婴儿添加米粉量该怎么添加-孕前准备

婴儿米粉如何添加

妈妈可以把婴儿米粉放在宝宝任何一次吃奶的前或者吃奶后，这个时候加，也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食，要和奶在同一个时间加，而要避免在两次奶中间加。

刚开始添加米粉的时候，先让他吃得少一点，因为也有个别的孩子会对米粉过敏，那就非常少。吃得少一点，就会避免这些问题，开始加5克左右，就是小汤勺，一勺大概2.5克，一勺两勺，调成浆糊给孩子吃就可以了。

吃奶前，给一小点泥糊，让他尝一尝。吃的过程，在辅食添加初期，我们添加辅食主要目的不是为了补充营养，而是为了让他学吃饭，让他学习用他的舌、口腔不断地挤压，用舌和口腔的运动把食物咀嚼吞咽，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

婴儿米粉如何分类

婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。婴儿米粉的分类可分为即食类（产品经热加工熟化，用温开水或牛奶冲调即可食用）和非即食类（产品未经熟化，必须煮熟方可食用）两种。

婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物（比如营养米粉等食物），并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

婴儿米粉如何冲调

婴儿米粉冲调时候，米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。所以，冲调米粉需要比较合适的水温，比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。

婴儿米粉如何制作

准备的材料：米，除了糯米外(糯米难消化，不适合宝宝食用)，市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末，磨前不用清洗，在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。在米粉里除了米外，我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养，如核桃、薏仁米、助山*等等。这些都可以磨成粉末，放在米粉里。

我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟，倒出；再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后，关火。把米倒入锅中搅拌均，带冷却后把粉末拿去研磨。注意，婴儿米粉的粉末要最少磨三次，因为磨的次数越多越细腻，越有利于宝宝的使食用。

婴儿米粉磨好后，保存很关键。因其稍不注意就会变潮，难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存，而且每次的米粉不要做太多。做好后，当宝宝吃米粉的时候，先取出适量的米粉倒入锅中，再加适量的冷水或温水融化（不可用热水）。然后小火加热煮熟，加热过程中要反复搅拌，直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!

婴儿米粉如何挑选

首先，应该尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。由于此类企业的技术力量雄厚，产品配方设计较为科学合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。

其次，看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理等。营养成分表中一般要标明热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素a、维生素d、部分b族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

最后，看形态、色泽和气味。好米粉应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块；以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状，入口细滑；质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无香精味等杂味。

延伸阅读

【一】贝因美米粉和嘉宝米粉哪个好-孕前准备

贝因美米粉是什么

贝因美米粉以优质大米、全脂奶粉和大豆分离蛋白为主要原料，以果糖低聚糖(双歧因子)为辅料，特别添加单细胞海藻二十二碳六烯酸(dha)等多种婴幼儿成长所必需的营养素。产品含有婴幼儿成长必需的钙、铁、锌、碘、维生素a等多种营养素，营养全面均衡合理。宝宝食用不易上火。贝因美米粉根据不同种类添加不同的辅料，如蔬菜、水果、肉类等。产品口感细腻爽滑，易于冲调，有谷物和添加辅料天然的香味，能帮助宝宝食欲大开。贝因美营养米粉系列：贝因美1阶段营养米粉、贝因美2阶段营养米粉、贝因美3阶段营养米粉、贝因美淮山营养米粉、贝因美ad钙奶营养米粉、贝因美高蛋白营养米粉、贝因美乳清蛋白营养米粉、贝因美果蔬宝多维营养米粉。贝因美以“关爱生命，热爱生活，创一流品牌，立百年基业！”为宗旨，实施永续经营战略，构架出独特的贝因美企业文化。集团目前主营业务分为基础业务和零售特许经营业务两大领域：以0-12岁婴童为服务对象，全方位拓展婴幼儿食品、婴童用品、育婴咨询服务、生命科学、母婴保健、育婴工程和爱婴工程事业。

贝因美米粉怎么样

贝因美婴儿营养米粉，共有1、2、3三个阶段，针对不同年龄段的婴儿量身定做的。1阶段婴儿营养米粉，主要成分有优质大米、全脂奶粉、白砂糖、葡萄糖、磷酸氢钙、生物钙、乳酸亚铁、氯化钠、葡萄糖酸锌、视黄醇、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d、碘化钾等，料，不添加任何人造香料、色料及防腐剂，经特殊工艺处理，香味浓郁，持久宜人，口感纯正细腻，并以第一手的营养调查为依据，结合中国婴儿营养需要特点，参照国内外同类产品标准，专为中国宝宝设计，特别适合中国婴儿口味。贝因美米粉的粉质比较细腻，干燥松散，不会出现结块，色泽也会呈现正常的米白色，部分添加了特殊成分的米粉颜色可能会稍黄。由于婴儿的消化功能发育不完全，所以应选择颗粒小、润滑性好、口感细腻的米粉。米粉颗粒的大小直接影响米粉的溶解度，冲调米粉的水温过高，米粉失去活性，营养成份容易流失;水温太低，米粉不溶解，易结块。贝因美米粉只需用温水调和，冲调后的米粉会呈乳白色润滑糊状，且富有光泽，米粉细腻，无颗粒状，倒出后，碗中会有一层薄而均匀糊状残留物，溶解度较好。

贝因美米粉的性价比

婴儿在一个家庭中的重要性是非常巨大的，随着婴儿的成长，宝宝的营养也必须跟上。市场上关于此类的产品非常多，其中适合婴儿吃的米粉品牌主要有特福芬米粉、伊威肉类米粉、嘉宝营养米粉、谷之爱营养米粉。而这其中贝因美有机米粉不错，原装进口，口感好不上火，贝因美有机婴幼儿米粉以有机全谷物为原料，不含化肥农*，不含激素和转基因，不添加合成香精、色素和防腐剂，添加活性益生菌，添加婴幼儿配方奶粉，有机水果成分，适合婴幼儿食用。全谷物含有更多的营养成分。贝因美米粉以有机粮食为主要原料，添加婴儿生长必需的维生素和矿物质以及有机水果，按照中国宝宝生长发育的需要研制开发，按照有机食品生产法规，生产的婴儿辅食。使用全谷物有助于降低心脏病，胃肠道癌症，糖尿病的风险，防止虚胖，增强抵抗力。贝因美米粉的最大特性是安全，它不含农*化肥残留；不含添加蔗糖，防腐剂，色素和人工合成香精；不含转基因物质。同时，它的价格处于中档，对于许多家庭来说它是非常优惠的，所以综合来说贝因美米粉的性价比较好。

贝因美米粉怎么吃

宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。那么应该怎样冲呢？冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。

贝因美米粉有问题吗

贝因美未获得妈妈评比奶粉的前面名次，所以使用者应该相当较少，大概是杭州生产的吧？换第一次买奶粉应该慎重，因为宝宝对奶粉有较强的适应性。宝宝喝某种奶粉形成习惯后，初换别的奶粉可能表现为拒食。强制性喂食后，可表现为腹泻或便秘。个别的还会导致体重减轻。选择奶粉的好坏没有特定标准。同一品种对每个宝宝也不一样。价格高的名牌产品质量应该好一些。只要是适合宝宝的就好。目前市场上有好多物美价廉产品，选择适合自家宝宝的奶粉注意以下几点：首先是食用后无便秘、无腹泻、体重和身高等指标正常增长，宝宝睡的香，食欲也正常。再就是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。其次是接近母乳成分。目前市场上的奶粉大多接近母乳成分，只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白，a-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿的睡眠，促进大脑发育。所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。其他成分的作用及选择：dha是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。dha主要附着在细胞膜上，它能增值、繁衍出很多细胞，脑细胞越多，宝宝的大脑发育就越好，所以大家称之为脑黄金。铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。硫磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。低聚果糖适合六个月以上的婴儿，因为六个月后，来自母体中的抵抗力下降，低聚果糖也会起到增加抵抗力的作用。所以6-12个月的宝宝应该喝添加低聚果糖的配方奶粉。

【二】自制婴儿米粉需要炒熟吗-孕前准备

婴儿米粉的做法

宝宝4个月的时候，家长都会开始给宝宝添加辅食，最常见的是婴儿米粉，不仅制作便捷，营养也丰富，宝宝更能接受。一些家庭可能会选购辅食料理机，绞肉泥、做水果泥或者是蔬菜泥也很方便，也可以用辅食料理机研磨大米，自制婴儿米粉。

婴儿米粉的做法：

碾米。用辅食料理机研磨大米，最好研磨3-4次，令米粉更加细腻。

添加辅料。可以制作出水果味、蔬菜味的婴儿米粉，那也要将坚硬的辅料研磨。

炒米粉、辅料：将米粉和辅料分开炒一小会。晾凉食物。

冲调米粉：用温水冲开米粉、辅料（如核桃），边冲变搅拌，或者等米粉浸湿后用筷子搅拌。

保存：晾凉的米粉如果不立即食用，需要密封保存，放在阴凉的地方。

自制婴儿米粉虽然更安全，不过其营养价值少，不及买回来的婴儿米粉营养价值高。如果给小宝宝喂食自制米粉，需要另外补充多种营养元素。

婴儿米粉怎么选购

市面上的婴儿米粉有奶米粉、普通米粉以及有机米粉，口味也多种，有原味、蔬菜、水果、巧克力等，怎么样选购婴儿米粉难倒不少新手妈妈。有些妈妈可能懒得选，直接自己做米粉，不过自制米粉营养还是不太“靠谱”的，不过婴儿米粉牌子众多，应该怎样选？

1、看品牌。出名的有伴宝乐、喜宝、嘉宝等，大品牌值得信赖，就是价钱偏高，如果想要便宜一些的，也可以选择特福芬、贝因美等。

2、看米粉用途。婴儿米粉有推出“当母乳不足时辅助补充米粉”、“辅食米粉”、“断奶期辅食奶粉”等，如果是宝宝开始添加辅食了，那应该选择第二种。

3、看米粉的色泽和气味。优质的米粉像大米的白色，粉末均匀，散发大米的香味。

4、看米粉的冲调性。米粉有两种形态，片状和粉状，片状米粉冲调无结块；粉状米粉冲调后细腻的糊状。

婴儿米粉哪种好

婴儿米粉品牌众多，口味也多种多样，在挑选的时候既要考虑价格，也考虑安全性，米粉是否细腻容易消化等问题。想要细腻口感的就选择粉状的婴儿米粉，如果宝宝上火了，建议选择片状的婴儿米粉。选婴儿米粉就像万里挑一，到底哪种较好？

伴宝乐。十分畅销的婴儿米粉品牌，选用优质大米为原料，宝宝吃了不担心会过敏。配方中还添加了维生素b族和其它微量元素，能提供全面的营养支持。

喜宝。百分百纯天然有机米粉，吃着放心，妈妈的评价都很好。有德国本土和国版分装两种版本。

嘉宝。美国著名婴儿米粉品牌，以自然健康闻名。不含糖分，不少妈妈评价口感好，容易消化。

特福芬。两种版本，一个是德国本土，另一个是国版分装。特福芬米粉有香草、原味、苹果、巧克力口味，营养成分较高。

贝因美。末状，配方添加白砂糖，冲调的时候需要加较多的水。

亨氏。亨氏米粉采用了独特的片状质地，容易冲调，不容易粘成一团，营养更均匀。

特福芬：两种版本，一个是德国本土，另一个是国版分装。特福芬米粉有香草、原味、苹果、巧克力口味，营养成分较高。

婴儿米粉如何添加

一般，在宝宝4个月的时候就要开始添加辅食了，作为辅食的食物有多种，如苹果泥、蔬菜泥或者肉泥等，不过刚开始喂宝宝添加辅食还是选择婴儿米粉较好，营养价值高而且宝宝也更容易接受。在添加婴儿米粉辅食的时候也需要注意一些问题。

添加婴儿米粉要注意3点，喂食的工具、米粉的浓度以及喂食的量。

1、用勺子而不是奶瓶喂宝宝吃米粉，这样做其实也是在锻炼改变宝宝的适应能力。

2、冲调米粉从较稀到浓稠转变，令宝宝慢慢适应。

3、慢慢增加食量。从开始的时候每次喂1~2勺，过一段日子开始喂3~4勺，每天喂2次比较合适。

有专家建议，刚开始添加辅食的时候不要在米饭中加入水果汁、蔬菜汁等，可能会干扰宝宝喝奶。从添加婴儿米粉到水果泥、肉泥、蔬菜泥等需要一个过程，慢慢令宝宝适应，后段时间还可以购买辅食料理机为宝宝做饭。

婴儿米粉怎么冲

婴儿米粉不同于奶粉，在量上面没有太严格的限制，当然也是适量为好。刚开始冲调米粉的时候要尽量稀一些，慢慢再冲浓稠，宝宝也能更好适应。不少新晋妈妈对于如何冲米粉还是有点找不着感觉，按着说明书冲调，却把米粉冲得太过浓稠，但是又不能直接加点水稀释。婴儿米粉应该怎么冲为好？

普通米粉、配方奶米粉和母乳米粉的冲调：

1、舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡。

2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

苹果汁米粉的调制方法：

1、榨苹果汁。

2、舀出米粉后，加入适量温水浸湿，倒入苹果汁。

3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。

【三】小孩米粉品牌排行榜-孕前准备

婴儿米粉排行榜

宝宝4个月后，就需要通过其它食物来获取足够的营养，因为妈妈的奶水慢慢没那么浓稠，继续喝母乳不能满足宝宝发育所需。宝宝辅食的食物很多，有水果泥、蔬菜泥或者肉泥，不过最便捷的是婴儿米粉。新手妈妈面对琳琅满目的婴儿米粉不知措施，应该怎样选出心水那款呢？

婴儿米粉排行榜

no.1法国伴宝乐

伴宝乐米粉采用大米为原料，不会造成过敏，而且富含丰维生素b族元素和其它微量元素。它的奶粉和有机辅食是50多年无质量投诉的品牌，在伴宝乐的米粉中挑选是合适的一款是一个享受的过程。

no.2德国喜宝

德国的hipp被贴上100%纯天然和有机标签，是德国有机大牌。喜宝的口感很好，宝宝应该会喜欢。购买的时候请认准有机品牌喜宝。

no.3美国嘉宝

嘉宝是美国婴儿食品的第一大品牌，以自然健康闻名，值得妈妈放心选购。

no.4美国happy bellie

happybellies，天然有机食品，特别添加了有助于宝宝肠胃消化和吸收的益生菌，以及含有宝宝每天摄入所需的60%的铁。

no.5 earths best

earth’s best，著名有机婴儿食品品牌。所有产品不含改造基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂，只含有机全谷成分，获得美国农业部有机产品认证。

婴儿米粉怎么选购

婴儿米粉主要用两种形态，片状和粉状，片状的米粉好处就是不会上火，而且便于保存，粉状的米粉虽然比片状的细滑，但是容易造成上火，而且冲调的时候容易结团。两种形状的米粉各有各好处，如果考虑到宝宝的吸收问题，细滑的米粉更好食用。选购米粉的时候除了看片状、粉状之外，还有很多值得留意的地方。

1、品牌。婴儿米粉品牌众多，宝宝的粮食还是谨慎点好，尽量选取天然有机的米粉，比较出名的婴儿米粉品牌有伴宝乐、嘉宝、喜宝等。

2、营养成分。婴儿米粉的营养极高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素等基本营养成分，其中维生素a和d的含量在1000~1500国际单位和200~400国际单位之间，不再两个数值区间的奶粉不建议购买。

3、看用途。婴儿米粉有3类，会写着“在母乳不足或无母乳时可食用本产品”；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品；“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。

4、米粉的色泽和气味。优质的米粉是白色的，而且很均匀，纯正的米香味。

5、米粉的冲调性。米粉有两种形态，片状和粉状，片状米粉冲调无结块；粉状米粉冲调后细腻的糊状。

婴儿奶粉的营养价值

婴儿米粉营养越来越接向母乳影响对齐，配方中还添加了母乳特有的叶酸和泛酸。婴儿米粉中含有维生素、微量元素，有些米粉还会加入白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，不仅营养丰富，而且口味多样化，宝宝可以愉快的进食了。

婴儿奶粉主要原料为大米，不仅含有维生素a、d、e、c，b族维生素，还含有钙、磷、铁、碘、锌等，能全方位为宝宝补充多种营养元素，妈妈再也不担心宝宝营养不良了。也正是因为婴儿米粉营养价值高，而且食用方便，才是被大多数家长作为宝宝辅食首选。

不少婴儿米粉中加入多种辅料，使得米粉的口味多元化，不多对于刚满4个月的宝宝，还是吃原味的米粉较好。妈妈在购买婴儿奶粉的时候主要要看清楚配方，如果含有白砂糖的米粉尽量不买，其它口味如巧克力味、苹果味以及蔬菜味等的米粉也暂不购买，吃了其它口味的米粉可能会干扰宝宝吃米粉。

婴儿米粉如何添加

4月流质，7月浓稠，说的正是宝宝辅食的方法。4个月后，宝宝需要通过辅食来获得足够的营养，因为母乳已经不能满足宝宝生长发育所需了。为了避免宝宝营养不良，需要添加辅食，宝宝一吃水果泥、蔬菜泥或者肉泥，但是辅食首选为婴儿奶粉。婴儿奶粉不仅食用方便，而且营养价值极高。

喂宝宝吃米粉也是给宝宝一个过渡期，接下来会慢慢喂宝宝吃水果泥、肉泥等，也会喝汤，等宝宝再大一些的时候可以要买辅食料理机了，不然妈妈可忙不过来。食用婴儿米粉要注意三点，量不能过多，慢慢增加；米粉不能太浓，要从稀到浓稠。

1、喂宝宝米粉的时候不要用奶瓶，而是用勺子，一方面也能锻炼改变宝宝的适应能力。

2、米粉的冲调一开始会比较稀，然后慢慢变浓稠。

3、米粉不能喂得太多，也是要循序渐进，从开始的每次喂1~2勺到后来的3~4勺，每天喂2次比较合适。

冲米粉的时候建议用温水，如果米粉是粉状，需要不听搅拌，避免米粉结成团，一方面宝宝吃了消化不良，另一方面也造成浪费。

婴儿米粉怎样冲

宝宝4个月的时候开始辅食很合适，当然有些妈妈6个月才开始给宝宝辅食，但超过6个月就不好了，宝宝会营养不良。宝宝辅食最好选用婴儿米粉，婴儿米粉有片状和粉状，冲调起来方法都不太一样。有新手妈妈按着说明书冲调米粉，结果太浓稠了，而且水温也掌握不好，应该怎么冲调米粉才合适呢？

普通米粉的调制

1匙米粉一般兑3~4匙温水比较合适，水温在50~60度左右。

一边加水一边冲调，用筷子往顺时针方向不断搅拌，如果是粉状的米粉一边加水一边搅拌为好。

营养米粉的调制

配方奶米粉和母乳米粉的调制：

1、舀出米粉后，加入适量温水，先泡一泡。

2、待米粉都浸湿后用筷子往顺时针方向不断搅拌。

苹果汁米粉的调制方法：

1、榨苹果汁。

2、舀出米粉后，加入适量温水浸湿，倒入苹果汁。

3、用筷子往顺时针方向不断搅拌。