宝宝吃什么奶粉好-孕前准备

三伏天宝宝吃什么好

夏天宝宝又不爱吃饭啦！相信各位爹地妈咪又要挠头了，如何变化花样做出不重样的美味？来看看别的国家的小朋友早餐和午餐都是吃啥的吧，各位妈咪或许能从中捕捉到一些灵感。

日式早餐

青椒炒小鱼干、米饭和豆豉，还有味噌汤、葡萄、梨片和牛奶。

点评：早餐丰富多样，宝宝营养更均衡，但也太多了，妈咪可以简化一下，准备米饭、青椒炒小鱼干以及牛奶就ok了，记住青椒是不辣的哦，否则三伏天这样吃准上火。

土耳其式早餐

蘸着蜂蜜和奶油的吐司，绿色橄榄、面包夹香肠、水煮蛋、浓缩葡萄汁、番茄、黄瓜等。

点评：大杂烩即视感，但食欲感满满！各位妈咪可以给宝宝吃点吐司、水煮蛋以及番茄、黄瓜，一些营养又不上火的食物最适合三伏天吃了。

伊斯坦布尔式早餐

黑面包、橄榄果、番茄片、煮鸡蛋、草莓酱等。

点评：这些都可以有啊，但如果宝宝还比较小，可以制成羹类，如番茄瘦肉羹，配点小米粥。小米粥又称黄金粥，能养胃，三伏天就该酱紫吃！

肯尼亚中餐

扁豆和菜豆，有时会加入肉、绿色蔬菜和土豆。

点评：给宝宝吃点豆豆类不错哦，补充蛋白质，但一定要煮软烂。也可以给宝宝吃点清蒸鱼，新鲜的蔬菜也不能少哦，饭后奖励孩子一杯豆奶也ok。

墨西哥中餐

孩子们在学校吃一些像汉堡、豆子制成的三明治，吃得少是因为墨西哥的小学生们肥胖率让人担忧。

点评：妈咪们给孩子吃点豆子也是可以的，但是汉堡就算了，除非是自制的。

盛夏酷暑，宝宝的饮食尽量养胃、爽口一点，可以给宝宝吃点各种羹类食物，妈咪也可以准备一些汤水，薏仁汤、番茄玉米汤、莲藕排骨汤、鲜虾西瓜汤都是不错的。其实三伏天给宝宝吃点粥更好哦，如虾仁粥、香菇粥、红豆粥等等。

三伏天宝宝饮食原则

1、要多喂水，每次不能喂多。三伏天热辣辣，多喂宝宝喝点水哦，但每次不能喝多。

2、要多补充盐分，少吃糖。糖糖甜甜哒，宝宝会迷恋上哦，但不能给他们吃太多糖果，应该帮宝宝补充盐分哦，夏天可以喂宝宝吃点稍微咸的食物。

3、要少吃、多餐。温度攀升，宝宝的胃口也不太好，宝宝的饮食可以少吃多餐，在天气比较凉的时段适当加餐。

4、要多吃粥，少吃冰。夏季可以多给宝宝吃粥，能养胃生津，少给他们吃各种冰凉凉的饮料或食物。

三伏天如何防止宝宝中暑

1、愉快的游水

游泳可是避暑好方法，游泳时人体能够保持体温恒定，酱紫就不易中暑啦。最好选择早上或晚上游泳，这样就不担心小家伙被灼热的阳光晒红了。宝宝游泳期间要多喂他们喝水哦。

2、洗个暖暖的温水澡

夏天冲个凉水澡什么的最爽了，但其实三伏天洗温水澡更佳，水温保持在35℃~37℃，这个温度比皮肤温度高，但却比体温低，酱紫人体散热更快。

3、备上几件棉质衣裤

棉质的衣裤排汗能力强，而且舒适，吸汗也较好。此外，妈咪要给宝宝穿点浅色的衣服，这类衣物吸热能力低，不会捂得宝宝满头大汗。

4、最后，用风扇乘凉好过空调

长期让宝宝吹空调其实不太科学，热的时候可以给宝宝吹风扇，平时多开窗，加速空气流通也有助于降温。

话说不少家长是“三伏贴”的铁粉儿，接下来大家不妨一起来八一八三伏贴是不是那么神奇吧！

三伏贴适合宝宝用吗

各位爹地妈咪最近有被一大波三伏天开贴的新闻刷屏吗？酷暑难耐，贴个三伏贴冬病夏治也是极好的，但有专家就急了，三伏贴可不是你想贴就能贴，给宝宝贴可有大讲究。下面一起了解何为三伏贴！

1、三伏贴是什么

三伏贴是一种结合针灸、经络与中*学，以中*直接贴敷于穴位的治疗方法，贴一贴能预防一些疾病，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘等。

2、三伏贴适用哪些宝宝

患有咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏性鼻炎、反复感冒以及急慢性支气管炎的宝宝。

3、宝宝贴三伏贴的好处

2-6岁宝宝皮肤比较薄嫩，贴三伏贴的效果比大人更佳。宝宝贴三伏贴可以治疗少儿反复呼吸道感染、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。

4、贴*时间是多长

6岁以下的宝宝，贴*时间在2-4小时。一般来说，连续贴3年为一个疗程。

5、贴敷后要注意什么

贴三伏贴后宝宝要避免吹空调、风扇，不能吃冷饮。如果宝宝是第一次贴，或者肌肤比较敏感，爹地妈咪可以事先测试小家伙是否对胶布过敏，如果有过敏症状，那么在贴之前要告诉医生，改用防过敏的胶布。

6、自己网购三伏贴靠不靠谱

贴敷还要跑到医院去，也是比较麻烦的，一些家长干脆从网上买来三伏贴，自己动手丰衣足食。不过网购的三伏贴质量良莠不齐，而且穴位贴得不对，效果也不明显。建议想要贴的家长还是跑一趟医院更稳妥。

延伸阅读

【一】口碑最好的国产奶粉-孕前准备

宝宝奶粉排行榜

1岁以下的宝宝每天都要吃奶粉，若奶粉质量不过关，生长发育就会受影响。所以，选购优质的奶粉给宝宝尤为重要。以下是宝宝奶粉排行榜，妈妈不妨看看：

top1：美赞臣

美赞臣a+系列最受中国妈妈欢迎，包括婴幼儿配方奶粉、a+专业奶粉。美赞臣公司在婴幼儿配方奶粉生产研发方面已有100多年的历史，其奶粉最大亮点是添加了dha、aa，有助于宝宝智力发育和视网膜形成。

top2：多美滋

多美滋品牌奶粉有多个系列，其中金盾系列主打“增强抵抗力”旗号，贝乐嘉系列配方营养全面，金领智系列侧重在益智。多美滋还针对不同宝宝研发了特殊配方奶粉，如防过敏奶粉、无乳糖配方奶粉等。

top3：惠氏

惠氏奶粉有1段、2段、3段之分，其中3段标注为进口奶源。惠氏还针对不同体质的宝宝研发了特殊配方奶粉，如适合偏食宝宝食用的金装膳儿加奶粉、适合早产儿食用的爱儿加奶粉等。

top4：雅培

雅培在中国市场推出的配方奶粉系列主要有智·护100金装喜康力系列、培乐系列、金装小安素。其中喜康力系列有内地版和港版。

top5：雀巢

雀巢的婴幼儿配方奶粉主要有雀巢能多健系列，雀巢力多精系列，雀巢能恩系列，雀巢成长奶粉。雀巢奶粉独特添加dha、ara，配方相对其他普通奶粉有较大突破。

宝宝吃什么奶粉好

母乳是宝宝健康成长最完美的食物，但由于部分妈妈母乳不足，所以，宝宝刚出生不久就要吃奶粉。那宝宝吃什么奶粉好呢？不同体质的宝宝适合吃不同类型的奶粉，具体如下：

1、早产儿

早产儿指胎龄在39周以内的宝宝，也叫未成熟儿，一般具有体重轻，头围小的特点。相比其他宝宝，早产儿消化系统更不完善，难以消化吸收普通奶粉，所以，吃早产儿奶粉最好。

2、普通宝宝

普通宝宝都可以吃婴儿配方奶粉，按年龄和生长特点来选择。刚出生-6个月的宝宝吃1段奶粉，慢慢转变为吃2段奶粉，1岁以后，吃3段奶粉，如发现不适，更换奶粉品牌。

3、乳糖不耐受宝宝

部分宝宝对乳糖不耐受，妈妈选购奶粉就要谨慎了，最好防过敏奶粉，因为防过敏奶粉不仅不含乳糖，还含有有利于宝宝健康的营养成分，如蛋白质、脂肪、热量、碳水化合物等。

4、易上火宝宝

宝宝吃奶粉后经常上火，出现便秘症状，妈妈就要注意了，购买奶粉时，要认真了解，买含有益生元的奶粉给宝宝喝，且奶粉中最好不要包含蔗糖。

宝宝腹泻吃什么奶粉

宝宝肠胃弱，妈妈平时照顾ta时要更加细心，尤其是在喂养奶粉方面，一定要选购适合宝宝吃的奶粉。如宝宝吃奶粉后腹泻，首先要查明原因，再根据宝宝情况为宝宝挑选防腹泻奶粉。

1、看配方中乳糖的含量

腹泻奶粉一般是以牛乳为基础的无乳糖婴幼儿奶粉，独特添加了有助于保护肠道微环境的核苷酸，还把牛奶蛋白分解成短肽和氨基酸，把致敏源减少，能最大程度减轻宝宝腹泻病的发病率。

2、要看宝宝腹泻的严重程度

防腹泻奶粉又分为部分水解奶粉和完全水解奶粉，前者适合轻度腹泻的宝宝吃，后者适合严重腹泻且出现过敏症状的宝宝吃。

3、根据宝宝病因来选购奶粉

宝宝因吃含牛乳蛋白的奶粉而出现腹泻症状，妈妈在选购奶粉时就应优先选择不含牛乳蛋白的奶粉。若宝宝因乳糖不耐受而出现不良症状，妈妈选购奶粉就应不含乳糖的奶粉。

如何防宝宝奶粉变质

宝宝奶粉变质，确实是一件让人头疼的事情。本来婴幼儿奶粉价格就高，一旦变质，相当于白白浪费了钱，还影响到宝宝健康。所以，妈妈最好掌握防宝宝奶粉变质的方法。那如何防宝宝奶粉变质呢？神技能推荐：

购买前：奶粉外包装要检查是否漏气，保质期是否在有效时间内，最好不要是3个月就会过期的。

开封前：奶粉开封前一般是不会变质的，但存放位置要选好，应为干燥、阴凉、避光的地方，切勿放冰箱。

开封后：每次取完奶粉要用保鲜膜封住封口，盖上盖子，如为袋装，挤出空气，用夹子夹住封口。

冲调时：冲调环境要注意，不要是水槽旁，最好冲调台干净整洁，没有脏物，避免细菌侵入奶粉。

冲调后：冲调后的奶粉立即喝，喝不完就倒掉，如怕浪费，常温存放最多2个小时，冷藏最多24个小时。

如何给宝宝更换奶粉

奶粉是宝宝唯一的主食，更换应优先考虑宝宝生长发育机体所需。由于0-3岁是宝宝生长发育的黄金时期，适时更换奶粉尤为重要。那宝宝奶粉什么时候更换好呢？如何给宝宝更换奶粉呢？

宝宝6个月后，妈妈就要考虑给ta更换奶粉了，因为1段奶粉蛋白质含量较少，维生素等含量也已不能满足宝宝的机体所需，所以给宝宝更换2段奶粉，让ta健康成长最好。宝宝1岁后，也要给ta更换奶粉，让ta开始吃3段奶粉。

更换奶粉要循序渐进，不能操之过急，不然，宝宝会因不适应而出现消化不良、便秘、腹泻、长皮疹等症状。第一次更换奶粉，先让宝宝吃一顿新牌子的奶粉，然后吃两顿旧牌子的奶粉，持续三天，没有出现不良情况，再让宝宝吃两顿新牌子奶粉，如此不断增加新牌子奶粉的喂养次数。

【二】母乳转奶粉呕吐正常吗呕吐非同小可要立即停止转奶-孕前准备

母乳喂养是对宝宝最好的一种喂养方式，但到了一定月龄宝宝需要更丰富的营养就要开始转奶了。母乳转奶粉是每个宝宝和妈妈都要经历的过程，虽然常常听说转奶期间宝宝可能会有不适应腹泻的情况，但是呕吐却不同。很多宝宝母乳转奶粉都会呕吐，让妈妈惊慌失措，这是怎么回事呢？宝宝母乳转奶粉为什么会呕吐？宝宝母乳转奶粉呕吐正常吗？下面为大家解开其中缘由。

母乳转奶粉呕吐正常吗

母乳和奶粉毕竟是在口感和营养吸收上差别很大，宝宝吃惯了母乳之后，在开始转奶的时候有些不适应也是正常现象。常见的母乳转奶粉不适现象有拒奶、腹泻、食量下降、哭闹等等，但是呕吐却大有讲究。一般正确的母乳转奶粉是不会引起宝宝呕吐的，宝宝转奶呕吐是不正常的反应，一般都是这些原因造成的。

母乳转奶粉呕吐原因

1.奶粉选的不对

宝宝母乳转奶粉时如果奶粉选的不合适就会引起肠胃对蛋白质的不消化甚至过敏，引起反胃呕吐。这根奶粉的原料、奶粉配方和奶粉段数都有不可密分的关系，一点不达标就会引起宝宝呕吐。

2.喂养量失调

毕竟宝宝刚接触奶粉，如果首次喂得比较多那很可能引起宝宝肠胃不适，造成呕吐。

3.奶粉冲泡有误

宝宝转奶时，还能接受奶粉，所以最好冲的淡一些，如果奶粉冲的浓或是有结块那很容易刺激肠胃引起呕吐。

母乳转奶粉呕吐怎么办

1.考虑更换奶粉

如果宝宝是因为奶粉不合适才导致的母乳转奶粉呕吐，那最好及时停止转奶，并给宝宝更换正确的奶粉。

2.少量喂奶粉

宝宝母乳转奶粉呕吐，要立即给宝宝止吐，然后调整奶粉的喂养量，减少奶粉对宝宝肠胃的刺激；待宝宝适应后在逐步调整喂养量。

3.正确冲调奶粉

宝宝母乳转奶粉的起初要给奶粉冲的稀一点，降低奶粉对宝宝肠胃的刺激性，也给宝宝在口感上有个缓冲。

通过上述的介绍分析，相信妈妈都已经对宝宝母乳转奶粉呕吐有了一定的了解，宝宝母乳转奶粉并非正常现象，而多半是由奶粉不合适和宝宝肠胃刺激引起的。建议这种情况最好不要继续转奶，找到准确原因解决后再开始转奶。如果呕吐情况比较严重，建议给宝宝少喂一些水，避免呕吐脱水，并要及时带宝宝就医检查。

【三】国产十大放心羊奶粉品牌-孕前准备

中国十大羊奶粉排名

在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”，另外还有“奶中之王”的称号。近年来，羊奶粉风靡配方奶粉行业。在中国，十大羊奶粉的排名是怎么样的呢？

no.1羊羊100

入选理由：中国三大羊奶品牌。十年品质保障。不过敏、不上火、易消化、易吸收。十年只专注于做羊奶粉这一件事情，做到极致。历年质量抽检均合格，获得8090后妈妈肯定。

no.2佳贝艾特

入选理由：十年羊奶粉品牌。荷兰原罐进口、全产业链优势、不易上火和过敏、三不添加（不添加蔗糖、香精/香料、麦芽糊精）

no.3御宝

入选理由：国产羊奶粉知名品牌，国内产品销售领先，奶源稳定，工艺先进。

no.4卡洛塔尼

入选理由：新西兰奶源，奶源稳定，生产工艺及产品品质可靠。

no.5可瑞康

入选理由：着名品牌，历史悠久，奶源和工艺可靠，原产国上市且口碑很好。

no.6天赋宝儿

入选理由：御宝天赋宝儿绵羊奶粉从奶源臻选到配方独创，市场销量领先且口碑不错。

no.7开心羊

入选理由：以“优鲜奶源，优异品质，优越理念，优秀团队，优质服务”致力于打造奶粉行业健康品牌。产品品质不错。

no.8宝乐滋

入选理由：宝乐滋以智护之道配方构建起超级智护营养系统为中国妈妈的理想提供全面的支持。奶源稳定，工艺先进。

no.9西谱

入选理由：奶源纯正、管理严格，因此有着极为稳定的品质

no.10欢恩宝

入选理由：国产羊奶粉知名品牌，奶源稳定，工厂制作体系完备，公司各体系相对完备。

中国十大羊奶粉哪个品牌好

当今社会，除了牛奶粉可以提供婴儿营养外，羊奶粉也成了营养品，营养家中不必牛奶粉差，那么市面上羊奶粉牌子，中国十大羊奶粉哪个品牌好？

1、御宝（创建于1985年，中国专业羊奶领军品牌，长期从事羊乳制品生产的企业，西安御宝羊乳品营销有限公司）

2、美可高特（中国绿色食品，国内专业羊乳制品生产企业，致力于羊奶奶制品生产的企业，美可高特（中国）羊乳有限公司）

3、关山（集养殖、科研生产、营销于一体的大中型乳品企业，羊奶十大品牌，陕西名牌，陕西关山乳业有限责任公司）

4、美羚（于1978年，乳制品工业协会理事单位，陕西省着名商标，特种乳业委员会会长单位，陕西红星乳业有限公司）

5、金贝美多（专业致力于羊奶奶制品研发、生产、销售的企业，中国十大羊奶品牌，行业着名品牌，陕西金牛乳业有限公司）

6、九羊（高新技术企业，大连农业产业化龙头企业，专业的羊奶乳制品生产企业，行业着名品牌，大连九羊乳业股份有限公司）

7、欢恩宝（集科研/开发/生产/销售/服务为一体的专业化/综合/高科技乳业集团，陕西羊奶领军企业，陕西美恩乳业股份有限公司）

8、和氏（国家保护商标，陕西省着名商标，农业产业化重点龙头企业，陕西名牌，中外合资，陕西和氏乳品有限公司）

9、可诺贝儿（集产品开发/研制/销售于一体的国际乳品企业，婴儿羊奶粉行业领先品牌，多加多乳业（天津）有限公司）

10、阳春（现代化的绿色环保生产基地，致力于纯羊奶/酸羊奶等羊奶产品的企业，羊奶十大品牌，山东阳春羊奶乳业有限公司）

中国十大羊奶粉的价格

对于婴幼儿来说，最营养健康的食品是母乳，但是如果母乳不足或者无母乳时，可选择优质天然的羊奶粉作为婴幼儿的奶粉。那么，羊奶粉的价格是多少呢？下面，妈网百科为家长们介绍几种羊奶粉品牌的价格。

佳贝艾特婴儿羊奶粉3段，金装150g，荷兰原装进口，售价为42元。

规格参数产地。：荷兰品牌；佳贝艾特是否进口：进口；总净重（g）：150；保质期：18个月；包装：盒装；是否有机：非有机

美羚羊奶粉婴幼儿配方奶粉，400g盒装，售价为167元。

分类：羊奶粉品牌：美羚包装方式：盒装

yb0御宝羊奶粉3段金装900g1-3岁，售价为215元。

规格参数产地。：中国大陆品牌；国产单件规格：900g总净重（g）：900；储藏方法：阴凉干燥处；包装：罐装；是否有机：非有机

中国十大羊奶粉的优势

近年来，越来越多的消费者开始青睐羊奶粉，令羊奶粉产业的发展道路上迎来自己的春天。羊奶粉是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。中国的羊奶粉有哪些优势呢？

1、羊奶粉中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2、羊奶粉的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3、羊奶粉中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4、羊奶粉中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子（egf），对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

据统计，全世界大约有一半左右的人在食用羊奶粉。羊奶粉产业在中国也以安全、健康的标志，占据着重要的市场份额。

中国十大羊奶粉能长期喝吗

羊奶粉的营养价值和功效古今中外都有定论，养殖区的人都非常清楚。由于国产奶粉频繁出事，很多家长们都担心中国的羊奶粉是不能长期喝的，其实可以吗？

羊奶粉宝宝可以长期喝的，羊奶粉营养价值很高。每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。以下是一些妈咪们的推荐，家长们可以根据自己宝宝的情况选择哦。

李妈妈：进口羊奶粉选择佳贝艾特婴儿配方羊奶粉，荷兰原罐进口，我家宝宝一直在喝，挺健康的很少生病抵抗力不错！

黄妈妈：我家宝宝现在15个月，1岁内一直喝完达山元乳，因后来有湿疹，12个月时选择了羊羊100配方羊奶粉，现在湿疹没事了（不知是喝羊奶粉的原因还是宝宝长大就好了）。

宝宝可以选择很多适合宝宝喝的配方奶粉（牛奶配方、羊奶配方、豆配方等等…）最好还是选择牛奶配方的，因为牛奶配方的奶粉所含的成分是最接近人奶的成分的。而且宝宝长期喝羊奶配方的奶粉，容易导致叶酸和维生素b的缺乏，因此除非特殊情况，不建议给3岁以内的宝宝选择除牛奶配方奶粉以外的奶制品（满1周岁以上奶酪除外）。