时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：36
生男孩科学秘诀，生男孩是很多家庭都比较重视的，虽然现在重男轻女的观念随着社会的进步不想以前那么严重，但是有些家庭还是觉得男孩好一点，所以夫妻备孕都会想要提高生男孩的几率，那么生男孩科学秘诀是什么？怎么样才能提高生男孩的几率呢？
生男孩科学秘诀
1、饮食调理
（1）营养要均衡，一切调理都应以保证身体健康为前提。
（2）适当提高碱性食物所占的比例，平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物，备孕期就要适当减少了，多吃些蔬菜、水果、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7-4:6。
（3）戒除不良的饮食习惯，夜宵、零食这些就应该暂时先放一放了。
2、体能锻炼
（1）多做有氧运动，时间最好选在早晨，空气清新，有利于健康，比较好的运动是慢跑、跳绳、游泳、爬山、骑单车等。
（2）可做些备孕瑜伽，最好是选择在晚上做，做完洗澡睡觉，既清爽又舒服。
（3）及时补充水分，运动过后，体温会升高，酸性物质排解加速，这时一定要及时补充足够的水分，加快排解，可以取得事半功倍的效果。
3、中医*调理
（1）应以补血气为主，血气是女性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕成功的关键点之一。
（2）避免破血*材，备孕过程中，务必要避免服食破血*材，像益母草、巴豆、当归这些，对胎儿发育极为不利。其实这也是辨别调理方真伪的参考点之一，连最基本的中医理论都不懂，就更不要期待其调理效果了。
（3）尽量避免煎服类汤*，煎服类汤*往往会造成肠胃不适、恶心及食物下降，并不适合备孕期女性服用。
4、受孕技巧
（1）把握好受孕时间，合适的受孕时间是确定胎儿性别的重要因素，卵子排出后的寿命为48~72小时，但是真正充满活力的期限是24-48小时；精子在阴道内的存活时间是72小时，其中y精子活力衰减期比x精子还要更短一些。
（2）采用适当的夫妻生活体位，采用何种体位进行夫妻生活，并不会对胎儿性别造成实质性影响。在选择上，最好是采用平常习惯的体位，这样更有利于夫妻生活的进行。但是需要注意的一点是，在射精时，阴茎尽量保持在较深的部位，这样更有利于受孕。
（3）夫妻生活之后女性保持仰卧20分钟以上，夫妻生活之后，请在臀部下方垫上枕头，仰卧20分钟以上，以保证尽量多的精液留在阴道内。尽量避免进行较大幅度运动，以进一步提高受孕概率。
生男孩的注意事项
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。
生男孩的条件并不是绝对的，不过如果女性身体环境呈碱性、受孕温度高、有性高潮、男女双方都年轻和强壮等，这些条件能提高生男孩的几率。
【一】科学备孕之生男生女小窍门-生男生女
生孩子哪是一件那么容易的事情啊，过来人都知道过程是及其的艰辛困难，现在想要怀上宝宝也是很难，如果想要称心如意，那务必要事先了解准备好，机会才能降临到你头上哟，只有这样才能确保生出来的是一个聪慧健康的宝宝。
现在绝大多数的妈咪都希望自己能够生一儿一女，自己的婆婆妈妈更是比自己这种期望更强烈，一男一女凑个”好”，多吉利的事情啊。所以小编今天就给想要生宝宝的夫妻奉上极好的备孕实战攻略，让你能够通过科学的备孕凑出一个期盼的“好”，让他人羡慕的同时自己也乐开花吧。小编在没了解之前一直以为生男孩女孩都是顺应天命顺其自然没办法改变的，自从了解了之后才知道原来生小孩有这么多的科学依据啊，怪自己知识太浅薄咯。下面讲讲哪些方法可以控制生男孩女孩吧（并非绝对性管用哦）。
首先是饮食控制法，食物是个很神奇的东西，可以改变人体酸碱度，因为食物是有酸碱中性之分的，经专家研究发现，女性在日常生活中多吃碱性同时男性多吃酸性有助于生男孩，而女性在日常生活中多吃酸性男性多吃碱性则有助于生女孩。酸性食物和碱性食物不知道？那么小编来列举一下常见的吧，酸性食物：米面糖类，肉类，鱼，碱性食物：豆制品，奶类以及奶制品，醋，低糖水果，茶叶，蔬菜。这些常见的酸碱性食物要选择对就会达到事半功倍的效果。
其次是时机控制法，找准排卵日是很重要的，想要生男孩最好在排卵日同房，想要生女孩则最好选择在排卵日前三天就同房。那么如何准确的测算排卵日呢？用测量体温以及观察宫颈粘膜的状态的办法来推算。需要做的就是每天早晨测量一次体温记录下来（早晨最准），测到体温骤然下降的那天，尤其是体温降低到最低点的日子，这就是排卵日的开始，量体温的同时也要格外注意颈管粘液的状态，颈管粘液达到巅峰值也是排卵日的开始时间，如果体温达到最低值的那天与颈管粘液巅峰期那天不是同一天则以后者（颈管粘液巅峰值）为准。去医院测算排卵日。这个方法对于那些想要尽快怀孕的姐妹们还有来月经周期不规律的姐妹们比较有用，可以选择去医院做阴超来测算排卵情况，从来大姨妈的第八到十天每天去医院测算，显然比较繁琐。用排卵笔测算，现在这一类的东西准确率都特别高，都是经过科学研发，而且这个东西简单又省力，完全可以放心使用，也是在来大姨妈第十天开始后续八天每天使用，原理咱们也不必了解。
看吧，其实生男孩还是女孩有这么多小技巧哦，但是只要可以生宝宝就是天大的喜事了，想要提高生男孩或者女孩的概率可以跟着小编学起来，能凑成个“好”就更棒了吧，谢谢观看。
【二】同房不科学引发不孕-孕前准备
同房不科学引发不孕？同房需要注意什么才能受孕几率呢？古人说欲速则不达，物极必反，对于备孕这件事来讲，成功概率不亚于你遇到真爱。所以说，你能做的就是花时间精力去调理好自己的身体，备孕时参考科学方法，剩下的，就交给缘分吧。
有观点说，要想早点怀孕，就要增加同房次数的说法是不科学的，同房次数过多对身体有害，尤其是比较被动的女性，受伤害的概率大一些，重则影响双方生育能力，不是小事。
同房不科学会引起不孕
有调查显示，从不孕门诊抽查的500对夫妻，同房不当原因导致不孕的占总数1/3。很多夫妻同房时，是抱着怀孕的目的去的，心理压力还是有的，如果男性出现阳痿、射精无力，自然就无法受孕了。
另外也有部分夫妻，婚后十年一直没有怀孕的迹象。期间尝试食疗，戒烟戒酒戒熬夜，也提升了同房次数，都无济于事。要知道，男性精子从产生到成熟需要大概3个月，前几次的精子数量质量是比较好的，越往后就越无法保证，所以不能带来好孕。
如果降低同房频率，也就是禁欲，时间间隔太长，精子老去了，也是不利于怀孕的。
同房不当严重伤害女性子宫
子宫是孕育生命的重要生殖器官，也是平衡人体内分泌、维持正常激素水平的重要场所，关系着女性的青春、健康与活力。然而子宫也是极为脆弱的，很容易受到病毒的侵害。
比如：同房不注意个人卫生，将细菌带入女性体内，造成宫颈炎、宫颈糜烂等妇科疾病；不计划备孕的夫妻不爱做安全措施，心想最不济还有人流，多次人流是会导致女性不孕的；还有一点需要格外强调，就是很多青少年偷食禁果，生殖器官尚未发育成熟，很容易引发炎症甚至是大出血，这对将来成年后结婚生子都是不利的。
【三】如何生龙凤胎5种科学方法来帮你-生男生女
如何生龙凤胎？很多女性都想一次抱俩，既有男孩又有女孩，还能少受一次分娩之痛，所以如何生龙凤胎成了很多夫妻都非常关心的话题，想要一次抱俩，儿女双全可不是那么容易的事哦，备孕夫妻最好是选择科学的方法进行备孕，增加生龙凤胎的几率。
如何生龙凤胎
1、关键要看女方
龙凤胎是双胞胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。但是一般情况下，女性在每个月都只排出一个卵子，只有极少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。
2、补叶酸
瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用*物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
3、促排卵
促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵*之后，促排卵*的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。
4、做试管婴儿
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
5、最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。
生龙凤胎几乎是每对夫妻的希望，但龙凤胎是边缘现象，非常少见，大家可以试试上面的方法，但是不要强求，以免给自己造成太大的压力哦。
生龙凤胎注意事项
1、保持心情愉快虽然怀龙凤胎的孕妇承担了很大的压力，但是想想你周围有那么多的支持者，有亲爱的丈夫、爱你的家人、关心你的朋友、技术精湛的医生、认真负责的护士，他们都会在你需要时给你帮助，你还有什么怕的呢 你要做的就是好好照顾自己，在家里听听音乐，看看书，多冲澡，经常散散步，保持心情愉快。
2、吃好睡好休息好由于龙凤胎孕妇的负担比普通孕妇多，血流量比平时高出70-80%，所以要摄入足够的营养，尤其是优质蛋白质、钙物质和叶酸等。平时多喝一些牛奶、果汁，多吃各种新鲜蔬菜、豆类、鱼类和鸡蛋等营养丰富的食物。平时要注意休息，尽量避免劳作。保持体力，让宝宝茁壮成长。你的健康就是对宝宝最好的礼物。
3、定期去医院检查龙凤胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。你可以在镜头下看到宝宝们的一点一滴变化，他的成长让你更加安心。
4、老公要体贴龙凤胎是两个人的，因此，老公要承担很大的责任，除了分担更多的家务之外，丈夫的关爱和照顾会大大减轻妻子的压力和不适。一个轻吻，一阵爱抚，一句温柔的贴心话，都会让妻子顿感轻松。
5、加强营养龙凤胎妊娠时，母亲与胎儿在妊娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。
其实不管孩子性别，是否是龙凤胎，只要宝宝健康，就是父母最大的幸福，所以备孕夫妻不用刻意追求龙凤胎，不要太过于纠结宝宝的性别问题。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
