时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：85
很多夫妻都想通过备孕来提高生男生女的几率，网上也有很多生男宝宝的秘诀，但是小编要说的是想要提高生男生女的几率最好是选择科学的方法进行，不要盲目的信任没有科学依据的偏方，这都是不好的，科学生男宝宝的秘诀，一起来了解一下吧！
生男宝宝的秘诀
1、服用天然钙
平时的饮食中要多摄入含钙量高的食物。计划怀孕后，准妈妈要坚持服用钙片，这样可以保证成功受孕。牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。服用天然钙两个月后，在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。
2、适当时候需避孕
如果你们计划怀孕后，也不是说完全不设防造人的哦。为了提高受孕的成功率，在准妈咪还没有到受孕日期前的两个月内，最好使用保险套，进行避孕。以免破坏准妈咪的阴道环境。
3、测量体温
坚持测量体温，并且做好记录，对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，还能提示其它病变。
4、性交体位也很重要
生男孩的秘诀还包括注意性交体位。有研究发现，在女性达到高潮后再射精，可以提高生男孩的几率。在性交结束后，女性不要移动身体，夹紧双腿，并且抬高臀部静躺20分钟。
5、保证精液质量
精液越浓生男孩的几率就越高。因此在夫妻性生活中，如果丈夫的精液越浓越有利于生男孩。怎样才能让保持精液质量呢？在月经结束后的次日和隔两天后进行一次性生活，然后坚持到排卵日再进行第二次性生活，这样就有更多充满活力的y精子了。
6、保持身心愉快
生男孩的秘诀最后一个很多人都可以轻易做到的，就是保持身心愉快，这样可以确保同房有性高潮。在轻松乐观的备孕心态下，最有利于生男孩。当同房达到高潮后，输卵管口会软化，身体会分泌碱性粘液，对精子y的结合非常有利。
生男宝宝的秘诀注意什么
1、保证休息和睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
温馨提示：民间流传有很多生男孩的秘诀，比如控制饮食、改变女性阴道酸碱度、排卵期同房、制造性高潮、调整同房体位等。这些方法可供参考，但并不科学。
【一】如何解救胎宝宝缺氧-孕前准备
不过，缺氧的胎宝宝早期也会发出“sos”，具体表现则是“发脾气”，所以孕妈一定不要放过自身所感受的任何蛛丝马迹。
胎动改变
胎动情况因不同胎宝宝而有别，一般静型胎宝宝比较柔和，次数较少;兴奋性胎宝宝胎动动作大、次数多。如果原本活泼的胎宝宝突然变安静，或原本安静的胎宝宝突然躁动不安，胎动低于10次/12小时，或超过40次/12小时，则有可能宫内缺氧。
孕妈计算胎动，取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加的数值乘以4，即为12小时的胎动数。
胎心异常
正常的胎心是规律和有力的，为120-160次/分钟。胎位正常，在孕妈妈下腹的左侧或右侧，准爸爸可借助简单的器械听取。
胎动减少前，出现胎心果品，若超过160次/分钟，为胎宝宝早期缺氧的信号;
胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎宝宝缺氧晚期。
听取胎心的位置应在医生的指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。
孕妈妈一旦捕捉到以上异常信号，应及时去医院就诊，以便明确诊断胎宝宝在宫内是否缺氧，从而针对病因给予纠正，保证胎宝宝顺利健康生长。
【二】新生儿宝宝需要额外补充dha吗-孕前准备
首先我们先不去探讨宝妈的问题，我们先搞清楚dha是什么？
无论妈妈你现在看到奶粉广告中特意指出的“额外添加dha”；还是发现深海鱼油中“富含dha”，要知道“dha”这种物质最先是在母乳中发现的，起初科研人员觉得母乳喂养的宝宝表现的更聪明，于是研究其中成分才发现了dha这种物质。后来又在深海鱼油中提炼出了dha。
所以说：母乳喂养的宝宝不需要额外添加dha。母乳中本来就含有，只不过需要注意的是乳母营养，妈妈可以适当吃一些深海鱼，适当再补充一些dha，这样通过乳汁输送给宝宝的可是最适合、最容易被人体吸收的dha哦。
dha到底是什么？
从营养学角度来说，它属于一种长链多不饱和脂肪酸。确切说属于脂肪酸中的欧米伽—3系列。它是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。虽然重要，但是人体对dha的需求量很少，如果长期大剂量服用可是会对人体产生毒副作用的。这个道理其实在大自然是相通的。
那么奶粉喂养的宝宝需要额外补充吗？
补不补？需要妈妈查看奶粉中的dha含量，如果有添加则不用额外补充；如果没有的话（这个可能性很小），需要补充。虽然dha补充剂常见的有鱼油和藻类两种，但是tina还是建议大家选择藻类dha。因为鱼油中含有epa，它有扩张血管、抑制凝血作用，因此对婴幼儿不仅不利，而且有可能会造成出血问题。而且鱼油dha还有可能造成宝宝过敏问题。
鱼油是不是鱼肝油？
不是的。虽然名字相似，但完全不同。
1.首先营养成分不同：鱼油主要富含epa、dha。鱼肝油主要成分是维生素a和维生素d，因此也称作“ad合剂”。
2.其次补充目的不同：鱼油是为了促进脑发育；鱼肝油是为了重点补充维生素d，预防佝偻病。
3.补充的必要性不同：母乳喂养的宝宝不需要额外补充鱼油中的dha；但是母乳喂养的宝宝必须额外补充鱼肝油中的维生素d。
【三】冬季给宝宝添加辅食的要点-孕前准备
冬天天气寒冷，宝宝又到了添加辅食的季节。给宝宝添加辅食的过程中，要注意热量的摄取。哪些辅食适合给宝宝添加呢？
1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。
2.冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。
3.冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素a、维生素b2缺乏症。
4.冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素c的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。
5.冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素d而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁，尤其要注意为他安排一些富含维生素d的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素ad滴剂。
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