试管婴儿移植后注意事项及经验-孕前准备

每个女人都有天生带有母爱天性，但在如今时代，由于生活、饮食等习惯，越来越来的女性患上不孕不育，这对于一个女人来说这是一个无法言说的痛苦。其实，卵子异常是女性不孕当中的主要原因之一，为了能生育儿女，完成做母亲的心愿，很多人将目光关注到试管婴儿，然而试管婴儿是不是就能百分之百移植成功呢？试管婴儿胚胎移植后因为不熟悉护理过程有些已经成功移植的患者也会护理不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后一定要注意饮食禁忌，那么试管婴儿胚胎移植手术后要注意什么呢?

试管婴儿移植成功率的三大要件

1、胚胎的质量。

2、子宫内膜细胞的准备。

3、胚胎植入手术的顺利,植入胚胎的手术之后像英国、德国,让病人在医院躺30分钟就叫病人回家,甚至还开车回家,在台湾地区有的医院让病人躺2个钟头、4个钟头、6个钟头不等,但是躺多久其实都不影响试管婴儿的成功率,当然胚胎植入之后,病人难免患得患失。

试管婴儿胚胎移植后因为不熟悉护理过程有些已经成功移植的患者也会护理不到位造成胚胎难以着床，或者胚胎停育的现象，所以女性朋友在接受胚胎移植手术后有哪些注意事项呢？

试管婴儿移植后注意事项及经验

1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不能吃的水果及食物（寒凉的食物）：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃，以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利。可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山*、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼。

2、休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

3、运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

4、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

5、心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃*，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用*。

温馨提醒：患者做完胚胎移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，是可以的，不要过于紧张。此需要注意的就是饮食。

延伸阅读

【一】女性身体这项指标竟能直接影响试管婴儿成功率-孕前准备

有些女性不孕不育会去医院做试管婴儿，但是听说女性身体这项指标竟能直接影响试管婴儿成功率？这个是真的吗？有没有科学依据？

现在，很多医院医生会建议不孕不育患者检查“抗穆勒氏管荷尔蒙”(amh)，因为这些检查可以检查出卵巢功能，更好的了解卵泡情况，但是amh值跟年纪是没有必然关系的，年轻女性也可能amh值过低，可能是卵巢早衰或者是提前停经了。那么，可以在试管婴儿治疗前预测成功率吗？

在乐生医疗试管婴儿顾问接触的客户中，有不少女性朋友amh值偏低，都会忧心忡忡地问：数值这么低，还能做试管婴儿吗？总感觉自己被生育法庭判了死刑一样。amh值低下，就真的没有生育希望了吗？

首先，我们来了解一下，amh到底是什么？

抗缪勒氏管激素（anti-mulleran hormone），常简称为amh。它是一种由卵巢小卵泡分泌的糖蛋白，卵巢中小卵泡越多，分泌的amh就越多，因此amh经常用来衡量卵巢基础卵泡储备量。正常情况下，20-35岁女性amh值不会低于1，超过35岁之后amh就会直线下降。

amh和生育能力有什么联系？

判断女性的生育力，通常都是看她的卵巢功能，也就是卵巢内卵子库存量(ovarian reserve)。当成年女性卵巢内卵子的质量和数量降低或减少时，就代表着卵巢正在逐渐衰退，即生育力开始下降。

因为amh变异性较低，比较不受时间影响，不会随着周期而有所变动，所以近年来临床上开始使用amh作为卵巢功能的准确评估。

生殖学家发现卵巢中的颗粒细胞会分泌 amh，它就像卵巢库存的一个水位指标，随着年龄增长或卵巢功能衰退，amh在血液中的含量会相应降低，这就意味着卵巢内卵子的库存量越来越低。

然而，有很多女性朋友误以为amh值越高卵巢功能就越好。其实不然，如果曾经做过卵巢手术，如卵巢组织部分切除后，amh值就会变低；有些先天因素也会使amh值较低，如透纳氏症候群（tuner"s syndrome）患者。

另一方面，amh值会因为因为肥胖而上升，而且多囊卵巢综合征的高amh值并不代表卵巢功能好，相反，多囊卵巢综合征患者的卵子质量反而较差。

因此，泰国试管婴儿专家不会单一地只看amh值来检测患者的生育能力，而是通常会采用三项指标：卵泡刺激素(follicle-stimulating hormone，简称fsh)、基础窦卵泡数(antral follicle count，简称afc)和amh来综合评估卵巢功能，这样的综合评估才更准确可靠。

amh与卵子品质无关

美国reichman论文曾经针对2760位不孕妇女做过统计，通过分析她们的amh值和她们在做试管婴儿取卵后的怀孕率、胚胎着床率及流产率，发现amh值偏低并不代表卵子的质量不好，也就是并不意味着成功率低，只是相对来说，取卵的数量会相对较少而已。

而在46岁高龄生下二胎的伊能静也曾经提到过，在台湾做试管婴儿促排卵期间，一个月只能取到一颗卵子。amh和取卵数是有关的，但是和卵子的质量是完全无关的，amh低只代表取卵数比较少，如果女性的年龄小于42岁，其试管婴儿的成功率还是很高的。所以，女性朋友们在听到自己的amh偏低时，不要觉得沮丧，应该保持乐观的态度。

amh在试管婴儿治疗中的作用

做试管婴儿最怕遇到对排卵针反应不良的患者，临床上大概2-30 %的女性在接受治疗时会出现打针后卵泡生长的数目不如预期的情况，这类患者的怀孕率与同年龄的女性相比是下降的。

正因为amh反映的是卵子数量，所以amh可以让医师预测到取卵的数量，让患者提早做好心理准备，从而减轻了取卵数不如预期的心理压力。

除了可以预测卵巢反应不佳以外，amh还可以预测哪些人可能会产生卵巢过度刺激综合征(ovarian hyperstimulation syndrome, ohss)。

有研究显示，用amh来预测ohss的发生率可达到90.5%的敏感度和81.3%的特异度。有了事前的准备工作，医师便可以依据amh值来斟酌使用排卵针的剂量，从而避免了发生卵巢过度刺激综合征的机会！

amh可以预测能否怀孕吗？

amh虽然能准确预测卵巢对打排卵针的反应，但还是无法准确预测每位试管婴儿患者是否能够怀孕。一来是因为amh只是代表了卵巢内卵子的“数量”，却无法反映卵子的“品质”，它并不是影响怀孕机率的绝对因素。患者的年龄、不孕的原因、不孕的时间等都和试管婴儿能否成功相关，因此无法单一地用amh来预测怀孕与否。

二来是因为amh偏低的女性在接受试管婴儿治疗时，打排卵针后取出的卵子数目偏少，以致于后面可植入的胚胎数目也相对偏少，这也有可能减低了怀孕的机率。

目前许多研究表明，amh会随着女性年龄的增长而下降，但是下降的速度因人而异。无论是未婚女性、还是求子女性，冻卵也好，做试管婴儿也好，都应该藉由医学手段预知自己的卵巢功能情况，好好把握生育黄金期，只要积极努力不放弃，相信未来的幸福并不会太遥远。

【二】做俄罗斯试管婴儿，促排效果不佳怎么办-孕前准备

做过试管婴儿的人都知道，促排效果很大程度上回影响后期试管进程，如果在试管周期的促排阶段，出现效果不佳的情况应该怎么解决呢?是放弃进行试管，还是尽最大努力坚持到底呢?

目前，临床上比较常用的促排卵*物主要是人绒毛膜促性腺激素、雌孕激素、克罗米芬等。而想要避免出现试管婴儿的促排效果不佳的情况，应该注意以下四几点：

做俄罗斯试管婴儿，促排效果不佳怎么办?

1、调整饮食

女性朋友最好能够在试管婴儿助孕进周之前就开始着手调整好自己日常的饮食，应该注意的是要多吃一些能够养护卵巢的食物，而且还要注意多摄入一些富含维生素c的这种食物，卵泡的良好发育是离不开vc的及时参与的，还有就是可以适当多吃一些豆类的食物还有谷物，蛋白质类的食物也应该多吃一些，另外要注意的是，一日三餐都应该保证温热的饮食，不要吃那些寒凉的食物。

2、健康生活

女性朋友在试管期间，要保持一个健康良好的生活习惯，远离烟酒，做到不熬夜，少玩电子产品，良好健康的生活可以让女性的身体状态保持在一个比较好的状态，这样促排的时候卵泡有更大的机会可以良好的发育。

3、适度运动

那些有着良好运动习惯的女性通常比那些从不运动的女性的生育力会更加的旺盛，原因因为运动能够很好的增加人体新陈代谢的速度，从而增加人体的免疫力，让女性的卵巢当中的含氧量能够更高，这样的话女性的卵巢功能才会更好，因此，女性朋友在进入到试管婴儿助孕周期之前适度的进行一些运动其实还是非常有好处的。

4、调整好心理状态

情绪、心理状态也是影响试管婴儿促排卵效果的因素之一。当女方在促排卵过程中情绪起伏过大、紧张焦虑，会影响内分泌系统，从而影响促排卵。

最后，希望大家要重视促排取卵这个环节，如果真的出现促排效果不佳的情况，一定要听从医生的专业指导，保持好的心态，相信终会收获良好的促排效果，达成更高的俄罗斯试管婴儿成功率。

【三】试管双胞胎的妈妈们要注意的几点-孕前准备

随着试管技术的成熟，怀试管婴儿的妈妈数量渐多，试管婴儿双胞胎固然好，但试管双胞胎的妈妈们要注意4点事项，各位准妈妈可千万不要忽视，这是成功怀孕生产的保证。现在小编为大家总结一下试管双胞胎的妈妈们要注意4点事项有哪些。

一、认真及时做好产前检查

认真及时做好产前检查是试管双胞胎的妈妈们要注意4点事项之中最需要重视的。因为怀试管双胞胎风险比正常怀孕风险要高很多，很容易患上妊娠中毒症、早产、贫血、胎位不正、羊水过多、妊娠高血压综合征等，尤其在妊娠晚期易出现胎膜早破、急性羊水过多、前置胎盘等，妊娠期发生这些疾病，不但会影响母胎健康，更有甚者会危及母胎生命安全。所以一定要认真做好定期产前检查，这样才可以及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生（产前检查项目）。

二、防治贫血

妊娠期，孕妇因生理原因，一般都会有贫血，而这种情况在双胎妊娠时会更为突出（孕期贫血怎么办）。所以试管双胞胎的妈妈们，应该防治贫血，可以从饮食入手，多进食含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，也可以多进食白菜、芹菜等，但要注意，避免吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

三、避免早产