婴儿的米粉正确泡法-孕前准备

婴儿米粉怎么泡

宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，然后在这个过程中慢慢地可以冲调得稠一些。因为在冲调米粉的时候，水跟米粉其实是没有什么确切的比例数据的，所以妈妈们也就只能自己找方法了。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。如果水温过高，米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。不过特福芬有机米粉需要把开水冷却到50°c，再加5克米粉，搅拌；静置1分钟左右，味道就更好了。

建议妈妈们喂米粉的时间，选择在宝宝两次喂奶的中间，宝宝那时不是很饿，就能很好的配合，等时间长了，宝宝随着孩子肠胃功能的健全。渐渐习惯了进食米粉，再把时间调整一下。在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

婴儿米粉怎么保存

一般来说，不管是什么牌子的婴儿奶粉，它们的保存方法都是差不多的。1、婴儿配方奶粉、婴儿米粉等开封后不宜存放在冰箱中。放进冰箱，一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别，很容易造成潮解、结块和变质。开封的婴儿奶粉及米粉，通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。

2、罐装婴儿奶粉和米粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装婴儿奶粉、米粉每次使用后，要扎紧袋口。为便于保存和取出，开封后，最好分次存放于洁净密封的容器中，容器使用前需清洁，并干燥，勿带水。

3、婴儿奶粉、米粉开封后使用时间有规定。大多包装上都有明确规定，开封后一月内用完。开封后超过一月，应丢弃不用。值得提醒的是，包装上的保质日期，是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封后，就不能采用这个日期。

4、婴儿奶粉在规定的使用日期内也可能结块，正常奶粉应该松散柔软。开封后的婴儿奶粉，可能由于空气中的水分进入，或在婴儿奶粉配制过程中，不可避免带入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸湿，容易发生结块。但是，结块较大、坚硬、捏不碎的，说明婴儿奶粉质量已不好，应该舍弃不用。

婴儿米粉怎么选购

1、尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

2、看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

3、看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素a、维生素d、部分b族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，如果作为主要营养指标的维生素a、d少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

4、看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

5、看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

6、看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状、干燥松散、均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

7、看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

婴儿米粉怎么自制

步骤一、大米的准备：米有很多种，最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米，因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，这样不好，最好直接用买来的米，因为米的表层还是很有营养的。

步骤二、辅料的准备：乌豆：补血的功效；莲子：清火的功效；核桃：补脑的功效；意仁米：补肾的功效；鸡肫皮（鸡内金）：消化的功效；怀山（山*）：消化的功效。

步骤三、将步骤二准备的所有东西放在锅里中火炒3分钟，起锅。再将步骤一的米中火炒三分钟。然后将步骤二已经炒好的倒入锅中搅拌一下起锅。然后等所有东西冷却就可以进入第四步骤了。

步骤四、将自己已经炒好的东西带上去菜场边磨粉的作坊里磨一下，一般作坊磨两次就好了，你要强调他们磨三次，因为磨三次后的粉才会细腻。宝宝才会喜欢。

步骤五、磨好的粉带回家。装在我们空的奶粉罐里。因为这样不会潮解，以及保存的时间也会久点。

步骤六、将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉（量的多少取决于孩子）。倒入小锅中（铁质的水勺也行），再加入适量的冷水/温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。

当然也可以添加一些其它的辅食，如：青菜沫/汁，肉沫/汤，蕃茄汁等等。添加这些东西的时候，刚开始水要少点，然后搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中，再进行搅拌，直到闻到米糊的香味。

婴儿米粉如何添加

妈妈们可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。注意，婴儿米粉不适合与奶粉共同食用，爱怡乐特别添加乳铁蛋白提高宝宝的抵抗力。

刚开始添加米粉的时候，我们让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了，吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。

吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这是吃饭的过程。米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。不过特福芬有机米粉需要把开水冷却到50°c，再加5克米粉，搅拌；静置1分钟左右，味道就更好了。

延伸阅读

【一】婴儿米粉排行榜-孕前准备

婴儿米粉作为最常见的辅食之一，营养价值高，而且食用方便而且容易消化，宝宝比较能接受。和选购奶粉一样选购米粉陷入了选择困难中，新晋妈妈更是如此。下面来看看婴儿米粉排行榜，了解市面上优秀的婴儿米粉有什么特别之处，看看能不能选择最合心意的那款吧。

no.1法国伴宝乐

伴宝乐的奶粉和有机辅食50多年无出现质量投诉，其原料为大米，不会造成过敏，而且富含丰维生素b族元素和其它微量元素。

no.2德国喜宝

德国有机大牌，hipp被贴上100%纯天然和有机标签。

no.3美国嘉宝

嘉宝是美国婴儿食品的第一大品牌，以自然健康闻名，口感好，消化容易。

no.4美国happy bellie

happybellies，天然有机食品，特别添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌，以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁。

no.5 earths best

earth’s best，著名有机婴儿食品品牌。所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机全谷成分，获得美国农业部有机产品认证。

【二】双熊米粉怎么样用过的妈妈都是这样评价的快看看-孕前准备

米粉是宝宝添加辅食的首选产品，很多妈妈对米粉的产品不是很了解，在选择时多半都是看牌子，双熊米粉是国产米粉，最近在市场上逐渐火热起来，但是双熊米粉在国产米粉中已经上市20多年之久，受很多妈妈的喜欢，那么双熊米粉怎么样？双熊米粉究竟好不好呢？双熊米粉在国产米粉中占有一席之地，必是有其过人之处，那么双熊米粉怎么样呢？看看宝妈是如何评价的。

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双熊米粉怎么样

双熊米粉的制作工艺十分尖端，采用水磨蒸煮技术和酶解技术，将大米在最大限度保证营养的基础之上，保留极大的水分，宝宝喝了之后不容易上火；而且酶解技术可以模仿宝宝肠胃分解米粉中的蛋白质和淀粉，并且不会破坏蛋白质肽链分解，宝宝喝了之后也有助于消化，减少肠胃的消化负担。可以说是一款性能很好的宝宝营养米粉，值得宝妈尝试。

而且双熊米粉的营养密度极高，含有丰富的维生素和无机盐，还有丰富的微量元素钙、铁、锌、钾、磷、镁，可以促进宝宝身体发育。而且营养物质经过酶解技术处理，更容易被宝宝消化吸收；从品质上看，双熊米粉虽然是小众品牌，但是营养和质量是没话说的，妈妈可以放心购买。

双熊米粉口碑如何

军军仔：双熊米粉是在广东和周围地区比较流行，营养好，而且好吸收，宝宝喝了之后没有什么不良反应，吸收的也好；质量不错。

阳光啊阳光：我家宝宝一直吃的都是双熊米粉，营养好，口味清淡，口味有很多种，营养特别好吸收；宝宝喝了双熊米粉之后没有上火。腹泻什么的。

爱美丽的小珠子：双雄米粉是朋友推荐的，口感和味道不错，性价比也很高；重要的是宝宝喝双熊米粉之后没有腹泻或是便秘的症状，说明消化吸收很好，有淡淡的奶香味。

玻璃莉莉：双雄本身是比较好的，口味清淡、营养也好吸收；但是上一次买到假货了，打开之后没有奶味，而且有淡淡地发霉的样子，给宝宝喝了一次就上吐下泻，建议妈妈买的时候一定去实体母婴店买，别买着假货。

综上所述，双熊米粉是一款营养丰富、营养密度高，且好吸收好消化的优质米粉；但像宝妈说的那样，千万不要买到假货，一定要去实体店购买正品。

【三】特福芬米粉为什么退出中国-孕前准备

特福芬米粉是什么

特福芬米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发，按照有机食品生产法规，生产的婴儿辅食。特福芬米粉是用全谷物制作。全谷物是指粮食在加工过程中只脱去外面的谷壳，没有进一步加工的全天然的种子。与加工中去掉了了麸皮和胚芽的精制谷物还有所区别，全谷物包括麸皮、胚芽和胚乳三部分，每一层都拥有不可代替的营养，全谷物更营养，更健康，吃全谷物适合宝宝的的生长发育。麸皮是谷物表面那层粗糙的外层，含有大量纤维素，种子50%以上的矿物质含在麸皮中。胚芽含有大量的维生素，微量元素，不饱和脂肪酸，抗氧物等。医学研究发现，全谷物中含有丰富的维生素b，维生素e铁锰锌钙等矿物质，低聚糖，植物甾醇，植物酸，抗氧化物等。使用全谷物有助于降低心脏病，胃肠道癌症，糖尿病的风险，防止虚胖，增强抵抗力。特福芬米粉的最大特性是安全，它不含农*化肥残留；不含添加蔗糖，防腐剂，色素和人工合成香精；不含转基因物质。

特福芬米粉的好处

特福芬米粉挺好的，经过4重有机认证，加工和生产过程中严格按照有机认证的标准，不添加任何的添加剂，有机原料含 95%以上，安全营养放心。现在，我们来一起细数特福芬米粉的好处有哪些？特福芬作为德国最早生产婴儿食品之一，加工生产米粉以及有80年的历史，专业提供优质婴儿食品。它只用有机全谷物做原料，含有更多的维生素喝矿物质等有益成分；食用婴儿配方奶粉作为基础原料，适合宝宝食用；添加有机水果、有机巧克力、营养价值跟高，口味太难然纯正。同时，它的安全等级最高，在原料耕种、加工过程中均不采用任何化学合成物质，营养安全，适合宝宝稚嫩的身体；有机米粉营养丰富：较普通食品含有较多微量元素及维生素等宝宝生长必须营养素，且营养成分不易破坏，有助宝宝身体成长；采用优质有机原料，不使用化学合成农*、肥料、生长素等，无重金属及毒素残留；不添加任何防腐剂、人工色素、不含转基因成分；精选优质有机整粒大米，锁住完整营养，保留自然米香，口感细腻易吸收，方便冲调；最主要的主它非炒制，不会让孩子上火！

特福芬米粉怎么冲调

特福芬有机米粉是安全等级最高的一类米粉，受法规严格控制，特福芬有机米粉耕种过程中禁止使用任何化学合成的农*、肥料、除草剂和生长素等；不使用基因工程技术；加工过程中不使用任何化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素和用有机溶剂提取等；它的有机原料含量大于等于95%。作为一种非常有营养的米粉，特福芬米粉到底该如何冲调呢？对于特福芬米粉的冲调，首先我们要取适量刚煮沸的水，使其冷却至50℃；将上述冷却至50℃的水注入消毒过的奶瓶，水量为所需总水量的一半；参照喂哺量对照表取适量的奶粉，加入到奶瓶中；盖紧瓶盖（加上密封垫），然后上下用力彻底摇匀。特福芬有机婴儿奶粉未添加合成助溶剂，不必担心用力摇动奶液中会混入过多气体；然后加入所需的另一半水，用力彻底摇匀，然后冷却到适合婴儿饮用的温度。在冲调的过程中我们可以滴一滴出来到手腕或手背处测试温度。由于特福芬有机米粉没有加助溶剂，所以冲调起来需要用力摇匀。

特福芬米粉的性价比

婴儿在一个家庭中的重要性是非常巨大的，随着婴儿的成长，宝宝的营养也必须跟上。市场上关于此类的产品非常多，其中适合婴儿吃的米粉品牌主要有特福芬米粉、伊威肉类米粉、嘉宝营养米粉、谷之爱营养米粉。而这其中特福芬有机米粉不错，德国原装进口，口感好不上火，特福芬有机婴幼儿米粉以德国有机全谷物为原料，不含化肥农*，不含激素和转基因，不添加合成香精、色素和防腐剂，添加活性益生菌，添加婴幼儿配方奶粉，有机水果成分，适合婴幼儿食用。全谷物含有更多的营养成分。特福芬米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发，按照有机食品生产法规，生产的婴儿辅食。使用全谷物有助于降低心脏病，胃肠道癌症，糖尿病的风险，防止虚胖，增强抵抗力。特福芬米粉的最大特性是安全，它不含农*化肥残留；不含添加蔗糖，防腐剂，色素和人工合成香精；不含转基因物质。同时，它的价格处于中档，对于许多家庭来说它是非常优惠的，所以综合来说特福芬米粉的性价比较好。

婴儿能吃特福芬米粉吗

特福芬米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果等，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发，按照有机食品生产法规，生产的婴儿辅食。所以说特福芬米粉是相当适合婴儿食用的。特福芬米粉是妈妈至上的选择，由有机牛奶和谷物制成，容易消化吸收。活性益生菌能够促进消化，平衡肠道菌群，增强内部免疫系统；并且可以抑制不良的肠道细菌。

全谷物保存蕴含谷物中特有的维生素、微量元素、必需脂肪酸和膳食纤维，锻炼宝宝的咀嚼能力同时促进宝宝的聪明iq和活力pq的成长。添加有机配方奶粉，有机水果促进宝宝智力和视力发育。添加活性益生菌促进宝宝肠道益生菌的生长，有助强化婴幼儿免疫系统。四款米粉，口味不同这就促使了宝贝的第一口辅食，全稻米提取，营养快吸收；牛奶口味，特有的香草清香，口味天然；燕麦牛奶香草口味，丰富的膳食纤维，口感的纯正，宝贝最爱；水果口味，有机配方奶粉的添加更适合宝贝的吸收。