电脑防辐射这些产品不能少-孕前准备

在e时代，白领显然已经成为一种高危职业。受电脑辐射的影响，白领人群的病症越来越明显，主要表现在黑眼圈、皮肤暗黄、粉刺等皮肤问题，而对白领孕妇而言，电脑辐射还严重危害着腹中胎宝宝的健康安全。因此，对于孕妇和白领而言，有必要知道电脑防辐射产品有哪些。

电脑防辐射产品，是随着电脑辐射污染越来越严重而产生的一种产品，这对于孕妇和白领而言都是一种福音。那么，电脑防辐射产品有哪些呢?接下来，跟着兰子来一起判断下当今社会中热卖的电脑防辐射产品吧。

电脑防辐射产品大全

1、电脑辐射保护屏

电脑的电磁辐射多数在短波与微波之间，电脑辐射保护屏对其有一定的防护作用，据检测，电脑辐射保护屏至少可以吸收85%以上的电脑辐射，这对保护人体健康具有很大作用的。但是在选购的时候，消费者不要贪小便宜买几百块钱的，不然没有防护电脑辐射的作用。

2、电脑防辐射眼镜

所谓的防辐射眼镜，就是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，并利用电磁辐射波的波长和振幅的原理，使得镜片前后表面产生的不同波长的电磁波互相干扰，从而抵消一部分辐射。

3、电脑防辐射围巾

防辐射围巾，目前市场上普遍推崇真丝围巾可以防辐射。不过，专家认为防辐射围巾防护面积窄，防辐射效果有限。

4、防辐射服

防辐射服又称电磁辐射屏蔽服，采用金属纤维与纺织纤维混织，制造工艺较为复杂。市面上的防辐射服多为民用，受众以孕期女性、特殊环境职业者为主。这种防辐射产品，是目前很多上班族、孕妇常用的防辐射产品，该产品分类很细，既包括医用的，又有孕妇专用的，值得一提的是国外的防辐射服屏蔽性能优于国内的，比如意大利婧麒的屏蔽率达到99.99%，屏蔽性能优异，且款式时尚，是白领和孕妇首选的防辐射产品。

5、电脑防辐射手机套

防辐射手机套由金属纤维混纺布料制成。根据防辐射手机套的工作原理，手机对人体的正面辐射是完全可以屏蔽掉的，如果手机套单面采用防辐射面料，那么靠近面料的一面，是可以大幅度反射和降低辐射强度而不会对信号产生干扰的。目前，这种防辐射产品比较成熟。

6、电脑防辐射涂料

防辐射涂料最开始用于军用战机，后来随着技术的发展，经对铁氧体吸波材料的配方重新配伍，研发出的适合民用防电磁辐射的高科技专利产品，它是一种水性环保、能吸收电磁波的特种涂料，可净化和建立健康电磁波空间，保障人体和电子设备不受电磁波伤害和干扰。

7、电脑防辐射食物

对于孕妇和白领而言，防护电脑辐射，通过食疗也是一种有效的方法。目前，可以防电脑辐射的食物主要包含三大类，它们分别是：

(1)富含西红柿红素的食物，比如西红柿、西瓜，据了解西红柿红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素e的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

(2)富含维生素e、维生素c的食物，各类新鲜蔬果都含有这两种物质，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻计算机辐射导致的过氧化反应;

防辐射推荐1：西红柿、西瓜等红色水果。

(3)富含硒的食物，微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

8、电脑防辐射植物

防辐射植物，也是电脑防辐射产品的一种。目前已知的，适合防辐射的植物主要有四十多种，其中，仙人掌、量天尺、芦荟、吊兰、宝石花、景天、绿萝等防辐射植物防辐射效果更明显。

延伸阅读

【一】电脑辐射距离多远安全-孕前准备

电脑的辐射对人的影响有多大相信小编不多说大家都是知道的，但是，因为现代人的生活和工作都没有办法离开电脑，所以，不少人希望能够知道安全距离，这样减少背电脑辐射困扰，那么，电脑辐射距离多远安全？

电脑辐射距离多远安全

其实，在操作电脑的时候，人的面部对着屏幕的距离越近，那么，给人带来的辐射也就会越大一些，一般来讲，电脑跟人的距离在半米到一米左右辐射是最小的，另外，选择的电脑不一样辐射也有一定差异，如果是台式的电脑，那么，辐射主要是在电脑的后面，而屏幕的辐射则相对小很多，要是液晶屏的话，那么辐射还会更小一些。

如何降低电脑辐射危害

如果想要最大化的降低电脑辐射对人带来的伤害，那么，在用完电脑以后一定要记得及时清洗自己的面部，在清洗的时候除了用清水清洗以外，也要记得用洗面奶之类的适当清洗面部。

另外，也可以在电脑旁边放上一盆绿植，因为绿植本身有不错的防辐射效果，所以，这样一来自然也就能够起到吸收一定量的辐射。

【二】孕妇离电脑多远没有辐射-孕前准备

孕妇怀孕之后，为了生育一个健康聪明的宝宝，一定要多多注意自己的一举一动才好。孕妇怀孕之后，最好是远离辐射，这是很多人都知道的事情。现在的人经常会使用电脑，孕妇也经常会使用电脑。为了避免辐射对宝宝的影响，孕妇一定要离电脑保持安全距离才行。那么孕妇离电脑多远没有辐射呢？

一、孕妇离电脑多远没有辐射

一般来说，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处几乎无法测出，所以孕妇最好保持在50厘米左右即可.同时最好穿个防辐射的孕妇装，可以有效保护胎儿，并且不要长时间处于电脑工作环境。

二、孕妇用电脑的注意事项

1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时

要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

3、要注意用眼卫生

眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。

为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素a的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素c可以有效地抑制细胞氧化。维生素e主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素e。维生素b1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。

5、每天泡点绿茶

茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面。

环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。

7、电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥

一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

9、电脑室内光线要适宜

不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

10、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

11、注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

12、要采用正确的打字姿势

正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用，建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确，如果你每日都长时间地坐在电脑前，那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。

通过本文的介绍可以知道孕妇使用电脑的时候最好是离电脑50厘米以上才可以避免辐射。同时孕妇使用电脑的话最好是积极遵照本文所讲的这十二项注意事项才好。如果你是一位孕妇，如果你需要使用电脑，那么你最好是遵照本文的建议使用电脑才好哦。

【三】怀孕玩电脑有没有辐射-孕前准备

我们的生活离不开电脑、手机，对于怀孕的人来说，玩电脑玩手机是有辐射的，那么如何减少这种辐射对于肚子里的宝宝的伤害呢？

我们生活在一个技术发达的时代，在这个时代发展起来的公司，办公越来越自动化、无纸化，电脑也成了很多岗位必备工具。可馨育儿说强调在电子设备给人们提供便利的同时，也带来了潜移默化的隐患，尤其是正处于怀孕敏感期的孕妇，很多准妈妈为了避免辐射对胎儿的危害，了解各种防辐射措施。

怀孕玩电脑有没有辐射?准妈妈要注意这几点，与胎儿健康有关

电脑辐射可影响女性的生殖功能，甚至导致胚胎出现异常发育。有资料显示，武汉市对200多名银行女性工作者展开调查，超过35%的女性有痛经、经期延长的症状，有少数准妈妈出现流产或早产。世卫组织有研究提出，准妈妈每个星期操作电脑超过20个小时，发生流产的几率超过80%，还有可能使正在发育的胎儿出现畸形。

准妈妈如何预防电脑辐射?

1、尽可能少用电脑

避免电脑辐射的根本解决办法，是彻底不使用电脑。怀孕后可以做全职太太是非常好的一个选择。如果不具体条件，还需要继续上班，补贴家用，工作环境又是必须要使用电话，尽可能与上级沟通，是否可调离本职岗位，选择不使用电脑的岗位。现实中很多岗位的调动是存在困难的，实在没办法，要有意识地避免长时间坐在电脑边上。可馨育儿说强调，有的不一定全天候使用电脑，在不使用时，电掉电脑，或远离电脑，中午休息时尽可能走动走动，而不是还坐在有电脑的位置上。

2、使用电脑有技巧

使用电脑的准妈妈要掌握一些小技巧来减少辐射带来的影响，对电脑的屏幕的亮度调的暗一些，身体与电脑保持50-70cm距离，机箱尽可能使用封装的，不要使用敝开的那种。

3、液晶屏会好一些

现在的很多电脑的屏幕已经升级为液晶屏了，也不排除还有单位使用老式笨重的crt显示器，如果是这样的屏幕，可在电脑的外屏加一层防辐射屏保，尽可能使用正品鼠标、键盘，这样辐射可以小一些。

4、屏幕前放仙人球

仙人掌有吸附辐射的功能，可在电话的屏幕和准妈妈之间放置一盆仙人掌盆栽。

5、食用防辐射食物

准妈妈可以吃一些防辐射的食物，可多进食一些胡萝卜、西红柿、豆芽、瘦肉、动物肝脏等含维生素a、c及蛋白质高的食物。同时，海带也可克服辐射，促进放射性物质进入人体后，再从肠道排出体外。猪血含有丰富的蛋白质，其含用的血浆蛋白通过水化酶的分解以后，可以和人体内的有害金属颗粒形成反应，形成难以被机体溶解的某些物质，在身体内沉淀后从身体排出。