牙龈萎缩初期-孕前准备

什么牙龈炎

牙龈炎是发生在牙龈组织的急慢性炎症，多表现为红肿、出血等，如果不加以治疗，就会产生牙周炎，进而出现更严重的口腔疾病。

牙龈炎主要分为慢性牙龈炎、青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎、急性牙龈乳头炎以及坏死性溃疡性牙龈炎。

一般来说，慢性牙龈炎是比较常见的，患病率比较高；青春期牙龈炎是受到内分泌影响，女性患者多于男性；妊娠期牙龈炎与青春期牙龈炎的原因类似，都是由于生理的变化，在生产后会自行缓解或消失。

急性牙龈乳头炎主要发生在个别牙龈乳头位置，多是受到比较强烈的刺激，导致的急性炎症，会有自发性的疼痛感或是冷热刺激痛。

坏死性溃疡性牙龈炎多发生在抵抗力比较低、营养不良的人群身上，严重者会危及生命。

牙龈炎的症状有哪些

牙龈炎是生活中比较常见的一种口腔疾病，如果严重的话是会影响到我们的日常进食的，因此必须要早发现早治疗。要做到早发现，我们就必须要了解牙龈炎的症状！

1、牙龈出血。这是牙龈炎患者的主要自觉症状，一般是在刷牙或吃东西的时候发生，部分患者会出现自发性出血。

2、牙龈颜色。正常牙龈呈粉红色，患牙龈炎时颜色会变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

3、牙龈外形。患牙龈炎时，由于组织水肿，使龈缘不再紧贴牙面。在以炎症和渗出为主要病变者，牙龈表面光亮，龈缘有时糜烂渗出；在以纤维增殖为主的病例，牙龈有时可呈结节状并盖过部分牙面。

4、牙龈质地。患有牙龈炎的，牙龈都会很松软脆弱，缺乏弹性。有些慢性炎症牙龈表面看来正常，但牙周袋内壁有炎症，探诊有出血。

5、牙周袋深度。牙周组织健康时，牙周袋深度一般不超过2-3mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达3mm以上，形成假性牙周袋。

6、探诊出血。健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。

7、龈沟液增多。牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。

8、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。

牙龈炎怎么办

一旦发生牙龈炎，是可以通过有效的治疗方法进行根治的，那么常人患上牙龈炎，有哪些治疗方法呢？

1、洗牙。可以通过洗牙彻底清除导致牙龈炎的病菌，对于炎症比较严重的患者，可配合局部*物治疗。急性炎症可食用抗生素阿莫西林。

2、手术治疗。少数增生性牙龈炎的患者牙龈纤维增生明显,炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常,可施行牙龈成形术,以恢复牙龈的生理外形。

3、防止复发。慢性牙龈炎是能够治好的，但是要有良好的卫生习惯，尤其是口腔，以免牙龈炎的复发。可以定期到医院进行检查。

4、坏死性牙龈炎的患者可以在局部使用过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱,有助于去除坏死组织,同时抑制厌氧菌。并及时补充维生素c和蛋白质，有利于维持牙齿的健康。

妊娠期牙龈炎怎么治疗

当孕妇出现牙龈炎等口腔疾病的时候，是很难办的，不能进行牙齿治疗，但是不治疗的话吃东西会出现困难，这可怎么是好？

专家告诉我们，如果孕妈妈有出现牙龈炎等口腔疾病的，可以通过日常的一些防治措施来进行缓解，如果严重的，在孕中期的时候可考虑进行牙齿的治疗。下面我们就来了解下孕妇牙龈炎都有哪些日常防治措施。

1、注意口腔卫生，每天早晚一次的刷牙一定要按时进行。

2、刷牙时注意使用软毛牙刷，注意顺着牙缝刷，尽量不要碰伤牙龈。

3、尽量保证牙缝间没有食物碎屑残留，否则会加入牙龈炎，导致更严重的口腔疾病。

4、饮食上要注意吃软烂的食物，减轻牙龈负担。

5、多吃含维生素c的水果和蔬菜，或者口服维生素c片，降低毛细血管的通透性。

怎么预防牙龈炎

孕妇尤其需要预防牙龈炎，因为一旦发生牙龈炎，又不能及时治疗，这样就会导致更加严重的口腔疾病了。那么日常生活中要怎么预防牙龈炎呢？

1、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

2、刷牙龈边缘。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，能够有效预防牙龈发炎。

3、轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机率，这对牙齿的健康非常重要。

4、给牙齿补钙。牙骨疏松也很容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。

5、经常使用漱口水。漱口水可以清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。

7、使用芦荟刷牙。芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。

8、定期洗牙。可以定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

延伸阅读

【一】孕妇上火导致牙龈肿痛怎么办-孕前准备

首先，要预防或者治疗孕妇上火，首先要了解是什么原因导致上火的。孕妇在怀孕期间上火禁止服用*物去火，因为去火的*物严重可导致胎儿畸形。孕妇怀孕期间上火有两种：虚火和实热，如果是正常的女性多数是虚火导致的上火，但是妊娠期间的孕妇多数是实热导致的上火，因为孕妇怀孕期间各种激素水平都在发生变化，气血会比较旺盛。这个是会，孕妇去火最好的方式就是用食疗去火，可以多吃一些温性的食物。

食疗来去火是一种很安全的去火方式。孕妇在妊娠期间容易上火，所以切勿等到上火再治理哦，从怀孕开始，饮食上就要特别注意均衡搭配，并且加入预防孕妇上火的食物。其实通过食疗来防治孕妇上火是非常容易做到的，专家指出，注意四个饮食习惯可以很好的防治孕妇在怀孕的时候上火。

方法一：怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便；

方法二：不管是怀孕期间还是平常的情况下，女性吃多了肥腻的食物或者辛辣刺激的食物都会容易损伤脾胃而导致内蕴化热，造成烂口角。如果孕妇是由于吃太多肥腻或者辛辣刺激的食物而导致的上火，就要多吃一些粗粮和新鲜蔬果，并且平时吃的食物品种尽量多样化。为了避免继续刺激口腔和肠胃，孕妇在这个时候禁止吃烧烤、火锅等。

方法三：马上就过春节了，春节期间年轻人总是夜生活过于丰富，会容易失眠，导致虚火越来越旺盛，而且很多女生会喜欢在玩的同时还吃一些瓜子、花生等热性的食物，而玩的过程往往会不小心过量吃了这些食物导致堆积太多的体内热量，这时候怀孕期间的孕妇就容易上火，而这种情况引起的孕妇上火主要表现为脸上长痘痘。对于这种内热引起的孕妇上火只要多吃些清淡的食物就可以有效改善皮肤状况。除此之外，还要注意休息，避免春节期间过度疲劳引起内热过高。

方法四：春节期间，由于睡眠时间会相对比较少，吃的东西有比较肥腻，热量也比较高，会导致牙龈肿痛、口腔溃疡、贪睡、易疲劳等节后综合症，这类型的症状是一种常见的孕妇上火现象。这种节后综合症只要多吃一些解毒的食物，然后禁食热量高、辛辣的食物就可以治愈。常见的解毒食物有苦瓜等。

牙龈肿痛、嗓子疼、便秘、长痘痘是孕妇上火常见的并发症，其中牙龈肿痛最为高发，那么如何应对这样的症状呢？99健康网为大家总结了四个常用的小方法：

去牙龈肿痛方法一：牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现，但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物，吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛，而且对于胎儿和孕妇都不好。同样的，辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食，这时候最好到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗，另外早晚认真刷牙，饭后养成漱口的习惯，有条件的尽量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

去牙龈肿痛方法二：每餐进食后及时漱口，并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛。对于经常上火的孕妇来说，要多喝咸豆浆，这样可以起到清凉去火的效果。此外，这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果。

【二】牙龈肿痛怎么办-孕前准备

不少孕妇都有过牙龈肿痛的经历，有的孕妈妈是由于上火引起，有点孕妈妈是由于智齿引起，也有的孕妈妈是由于蛀牙引起，妈妈网专家提醒，无论是哪一种原因引起的牙痛，都不建议拔牙、补牙，应等待生产后才采取相应的措施。那么孕期牙龈肿痛该怎么办呢？下面跟着妈妈网专家一起来看看。

牙龈肿痛的四种情况

牙龈肿痛多由上火引起

急性牙龈炎急性牙龈炎一般由上呼吸道感染（感冒或上火）引起的，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。急性牙髓炎急性牙髓炎是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。智齿冠周炎智齿横向生长导致的牙龈肿痛，这种情况要去医院检查、拍片后拔除。>;>;孕妇为什么容易出现牙痛？妊娠期龈炎孕妇牙龈肿痛很有可能是妊娠期龈炎，由于女性激素水平提高使原有慢性炎症加重所致，生完孩子后会自行减轻或消退。不建议使用全身*物治疗，以免影响胎儿发育。应去医院进行局部处理，包括洁刮治和冲洗。可使用刺激性小，不影响胎儿生长发育的含漱液含漱，如1%过氧化氢液，但不宜长期使用。日常也可选择有杀菌功能的牙膏，坚持早晚刷牙。要是牙石严重建议生完孩子后去医院洗洗牙。注意口腔卫生，控制菌斑。延伸阅读：孕妇牙疼治疗的四大误解盘点孕妇牙痛要分清是上火还是长智齿孕妇牙痛怎么办 5个护牙要点帮你忙

孕妇牙龈肿痛西医治疗方法

孕期牙龈肿痛应尽量避免使用*物治疗

1.*物治疗牙痛的*物主要有一些止痛*、镇静剂、抗生素。泰诺林片剂是最合适的有效止痛*物，因为泰诺林片剂能迅速起效，及时缓解牙痛症状，同时还能解除发热，并且不含阿司匹林，对凝血系统没有影响，不会加重牙龈出血和伤口凝血。妈妈网专家建议，孕期牙痛应尽量避免使用*物治疗，如果一定要用，也应该在医师指示下小心使用。 2.牛黄解毒片牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。 3.维生素c 如果是缺乏维生素c，要在医生的指导下服用维生素c片剂，在饮食上多注意补充富含维生素c的食物，多吃水果蔬菜。 4.洗牙较严重的患者，如牙龈炎症肥大明显，龈袋有溢脓时，可用1％过氧化氢液和生理盐水冲洗，可使用刺激性小，不含抗菌*的含漱液，如1％过氧化氢液。

孕妇牙龈肿痛中医治疗方法

用温水刷牙、温茶水漱口能缓解牙痛

中**方： *方1 组成：荜茇4钱，白芷4两，冰片1钱，川椒4两，高良姜4钱，细辛4钱，明雄4钱。主治：牙疼。用法用量：敷痛处，引涎流出。制备方法：上为细末。 *方2 组成：荜茇5钱，赡酥5钱，川椒（炒）5钱，精盐（炒）5钱。主治：胃热受风，风火牙疼，虫吃牙疼，凉热皆痛。用法用量：用患牙咬之，或裹*棉少许含之。制备方法：上为细粉，过罗，用面糊为小丸。中医穴位方法： 1. 掐合谷穴。用指尖掐压合谷穴（拇指骨与食指骨交叉处），可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。 2.在双足外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区，每次强力按压60下，一日两次； 3.在双足背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区，同样按压60下，一日两次； 4.在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨（拇指与食指）桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下； 5.按摩左足的上颌反射区，即足背拇指关节横纹前的带状区域。每日两次，每次按压60下。 6.按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“v”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

孕妇牙龈肿痛治疗小偏方

在痛的地方含点白酒或者是醋能缓解牙痛

吃的： 1.口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出； 2.在痛的地方含点白酒或者是醋； 3.把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。 4.牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。 5.取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。 6.口含牙齿黄金咀嚼片，它是纯生物萃取的高科技产品，目前市场是很流行，方便快捷。 7.花椒油滴齿。花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦。去花椒后待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。外用： 1.用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛，但这个方法治标不治本。 2.用淡盐水漱口。一天三次。取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消炎杀菌解毒。 3.冷敷。用湿冷毛巾或冰袋，敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟，1天3~4次，可起缓解疼痛作用。

怀孕期间牙龈肿痛的治疗时间

怀孕中期较适当且安全的治疗时机

一般来说，孕期不适合做牙齿治疗，若牙齿出现紧急状况，也只是做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗则延至产后再进行。 1．怀孕前期（前三个月孕期）：这个时期是胚胎器官正在发育与形成的关键时期，脑神经与心脏血管系统、头脸部一官、口腔牙齿、四肢等器官都在这个阶段成形，所以最易受外来影响。服用不当*物或x光照射剂量过高，可导致流产或胎儿畸形。孕妇若在此期中经历牙齿疼痛及看牙的焦虑与压力，可能对胎儿及孕妇都有不良的影响，所以这个时期，若非紧急状况，专家不建议进行牙科治疗。 2．怀孕中期（第四至第六个月）：若一定要治疗牙齿，此时期是较适当且安全的治疗时机，建议只做一些暂时性的治疗，比如龋齿填补。若为必要性拔牙，为了美观，可装暂时性假牙。>;>;孕期准妈妈牙痛应该怎么办呢？ 3．怀孕后期（后三个月孕期）：此时期孕妇不适合长时间的牙科治疗，首先敏感的子宫容易因外界刺激而引发早期收缩；再者治疗时的卧姿，胎儿的重量会压迫下腔静脉，减少血液回流，引发体位性低血压，同时使心脏输出量下降，产生脑力劳动缺氧，而有晕厥的可能。建议孕妇采取左侧卧位，以减轻重量压迫，或偶尔变换姿势。

妈妈网网友经验分享

妈妈网网友“粉粉果11”：坚持每天饭后或吃水果后淡盐水漱口，用舌头按摩牙龈早晚各一次，很有效，我怀孕时也有过类似症状。妈妈网网友“winnewong”：我怀孕35周了。之前牙龈肿痛痛了一个星期不好，后来泡了维c泡腾片喝，每天泡一片，好像三天左右就好了......网上说吃西红柿拌白糖对牙龈炎也有效，我现在有事没事也吃吃生番茄，当水果。每次吃了上火的东西就泡一颗维c泡腾片。妈妈网网友“雷洛洛”：我到了孕晚期，经常牙龈会觉得痛，用两次漱口水就好了，漱口水还是很有用的。妈妈网网友“feiyangyx”：我一般是甲硝痤再加点消炎*就搞定。光吃消炎*没用，一定要加甲硝痤。还有，一定要用牙刷或牙线把患处清理干净，再用嗽口水或双氧水嗽口，三管齐下，更有效果。妈妈网网友“jack073”：我看过牙医，医生说买甲硝痤（消炎）+典甘油（外用），效果还不错。妈妈网网友“嘟嘟”：我试过最有效的方法，就是去医院冲洗患处，一次20元，几乎洗完就好。其实就是用盐水和碘酒冲洗，反正效果很快。妈妈网网友“小山果果”：我之前痛得晚上都睡不了，半夜起身含了些好咸的盐水，每口水含5分钟，连续半小时。含了之后真的好了很多。后来连续几日都含了好多盐水，就好了很多了。还有，就是牙龈炎是连吞口水都会痛的，建议如果有口水，尽量吐掉，不要吞，因为这些口水有好多细菌，吞进口腔只会恶性循环，越来越痛。我那时把口水都吐出来，就感觉没那么痛苦，这是我自己总结出来的。

【三】妊娠牙龈炎怎么办-孕前准备

怀孕期间，孕妈会遇到各种问题，身体上的，心理上的。身上会出现许多不适，比如会患上牙龈炎。那么妊娠牙龈炎怎么办？

1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健。

2、口腔疾患的治疗：孕妇发生流产的时间一般是在妊娠后的前3个月，而怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期。

3、坚持口腔清洁卫生：妊娠期母体口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙牙周疾病的过程，因此应经常保持口腔的清洁，特别是加强进餐后的口腔卫生是非常重要的。

4、营养：妊娠期的母体比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康;激素水平的变化会家居口腔内的营养不良。

5、刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧龈炎及止血。

6、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

7、多食富于维生素c的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素c片剂，以降低毛细血管的通透性。