻轻擦在宝宝身上，避免精油和皮肤直接接触，更好地保护宝宝。

柠檬草精油和玫瑰精油哪个好

柠檬草精油和玫瑰精油各有各的特点，没有所谓的优劣之分。素有“精油之后”之称的玫瑰精油由玫瑰鲜花提炼而成，而鲜花必须在清晨摘下，而且24小时之内就要提炼出精油，由此，玫瑰精油也被称为世界上最昂贵的精油。玫瑰精油除了作为名贵香水的原料，它还被广泛用于医*和食品。玫瑰精油能调节女性内分泌，滋润子宫，缓解痛经。由于玫瑰精油中富含各种维生素，能以内养外淡化斑点，改善皮肤干燥，促进黑色素分解，使皮肤恢复紧致有弹性，是很好的美容护肤品。

而柠檬草精油中也含有大量的各种有机天然物质，在温水中稀释后的精油用来泡澡或香薰，能非常好地达到祛除老死细胞，促进细胞新陈代谢，改善暗沉的肤色，紧致肌肤，改善破裂的微血管的功效，用稀释后的柠檬草精油清洗皮肤、能深度清洁皮肤，使皮肤能有光泽，还能预防指甲岔裂。

所以经过比较，柠檬草精油和玫瑰精油各有各的优势，大家可以在对比过后选择更适合自己的一款精油，让它为身体加加油。

使用柠檬草精油需要注意什么

虽说柠檬草精油功效多，而且温和，不含有毒化学物质，但是在食用柠檬草精油的时候也有许多地方需要注意的，万一不小心碰到雷区，良*有可能就会变成有害物质了。

首先，因为有的朋友本身就会对精油产生过敏反应，所以对于所有精油而言，第一步就是先做敏感测试。介绍一种最简便的方法给大家：先在清水中加入一滴精油进行稀释，把稀释后的精油涂在手腕内侧或者手肘弯曲处，并让精油在皮肤上停留二十四小时。若无任何红肿、疼痛、出现红斑等不良反应，证明皮肤可接受此精油。如果出现皮肤不适，请立即用清水冲洗干净，停止使用。

其次，要注意使用的量度和频率。许多喜欢使用柠檬草精油的朋友都会犯一个这样的错误，一次用太多的精油，而且天天使用，用的频率过高。实际上这样频繁使用同一种精油会出现适得其反的效果。柠檬草精油是汲取自柠檬草的精纯的天然有机物质，浓度较高，就算是经过稀释后的精油也不是使用频率越高越好。适量，往往会发挥出更好的功效。

最后，柠檬草精油基本都是外用，不可以用于口服。尽管现在已经有不少厂家研制出了可以口服的精油，但还是需要注意的。怀孕期及哺乳期的妈妈们、有严重疾病还有肿瘤患者是禁止口服柠檬草精油的。

【二】纤体精油-孕前准备

美丽是现代都市女性一生孜孜不倦的追求。而美丽对肥胖是零容忍的。怎样有效减肥、瘦身、纤体是众多女性的日常话题。运动？没时间。节食？不健康。不妨考虑下纤体精油吧！什么是纤体精油？纤体精油怎么用？使用纤体精油需要注意什么？这些问题的答案你都可以在妈妈网找得到。

什么是纤体精油

听说过纤体丸，听说过纤体肥皂，却未听说过纤体精油？其实顾名思义，纤体精油的主要用途就是纤体，接下来我们就来具体了解一下什么是纤体精油吧！

纤体精油是采用多种有机植物单方精油、纯天然植物萃取菁华以及精选基础油精心调配而成，运用纯天然植物精油燃脂原理，独特的配方采用排毒与燃脂相结合的方式，快速将体内的脂肪转化成热量，并同时排出体内毒素，加快脂肪组织新陈代谢，从而加强人体内循环，消除脂肪，去除赘肉，以达到健康减肥的目的。

适用于单纯性肥胖人群，产后肥胖，青春期发育肥胖，女性更年期前后肥胖，以及不良的生活饮食习惯引起的腰粗腹凸，大小腿粗，臂膀过粗，臀部肥胖下坠，脸部圆胖等。

纤体精油怎么用

我们了解完纤体精油的基本信息以后，相信大家已经对纤体精油有了大概的了解了吧！接下来，我们将会详细地介绍纤体精油怎么用。

1、减手臂时，取适量瘦身精油，由手腕至肩膀，用整个手掌在手臂上来回涂沫，请在往上涂抹时加大力度。

2、接下来请用手抓紧另一只手腕，边拧转边将瘦身精油擦至腋下的位置。

3、使用瘦身精油按摩腹部时，请交互使用左右手掌由小腹至胸部下方向上提拉，按摩侧腹部时，请用左右手掌向腹部中央推擦。

4、使用瘦身精油按摩臀部时，请用左右手交替将臀部由下向上提拉。

5、按摩腿部时，请由脚踝至大腿根部，用整个手掌将瘦身精油来回涂抹，用手由下而上涂抹时请加大力度接下来请用手抓紧脚踝边拧转边向上揉擦至大腿根部，然后用手按压腋下、大腿根部、腋窝等淋巴汇集处。

使用纤体精油需要注意什么

纤体精油之所以能够纤体，是含有一定的有效元素的。但这些有效元素并不适合每个人使用，那么使用纤体精油需要注意什么呢？不用过于担心，接下来我们看看相关注意事项吧！

使用纤体精油的注意事项：

1、皮肤发炎，高烧请勿使用；

2、经期或孕期女士避免进行腹部按摩；

3、肾不佳的人请勿进行腰部按摩；

4、饭后半小时不宜按摩；

5、每个人的体质不同，使用效果也不尽同，没有耐心使用的女性请谨慎购买。

纤体精油的其它妙用

什么？纤体精油还有其它用途？其实纤体精油的用途很广泛，除了可以纤体外，它还有*用或美容的功效，妈妈网给大家介绍五种精油的妙用。

1、用精油治疗脚部的粗糙

脚部粗糙是一种最为常见的真菌感染。最初的症状是脚部出现小小的水泡，然后很快发炎，变得又热又痒。这种病通常要很长时间才会康复，因此它是很烦人的。而且它极度容易受到感染，周围的环境一旦潮湿，感染会迅速蔓延。不经常洗脚或者脚部总是处于潮湿的环境下很容易使真菌生长. 穿透气性好的鞋子可以改善鞋内潮湿的环境.

怎么去预防与治疗?在准备去容易真菌感染的地区时, 先在脚上涂上纯茶树精油或天竺葵精油。要治疗感染的话, 混合10毫升任何基底油和两滴小麦胚芽精油,两滴茶树精油,还有两滴天竺葵精油。每天用这种精油的混合体按摩脚趾,尤其是脚趾甲周围。

2、使用精油治疗口臭

口臭一个让人非常尴尬的毛病. 口臭并不算是一种疾病, 更准确说它是一种潜在疾病的症状. 原因有很多, 有可能是塞在牙缝里面过久的已经腐烂的食物, 或者是(噬菌体)溶菌斑的积累. 另外, 酒精, 香烟和咖啡都有可能是元凶。

使用重口味的食物会让口臭更严重, 口臭也有可能是胃部疾病的一种征兆, 例如消化不良, 或者是由于肾和肝的排毒功能的失常。

用含有精油的水漱口来对抗口臭：四滴薰衣草精油、5毫升白兰地、125毫升温水、混合以上配料, 然后在口腔里来回漱口。

3、用精油治疗上瘾

精油可以治疗各种各样的人体问题, 上瘾是一种生理上的或者是心理上的渴望或需求, 是对一种习惯或者化合物的渴求.大多数的*物都是容易导致过敏的, 甚至一个任务也是如此, 例如锻炼身体, 工作, 吃东西或者减肥.上瘾还有可能跟营养的缺失有关, 生理上的失衡导致一些症状, 而心理上的失衡则导致了强烈的渴望。

怎样用精油来辅助治疗上瘾?为了提高你戒掉某个坏习惯的成功率, 请用以下精油配方:罗马甘菊油、鼠尾草精油、佛手柑精油、茉莉花精油、薰衣草精油、可以作为按摩油，也可以在蒸气浴中使用。

4、精油治疗腹痛

精油可以治疗人体的很多问题, 如腹痛。导致腹痛的原因:导致腹痛的原因有很多, 盲肠炎, 痛经, 消化不良或者进食太快都有可能是其中的原因. 甚至拉伸肌肉都有可能导致腹痛.饮用甘菊或者薄荷茶可以缓解一些类似的症状。

治疗腹痛, 按摩油按以下配方调配: 5毫升混合油、一滴洋甘菊或金盏花油、1滴丁香油、1滴薄荷油、混合以上精油然后按顺时针方向轻轻地按摩腹部。如果依旧持续疼痛的话而且伴随有腹泻, 呕吐, 发烧或者头痛, 请咨询医生。

5、用精油治疗粉刺

粉刺是一种很常见的皮肤异常，表现在痘痘和黑头上，通常出现在脸，背和脖子上，比较严重的粉刺是非常让人头痛的，会使毛孔变粗大而且会在皮肤上留下难看的疤痕。通常，粉刺是由于油脂的分泌过于旺盛。当女人在服用避孕*时，会因为荷尔蒙分泌异常而导致粉刺的出现，酒精和香烟也是原因之一。粉刺也可能是由于不合理的饮食。有些精油治疗粉刺有着显著的效果。如：茶树精油，薰衣草精油，使用的时候应当特别小心，因为精油也有可能导致过敏现象。在晚上清洗皮肤之后，用一根棉棒轻轻地把精油擦在粉刺上，连续使用，知道痘印完全消失。

【三】柠檬草精油的成分-孕前准备

柠檬草精油功效

柠檬草，也叫香茅草。原产于印度，也生长于如巴西、西印度群岛、斯里兰卡等热带地区。因其独特的香味以及抗菌杀毒的*性，常被提炼成精油，不仅能恢复活力，刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉，成为身体的全方位补*。那柠檬草精油的功效到底有什么呢？

1、柠檬草精油能刺激神经，促进血液循环。在热水中滴入几滴柠檬草精油，泡澡或泡脚都可以达到活血经络的目的，还能去除脚气脚臭，效果甚好。

2、由于其独特的芬香以及从柠檬草中汲取出来的柠檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多种成分，用温水稀释几滴柠檬草精油涂在身上，能有效防止蚊虫叮咬。尤其在炎热的夏天，稀释后的柠檬草精油涂在身上还会觉得凉快舒服，能起到降温提神的作用。

3、抗菌杀毒的能力使它能有预防接触性传染疾病的功效，而且对呼吸道感染也特别有效。由于它有刺激神经、放松肌肉、缓解疼痛的效果，不少人会用柠檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉伤的部位，能减轻疼痛，使肌肉柔软，消除乳酸、促进血液循环，是止痛的绝佳良*。

4、另外，几滴柠檬草精油滴在手掌上，轻轻在乳房搓开，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。还由于其温和不刺激，不含有任何化学有害物质，广受哺乳妈妈们的喜爱。

柠檬草精油好吗

柠檬草精油好。柠檬草精油提取自柠檬草，充分浓缩了柠檬草中的营养成分及*性物质。柠檬草中营养物质丰富，富含维生素c，能改善面色苍白、萎黄、眩晕，以达到养颜美容的效果，是一种有病可治、无病可防的良*。

柠檬草精油众多功效中最广为人知的就是其提神醒脑、抗菌杀毒、防蚊防虫的功效。因为柠檬草具有独特的柠檬芳香，而且柠檬草精油携带方便，许多朋友都喜欢带在身边。搭长途汽车出现晕车的时候，只需要滴两滴柠檬草精油在手上，然后在太阳穴以及人中部位轻轻揉开，就可以很好地缓解晕车、呕吐等症状，让心情愉悦，旅途变得更轻松。

除此之外，柠檬草精油还被广泛用在车载香薰和屋内香薰中。柠檬草精油的车载香薰，不仅独特的芬香能让乘车的人心情愉悦、消除疲劳，还能祛除车内皮革散发出的异味以及有毒物质。在屋内放柠檬草精油香薰也能让洗手间、卧室等充满飘香。而且，因为其抗菌杀毒的功效，用按比例稀释后的柠檬草精油来拖地、擦拭家具，能有效地消除新装修后房子里留下的甲醛味道以及其他有毒气味。

柠檬草精油价格

在市面上售卖的柠檬草精油多种多样，不同的柠檬草精油价格不同。价格差异原因有很多，产自热带地区各地、来自不同的品牌、不同的制作工艺、不同的包装，这些都会导致它们的价格有较大的差距。

不管购买什么，大家都喜欢货比三家，再做定夺，因此在选购柠檬草精油的时候，也会先去比较它们的价格。下面就为大家简单介绍几个品牌的柠檬草精油，以供参考。

佰草集柠檬草精油，5ml，参考价：180.00元；

澳柏兰姿柠檬草精油，10ml，参考价：138.60元；

百草童话柠檬草精油，10ml，参考价：138.00元；

伊诗兰顿柠檬草精油，10ml，参考价：68.00元。

以上所列示的只是对市场上几个牌子的柠檬草精油价格的简单综合，大家在选购的时候一定要擦亮双眼，仔细对比精油中所含柠檬草的比例及质量，不要被单纯的价格争夺战而冲昏头脑。虽然俗话说“便宜无好货，好货不便宜”，但是相信大家只要货币三家、精打细算、理性消费。这样，大家都能选购到性价比高且合自己心意的柠檬草精油。

柠檬草精油怎么用

由于柠檬草精油富含各种有益物质，所以柠檬草精油的使用方法也有很多。抗菌杀毒、提神醒脑、防蚊防虫、消除异味，这些都是它特有的优点。下面就简单介绍几种最常见的用法。

1、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，它能散发出特有的柠檬清香，不仅仅能使所处的环境变得四周飘香，利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味，还能让闻到的人心情愉悦、宁静，能充分调节不安情绪。

2、柠檬草精油按摩。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，促进血液循环。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。

3、除此之外，我们还可以经常见到由柠檬草精油炼制而成的肥皂。这种肥皂在市场上也是非常热销的。用柠檬草精油皂洗脸，能很好地改善缺水的肌肤、去除黑头、深层清洁、持久控油，还能抗氧化，收缩毛孔，令皮肤紧致有光泽。

柠檬草精油驱蚊吗

柠檬草精油是可以驱蚊的。因为柠檬草中含有特殊的柠檬醛、避蚊胺等物质，能产生蚊虫讨厌的气味，但是这种气味完全不会让人觉得不舒服，影响使用的朋友们。在散发出清香的柠檬香味的同时，还能有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，是非常好的防虫精油。

由于柠檬草精油小瓶，方便携带，每到夏天，许多人都喜欢把柠檬草精油带在身上一起去郊外游玩。到了蚊虫较多的地方，只需滴上几滴，轻轻涂擦开，就能有效防止蚊虫叮咬，丝毫不会影响到感受夏天草地清新气息的愉悦心情。

由于柠檬草精油防蚊效果非常好，而且对皮肤无害，不含有任何有害的化学物质，所以许多妈妈们都喜欢用在宝宝身上，既能保护宝宝稚嫩的皮肤又能防止蚊虫叮咬。但是大家需要注意的是，大人与小孩皮肤的稚嫩程度还是有区别的，所以大家最好还是把柠檬草精油按一定比例用温水稀释开，然后在轻轻擦在宝宝身上，避免精油和皮肤直接接触，更好地保护宝宝。